适合你吗？Apple Watch Series 6 的一周测评

话不多说，首先是各位最关心的续航问题。

根据苹果手表官方数据，GPS版本至少可续航18小时，其中包括：在18小时内，查看时间90次，接收通知90次，使用45分钟APP，健身且同时通过蓝牙从Apple Watch播放音乐60分钟。续航究竟能不能抗？

我在使用过程中，所有应用APP通知只保留了微信，毕竟现在短信几乎都是垃圾广告，而更多的推送更适合在手机上查看，且手表一直震动个不停，尽管很轻柔，但也会很烦。另外还有一些运动提醒、睡眠提醒、洗手提醒等。

佩戴Apple Watch series 6日常工作生活的一天：

除去午饭时间，坐在电脑前的时候，七八个小时之内，我基本不会频繁抬手看手表。晚上进行了一次50分钟的边听歌边跑步，摘下手表洗澡半小时，以及夜里超过8小时的睡眠模式，总体待机时长约27小时。

以下是不同跑步场景的的耗电情况：

一边听歌一遍跑步50分钟耗电约为13%，

跑一场全马2小时28分52秒耗电约为25%，

听NRC指导+听歌35分钟耗电约为12%

我们也尝试了在GPS持续开启的情况下，测试待机时长。除了上班和中午吃饭是在户外移动，绝大部分是在室内办公或者走动。为了防止手表自动停止运动模式，需要不停触摸屏幕，一天下来屏幕至少亮起了30次，待机时长超过9小时。

苹果官方表示，室内体能训练最长可达11小时，使用GPS进行户外体能训练最长可达7小时。所以即便用来跑一场6小时的全马，也是足够的。

电量完全耗尽的情况下，苹果官方表示充满电约需要1.5小时。测试中，第一次充电花了1小时23分钟，第二次的电量耗尽的情况下，充满电用时1小时19分钟。

所以后来我只需要在每天洗澡时将手表放到充电线上，睡觉前再戴上，就完全能够使用至第二天需要充电之前。

Apple Watch series 6 新增实时海拔显示功能，所以可以看到海拔高度以及爬升。 为什么手表测出来全马距离为43.11公里，可以参考跑野大爆炸的科普文章。

以下是与官方成绩的分段对比：

这次的数据测量用的APP是Nike NRC，但是NRC最终没有显示卡路里和平均心率，心率可以在健康中查到，不知道为何没有同步。Apple Watch本身的体能训练所包含的数据会比使用NRC更详细。

我们也尝试在一次跑步中同时使用Apple Watch、佳明手表及心率带，进行了横向对比，从数据来看，心率测试两只手表很接近，Apple Watch的心率监测的确准，但是跑操场绕圈的话，可能就不太适合了，距离测量差距颇大，会导致最后的配速很不准确。更多日常测试表明，如果是路跑，距离还是比较精准的。

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此外，Apple Watch Series 6 的所有运动数据都最终都汇聚到了健身APP中，可以在手机页面查看到任何一项运动数据。

健身圆环一共有三项数据，我们可以根据自己的实际情况设置每天的活动目标（卡路里消耗量）、锻炼目标（健身时长）以及站立目标，当你完成了这三项自己定下的数据，健身圆环就会全部合上。

当我在座位上的时间较长时，手表会提醒我需要站起来活动一会儿。我们也使用Apple Watch Series 6的体能训练进行了乒乓球和室内骑行等运动，心率监测很及时。

健身APP还可以实现共享，和好友分享跑步数据，也可以竞赛挑战，以激励自己每天运动起来。而当你每完成一项训练或者达到某个目标，还会获得奖章的奖励。

所以在运动表现来说，Apple Watch Series 6 增加了更多的趣味性和体验感，当你把每一天的健身圆环都填满，获得更多的奖章，也会有从中获得更大的成就感。

关于Apple Watch Series 6新增功能——血氧。这项功能更适用于高海拔地区的居民，或者如果你是经常需要爬山探险的户外运动爱好者，搭配实时海拔测量，血氧功能对于你还是挺重要的。但是如果你是长期居住在平原地区，且对户外运动不感兴趣，这个功能作用也不大。

不过血氧低的话，是一个典型得了新冠的表现，所以，现在其实这是个很实用的功能。

当你考虑要不要买一款苹果手表时，首先，你得是一名苹果手机用户。所以安卓用户要买苹果手表的话，那就手机也得一起换了。哦，想离线听歌的话，还得搭配AirPods无线蓝牙耳机。

对于值不值得购买，得分人群：

如果你是专业运动员或者职业跑者，每天主要的工作就是跑步和训练；或者你是一名严肃跑者以及重度运动爱好者，时刻需要要精确的运动数据，生活就是围绕运动展开，那Apple Watch Series 6显然不太适合，对于你来说，这款手表真的有可能只是一只“小天才电话手表”。

如果你是一名爱好运动的上班族，但运动远没有占据你生活中的大部分，只是下班后去打个球、跑个步，练练瑜伽减减肥，每天锻炼时间最长不超过2小时。那么专业运动手表对于你来说甚至有点多余，Apple Watch是个挺好的选择。

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在对比使用按键操作的几款运动手表之后，我还是更喜欢手指触屏的感觉。如果运动后手指头也被汗湿了，那就先在衣服上蹭蹭手指。

另外GPS版本和蜂窝版本的选择，对于我来说，GPS版本也已经足够，因为我和我的手机在一天之中分开的时间并不会太长，且苹果表示蜂窝版会更耗电。

所以非得选一个的话，我会选择便宜800块的GPS版本，毕竟还有很多城市不支持蜂窝网络，所以如果遇上经常需要出差的情况，那蜂窝版其实意义不大。如果血氧和屏幕常亮对于你来说也可有可无，那SE才是最佳选择。

所以如果你更加注重日常生活体验、美观时尚，同时有智能监测和运动健身需求，Apple Watch Series 6是值得的。

如果你非要跟我说苹果手表只是一款智能玩具，那……就见仁见智了。

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同样是三四千的智能运动手表，你会选Apple Watch吗？