重新出发 国外精英跑者们的“抗疫”心情

随着新冠病毒在全世界肆虐，在人们几周的猜测后，奥运会还是最终不得不延期了，加上疫情的不确定，很多精英运动员都不知道自己的下一场比赛在哪儿，怎么训练，为了什么训练等等问题随之而来！

面对奥运延期，处在疫情之中，跑圈的各位精英还好吗？

如果没有疫情，2020年伦敦马拉松将会是基普乔格在159挑战后的首次赛场亮相，这期间他一直在为这场大战做准备，但在延期消息官宣后，他发推表示，“遗憾但非常尊重赛会的决定”。没有人比他更重视这场比赛了吧，但在全人类的安全和健康问题前，他选择坦然接受，乐观面对，响应自我隔离号召。

不但自己乖乖隔离，还号召肯尼亚人民和其他人一起为度过疫情而努力，这就是为什么大家称他为“世界上最伟大的马拉松运动员”的原因吧。

此外，基普乔格还在社交媒体上和粉丝分享他的隔离日记。3月20日，从训练营回家第三天的视频中，他说因为自己更喜欢互相受益的团队训练，所以独自训练显得有些艰难。除了家人外，尽量不接触外人，所以他选择每天早上六点天没亮就出门跑步，隔离期间也在努力训练，保持状态。

奥运会延期后，基普乔格第一时间发声支持，并安抚大家：“总之，将奥运会推迟到2021年是一个非常明智的决定。我期待着明年回到日本，为我的奥运冠军头衔而战，期待着见证一场伟大的赛事。在这充满挑战的时刻，我祝愿大家身体健康。”

虽然短期内不能参加比赛，目标和计划被打乱，也不能和队友一起训练，但利用这段时间和家人在阳光树荫下吃午餐，或者独享自己的阅读时光……基普乔格依然保持着自律自觉，积极乐观，这也是他为什么会有如此成就的原因吧。

在美国奥运马拉松选拔赛中拔得头筹的Galen Rupp，本将在今年夏天第四次代表美国站上奥运舞台，但奥运的延期让他的这个计划不得不推迟。

“奥运会是田径运动的巅峰，在最高的舞台上代表自己的祖国是无上的荣誉。但全球人民的健康、安全才是最重要的，比任何体育赛事都重要。全球都已受到了冠状病毒的严重影响，我们需要听取卫生专家的建议，所有人都必须尽自己的一份力量来遏制病毒的传播，以便不仅保护我们自己，也保护我们周围的其他人，这是第一要务。”

Rupp通过经纪人表达了对奥运延期的遗憾，但在全人类的生命面前，任何比赛都只能退居二位。现在对他来说最重要的是和家人在一起，在家刻苦训练，尽可能保持健康，保护他人，为未来可能的任何比赛做好准备。

东京马拉松拿到日本最后一张奥运门票后的大迫杰还在恢复和花式社交中，前段时间一直活跃于“娱乐”圈，拍了杂志封面，还上了综艺节目……亦敌亦友的设乐悠太开了INS后，他还做起了“悠太观察”节目。

日本对疫情的控制还不是很严格，但大迫杰也在个人社交媒体上呼吁大家与全世界合作，尽量在家运动，还发了一段自己在家乖乖举铁的视频。

奥运延期后，他也只在Ins上发了一句“Just do it”，这很大迫杰。这句话可能是对奥运组委会说的，表示对延期的赞同；也可能是对自己说的，在这个特殊时期，保持训练，等待站上一年后的奥运起跑线。

Molly Seidel在上个月的美国选拔赛中成为最大黑马，首马就夺得亚军，跑进奥运。面对奥运的延期，奥运梦的延期，虽然她直言“It sucks”“It’s sad”“It’s really disappointing”，但这也是无可奈何的事。

“我绝对认为推迟是正确的。现在举办奥运会是没有意义的，因为(冠状病毒的传播)已经变得如此严重，而且它可能不会在四个月内就消失。虽然我一生都在等待那一刻，但如果这意味着我们能有一个更安全的奥运会，我愿意再等一年。”

但奥运的延期和疫情对她最近几周的计划影响不大，现在主要集中在选拔赛后的恢复训练，慢慢提高跑量和加强力量训练。但她本要在参加美国10K奥运选拔赛前，跑一场10K的比赛，现在因为疫情影响也不能按原计划进行了。目前的工作就是做更多力量训练来弥补她的短板。

美国的奥运马拉松第二种子选手Jake Riley表示虽然已经有心理准备，但听到官方宣布奥运延期后很沮丧，直言需要几天来消化。

但他也说：“考虑到疫情的影响程度，我们不得不推迟奥运会，我猜这会是最终的决定，我一直在为此做心理准备，而且我认为这是正确的决定，老实说，我想感谢日本政府、国际奥委会、国家管理机构，以及其他所有做出这个艰难决定的人，他们这样做是为了运动员的健康，感谢他们站在我们这一边。”

奥运延期后不再有同样的紧迫性，加上目前疫情肆虐，他的主教练可能会将选拔赛后的恢复训练延长。Riley的原计划是每天都出去跑步，现在打算一周内进行几次节奏跑训练，最后在周日进行长距离跑训练。

两届奥运会选手，美国10000m和半马纪录保持者Molly Huddle也对奥运延期表达了看法：“我觉得为了运动员的安全，推迟可能是最好的选择，但推迟到什么时候也很重要。随之而来还会有更多其他影响，其他比赛档期也会被移动，还将出现新的或过期的奥运达标相关的问题，许多其他信息尚未确定，在这种情况下很难去评价奥运延期这件事。”

现在新冠问题越来越严重，加上奥运又延期，Huddle打算接下来休息几周，解决一些以前没有完全好的伤病问题，已经好几年没有休息超过两周，她想借这个机会好好恢复一下，并希望可以在一个月后恢复正常训练。

拿下美国马拉松最后一张奥运门票的43岁老将Abdi Abdirahman本将在今年第五次站上奥运赛场。

“我觉得这是应对冠状病毒的所有不确定性的最好办法。就现在世界上正发生的一切来看，在2021年举办奥运会是最佳选择，这样就可以让世界上所有优秀运动员同场竞技，否则一切都会很匆忙，因为在这种疫情下，运动员所需要的训练时间可能会更长。”

在接下来的一段时间，Abdirahman 不会做什么特别的训练，但为了保持身体的强健状态，他会尝试一个人去森林等人少的地方跑，每次跑大概十多公里。这种特殊时刻，前面也没有什么比赛，已经不奢望能有多好的训练成果，只希望不要掉体能，保持现状。如果接下来几周内一切都能恢复正常，他会再把训练重心转移到比赛上。

美国3000米障碍赛的纪录保持者，2016年奥运会铜牌得主Emma Coburn面对奥运延期表达了自己的看法。

“大概11天前，我们为之努力准备的第一场比赛被取消了。过去几周我们一直在适应这个消息，每天醒来看到越来越多关于新冠在全球扩散的新闻，奥运延期似乎是不可避免的。但我为世界各地的运动员们感到心碎，有些人的合同可能将在年底到期，他们将会在奥运前退休，还有那些第一次加入奥运代表队的运动员。”

但她也表示这个决定比任何人都重要，除了推迟，别无选择。疫情期间非常危险，比起没有泳池，跑道的其他运动员，长跑选手幸运很多，只要一条路和一双鞋就可以了（但这种情况还出去跑步真的好吗）。

因为不知道疫情何时能过去，什么时候会有比赛，Coburn的计划就是尽可能在保证安全的同时努力训练，并努力找到一个人训练的乐趣。

“梦想不会被取消，我们只是需要多等一会儿才能去追逐它们。希望每个人都保持健康和安全!这是现在最重要的事情。”奥运延期后，两届世界锦标赛10000m选手Emily Sisson在个人社交媒体上写到。

Sisson在和教练探讨后，决定调整训练计划，她本来刚从去年的伦敦马拉松恢复，打算参加一场10公里的比赛。但现在的情况给了她更多的时间，不需要着急。她将和脊椎指压按摩师详谈，利用这段时间集中注意力在弥补自己薄弱的地方，最充分地利用好这段没有比赛的时期。

一般人看来，奥运延期对运动老将的影响可能更大。美国38岁的飞人Gatlin曾表示将在2020奥运会之后退役，即使现在，他的目标也没有动摇，只是实现的时间延后了，“现在的目标是参加2021年夏季奥运会。”

“我想很多人认为，在这种情况下，时间是不利于我或年长的运动员的，但这不是事实。我很肯定的是，[我能在2021年夺金]，在38岁和还是在39岁没有太大的区别。我总是说，‘我要跑到40岁才会停止’。我一直抱着这样的想法，对自己要求很严格，现在看来我快40了，但我还会继续跑。而所有关于汤姆·布雷迪（美国著名橄榄球运动员）的新闻给了我很大激励，现在我想说，‘你知道吗，也许40岁的JustinGatlin还狂奔于赛道上也并不是什么疯狂的事。’”

美国短跑传奇人物Allyson Felix在四届奥运会上获得了六枚金牌和三枚银牌，她将在今年夏天第五次参加奥运会，但现在这不会实现了，但这并不意味着她的雄心壮志已经结束。

“作为一个全球性的社会，我们必须在每天早上醒来，才能找到新的方式去追求我们的梦想。感谢国际奥林匹克委员会、美国奥林匹克和残奥会委员会和美国田径协会在这段特殊时期，寻求最佳解决方法。虽然推迟的消息令人失望，但毫无疑问，你们为我们和世界作出了正确的决定。”

不确定未来会怎样，但Felix表示她的目标没有改变，虽然对于这位老将来说延迟一年参赛会带来更多的未知风险，她仍然希望能体验2021年站在奥运舞台上的感觉。现在她能做的就是保持安全，待在室内，互相监督，善待他人，和世界一起度过难关。

面对奥运会延期，爱尔兰短跑选手Phil Healy表示:“现在要么浪费掉这段时间，要么好好利用它，最后成为更好的自己。没有什么是一帆风顺的，所以你必须要适应，我不会每天问自己‘我现在到底为了什么训练?’ 这也是一个成长的机会，如果你表现出这种弱点，你就是在让别人占上风。”

这些天，这些话其实可以用于任何领域或任何职业。因为疫情的进一步扩散，在封城命令下达之前，Healy将自己的训练基地迁到了爱尔兰海滨小镇Curracloe，为能继续训练做好准备，最好的办法就是将自己放在一个相对隔离的环境中。

27岁的南非400米选手Wayde Van Niekerk以惊人的43.03的成绩打破了世界纪录，也成了里约奥运最具标志性的时刻之一。但在2017年底他的膝盖严重受伤，让他基本上无法参加比赛，奥运的延期虽然推迟了比赛但却为他赢得了时间。

“我想看到事情的积极一面，这意味着我有更多的时间来准备，更多的时间来投资我的事业。东京只是我整个职业生涯中的一步。”

如果7月份的比赛如期进行，Van Niekerk将没有多少机会测试他的膝盖和提高速度，但现在他有更多时间增强自己的力量，为奥运做更好的准备，也可以更加小心地复出了。

自奥运会推迟以来，外网上一直流传着有关东京奥运会资格赛的问题:美国奥运马拉松选拔赛是否应该在延期的奥运之前，即2021年重新举行呢？还沉浸在拿到资格的喜悦和庆祝中的六位美国代表，现在除了面对疫情带来的压力，还要担心这到嘴的“鸭子”会不会飞走！

比起我们这些吃瓜群众或者佛系跑者，奥运延期对这些精英选手的影响，和他们要面对的随之而来的问题，都是我们难以想象的，他们现在肯定都处在难过，恐慌，和对未来的不确定中。

希望全球疫情早日平息，一切早日恢复正常吧！