跑步智商税 你交过多少？

跑步，向来享有“最简单运动”的美称，因为撒开双腿就能跑。不需要华丽的衣服，不需要多么昂贵的装备，也不需要特定的场地。

然而运动虽然简单，行业依旧“水很深”，所谓“三百六十行，行行伤智商”，跑步也不例外。

作为跑者的我们，总能轻易交出付款码，为跑圈经济做贡献，成为一株绿油油的韭菜。

有时候，我们很难不被华丽的外表吸引。跑步人也不能将就，既要实用也要美观，看，那“亿”千多的高科技压缩衣，模特穿上那肌肉，那身材…..动心，主要为了get同款造型。结果买回来就试穿了一次，就只能丢进衣柜吃灰，等有朝一日练出一身腱子肉，一定穿上横扫千军。什么onoff技术，什么呼吸纤维，什么分区保温，穿在身上也没啥感觉。

除此之外，各种运动舒缓产品药膏、按摩贴片，也是繁荣跑圈经济的重要支柱产业。高效修复、运动损伤、肌肉按摩让双腿难以拒绝，家里不常备几支都不敢称呼自己是跑者。然而，只要我们多留一个心眼，仔细看看某些产品的成分，甘油作用是保湿；薄荷醇让人感觉清凉（这个成分牙膏里也有）；功效有多神奇不知道，但是价格确实有收税的嫌疑。

装备越贵就越好吗？各大运动品牌旗舰店跑鞋栏目按价格由高到低，种类无数，最贵的跑鞋通常并不是最适合你的；上千元的压缩衣和几百元的压缩衣有本质上的差别吗；各种神奇药膏的成分你知道吗？

不要为外表蒙蔽透亮的双眼，更不要被各种“神奇”的功能描述掏空钱包，多花些时间研究一下，或者后台问我们。

如今仅仅是跑量的比拼，已经无法满足广大跑步群体了。成绩，才是彰显跑者身份的重要证明，跑进三小时，成为区分跑者等级的分水岭。Sub3，也就是破三，成为大众选手纷纷想要挤进的门槛。

以2020年厦门马拉松为例，在28324名完赛人数中，跑进3小时之内的选手一共611人，占比约2.1%。在一场正常规模的马拉松赛事中，如果你跑进三小时，那就是百里挑一的佼佼者。而有些比赛，对成绩的要求也非常之高，波士顿马拉松的参赛资格标准是，18-34岁的男子选手全马成绩就是3小时，女子则是3小时30分。

跑圈破三的需求越来越多，开始教跑步的“教练们”也涌现了出来，总有几个马拉松训练营能够轻易打动你。

“从330到300，只需要四个月”、“专业跑步教练，圆你一个破三梦”、“加入我们，你也能像他一样破三”……

然而跑步教练门槛可能比健身教练的门槛还要低，同一个训练营可能几十个人共用一张课表，健身房上团课一般也不额外收钱，最终还是只能靠自己自觉。而跑马拉松本身就是对于自身极限的挑战，想要破三，不仅需要长期的坚持、系统的训练，跟个人的体质也有关系。

所以，不必执着于破三，能数年如一日的坚持跑步，就很厉害了。而对于各位破三的跑者，容我尊称你们一声大佬！

人民群众对于跑步热情的高涨，让中签这件事儿的难度也上升了好几个LEVEL。尽管国内赛事数量与日俱增，但还是难以回避僧多粥少的局面，标牌赛事更是香饽饽。受疫情影响，2020年白金标上马参赛规模缩减至9000人，128679名争抢名额，中签率不到7%创25年新低。

而每到这时，“名额转让”“高价求一个名额”等信息就会出现在各个跑者群，网络交易平台公开转卖名额也不在少数，少则几百块，多则几千块。

这些名额的来路多样。为宣传赛事，一部分媒体和跑圈KOL会得到好几个名额，例如跑野大爆炸在一些大赛前都会免费送名额，数量有限但真实可靠。但有些KOL上咸鱼卖名额是才是他的日常操作。

另外就是有些中签的跑者，因为各种原因，实在无法参加比赛，就挂在咸鱼上出售，这个看跑者的良心，低价转让高价出售都有。还有一种就是很“单纯”的骗子了。赛前3个月开始在网络上放出名额信息，打着“真实有效，先付后到”的幌子招摇撞骗。然而当身边跑友们都收到组委会的信息，高高兴兴准备去领装备的时候，骗子们早已经卷铺盖走人了，只留你一人查看着交易记录默默流眼泪。

对于转卖、转让、倒卖名额的行为，许多马拉松官方都已经明令禁止，属于违法行为，将面临终身禁赛的处罚。而求购者的跑者，虽然能够理解大家对于求名额的心态，但即便最终冒险跑完了，这份成绩也不会属于你啊！

精英选手成绩爆发，业余高手转战职业，有奖金、有工资、有赞助。普通跑者一年少则两三场、多则十余场，差旅费用都得自己报销，有没有什么跑步同时也能赚钱的好方法呢？

2018年，有一款叫做“趣步”的健身记步app，打着“走路就能赚钱”噱头在网络上火了好一阵儿。趣步宣称，用户可以用步数在app上换购商品，每天走几千步，就能获得“趣步糖果”，既可以换购商品，也可以直接提取。

然而，用户在安装注册成功之后，想要继续正常使用，需要向平台提供身份证号、银行卡账户、微信账号并且需要通过支付宝支付1元进行身份验证，注册之前还需要填写邀请码，逐渐走上了“拉人头”的传销道路。2019年9月，“趣步”因涉嫌传销、非法集资、金融诈骗等违法行为被长沙市工商部门立案调查。

在苹果手机的应用商店里，虽然没有了趣步的身影，但是出现了一款叫做“趣走”的app，跑野大爆炸查询官网发现，该款应用同样打着“走路赚钱”的旗号，并且标榜自己是“国内首批开辟走路赚钱模式的软件”。

在该应用的评论留言中，全都是无法提现的愤怒控诉，又一个骗子公司。

有经历的跑友不妨留言分享一下惨痛的经历，以警世人。

跑步就是跑步，运动就是运动。不要让这它沦为骗子敛财的工具；也不要让自己成为被收割的韭菜。对了，还有什么百日跑。

许多人对跑团总有一种美好的向往，志同道合的人相聚在一起，共同进步，这感觉也太棒了吧！

然而现实情况是，一入跑团深似海。你在微博上认识的大神，可能是“假大神”；所谓的跑步教练，可能自己也就上了8天课；还有一些人，看似真爱跑步，实则是混吃混喝混装备，到处刷脸，希望自己有朝一日也成为KOL。还有一部分，进跑团就是单纯为了扩大圈子进而圈钱，但是他们了解的跑步知识可能还没你的多。

而当跑团一旦建立长久的关系，势必要面临运营、资金筹集与使用等问题，也许无形之中你就默默送出了钱包。所谓“分久必合，合久必分”，跑团江湖也不例外。如此下去，先别说你能获得什么，还能安心保持训练，就是一个大难题了。

跑圈就是一个小社会，社会上会发生的事情，跑圈也会发生。

你是不是也听过很多道理，但依旧没能掌握跑步的精髓？你是不是看了很多教程，依旧没有学会如何蹬地、摆臂和送髋？你是不是花了很多冤枉钱，仍然没有成为跑圈大佬……

我们可以有很多方法避免被“收割”，可以像前辈们请教，那些年他们踩过的坑，你就可以绕道而行；也可以多看看跑野大爆炸，这里有通俗易懂的跑步知识，也有专业的装备测试，帮你拔草排雷。

如文章开头所说，跑步是最简单的运动。

回归跑步的本质，也许就能保持清醒。