追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

图片来源:彭建华-文章:陈成

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

2019年3月24日上午,徐州马拉松赛鸣抢开跑,中国选手多布杰以2小时10分29秒的成绩获得冠军,并创造近11年来中国马拉松的最好成绩。另外,马拉松老将董国建跑出2小时12分09秒的成绩夺得第二,小将彭建华以2小时13分27秒获得第三名。

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此外,从徐马赛后的成绩单上看,除了男子冠军成绩是11年来最好。也是中国男子、女子马拉松成绩8年来,平均成绩最好的。男子前八名,中国运动员占七人,全部达到世锦赛参赛标准。女子包揽前八名,前六名达到世锦赛参赛标准。

月初,国际田联公布了马拉松达标门槛,其中男子选手要跑进2小时11分30秒,因此多布杰成为继李芷萱之后,第二位有可能获得东京奥运会参赛资格的中国马拉松运动员。

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

当大家都在赞叹多布杰的出色发挥之外,另一位96年出生首次参加马拉松的小伙引起了大家的注意,他就是以2小时13分27秒完赛的彭建华。

徐州本来的目标是跑进2小时13分

为了帮助中国选手跑出好成绩,徐州马拉松组委会特意安排了分段配速员。比赛开始后,第一集团前5公里用时15分13秒,平均配速3分05秒,部分阶段配速甚至到了3分以内!因为速度较快,领先集团只剩下杨绍辉,多布杰和彭建华三名专业选手。

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

彭建华徐州马拉松分段成绩

10公里他们三人用时30分04秒,平均配速3分01秒,杨绍辉逐渐掉队。领先的专业选手只剩下多布杰和彭建华。但两人并肩奔跑到35公里时,彭建华因为脚部不适掉速逐渐落后,最终董国建在36公里的时候超过了彭建华,后者取得第三名。

回顾这场比赛时彭建华说:感觉有些小小的遗憾,毕竟后程崩了,配速有点不太稳,如果追究原因的话我觉得是我训练能力上的不足。另外,我前半段的成绩为64分,到了后面脚还有些出血,可能是因为新鞋不太适应,这次穿着就有点挤脚并且脚踝还有些痛,好在我坚持下来了。

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

谈到对这个成绩的看法,彭建华说,这其实还没到我预期,赛前我的预期是2小时13分钟以内,这也不是说我自信,而是对我的身体我有着足够的了解。我知道只要我完全发挥出来就能完成目标。不过我也觉得没什么可惜的,毕竟这场比赛跑出了自己的风格,一路跟着第一集团,只不过35公里后面我崩的太厉害了,实在跑不动了。有了这次的经验,今后一定会越跑越自信的。

奇的追风少年——彭建华

彭建华,1996年12月出生在湖南湘西自治州龙山县咱果金线村,目前注册在江西省队,同时也是赣南师范大学体育学院2017级运动训练专业学生。

2012年彭建华以优异的体育专业成绩考入龙山高级中学;

2014年进入江西省田径游泳运动管理中心进行田径中长跑项目专业训练;

2015年进入江西省中长跑队驻训(在此期间保留龙山高级中学学籍);

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2016年毕业于龙山高级中学,同年9月,彭建华在全国田径锦标赛男子10000米决赛中,以29分28秒76的成绩打破了由赵子军保持33年之久的江西省男子10000米纪录。此后他由一名国家二级运动员,一跃成为国家健将级运动员。那年的彭建华才刚刚20岁。

2017年在天津第十三届全运会跑游两项比赛中,彭建华为江西省夺得首枚全运会金牌;

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

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2018年彭建华获得第十四届亚洲越野跑锦标赛男子12公里个人金牌和全国锦标赛一万米冠军(2018年万米最好成绩,同场竞技的还有山东戚振飞、内蒙关思杨等高手)。11月10日他又在常德马拉松赛半程组别中夺冠!

亚洲越野锦标赛、全运会游跑冠军、锦标赛双冠、背靠背国际马拉松双冠,这些就是不断奔跑的追风少年彭建华4年内所取得的成就!

并不是天赋多么出众,勤奋而已!

2015年,彭建华从湖南省湘西自治州龙山县咱果乡咱果初中脱颖而出,被时任江西省中长跑队总教练的陈美林选中,12月正式加入江西省省队。在这之前彭建华还练了一年的铁人三项,一年的铁人三项训练,为彭建华日后的长跑训练打造出了良好的心理承受和身体承受能力。

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒彭建华与陈美林教练

2016年正式开始了中长跑训练之路。经过队里三个月冬训,他第一次参加全国越野跑锦标赛就夺得十二公里个人第五名和六公里第六名。

加入江西省中长跑队后,彭建华先到云南接受了国家级教练张国伟的指导。按规定,运动员每天的日程都被安排得满满的。心中有信念,脚下有力量。彭建华回忆说“跑步的感觉很爽,它早已成为我生命的一部分。”

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

怀揣着对跑步的热爱,他从一名籍籍无名的山里孩子开始奔向更广阔的天地。穿梭在各个跑道上,不顾风雨加身,向前奔跑!

凭着心中一份对跑步的执念和家人的支持,2017年,彭建华强势闯入全国田径锦标赛,并获得个人第六名的好成绩。通向成功的路注定坎坷,在几个月后的天津全运会上,因为拉肚子的突发情况,他错失三甲屈居第十九名。对于彭建华而言这是一次重大失误,但这次挫败并没有击倒彭建华团队,而是作为一个契机让他们愈战愈勇激进,总结教训继续前行。

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

皇天不负有心人,在2018上半年的十四届亚洲越野跑锦标赛和全国田径锦标赛上,他分别夺得男子12公里个人金牌和男子一万米冠军。获得金牌的他抹了一把脸,神色飞扬地对记者说:“这在我预料之内,都是用自己的辛苦付出换来的,很开心很激动!”

彭建华对自己“简短”的职业生涯总结说:我是近2年才进的专业队,一切都要慢慢学习,现在也算是刚刚出头,“刚有点冒泡”,水平相对来说差多了,但是我一定会继续努力的。

两次远赴非洲,每次收获成长

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

非洲训练,彭建华目前为止已经去过两次,2018年8月初,彭建华与其他四位队友远赴非洲肯尼亚进行为期一个月的封闭训练。肯尼亚是彭建华印象最深刻的集训地,他说“和世界冠军一起训练让我明白差距在哪,那里的训练设施虽然简陋但对我一个出生农村的人来说还是很容易适应的。”

8月份的肯尼亚集训彭建华是为了备战2018年的雅加达亚运会,但是遗憾的是因为护照原因,彭建华并没有成功报名无法参加比赛,好在回国后他在其它赛道上获得第十四届亚洲越野跑锦标赛男子12公里个人金牌和全国锦标赛一万米冠军。

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彭建华与基普乔格和教练帕特里克·桑

第二次赴非洲肯尼亚是2018年年底前往肯尼亚冬训,这一次彭建华是跟随“世界马拉松一哥”基普乔格和他的教练团队一起训练。谈到训练感受彭建华说,基普乔格非常低调,能把气氛很好的带起来,是一个很好的带头大哥。教练也特别的开朗,见到我们都会热情的打招呼,没有任何教练的架子,对我们向对“哥们”一样。

训练强度方面,非洲运动员的水平也是有快的有慢的,我们会找一些和我们水平接近的或者比我们快的一起训练,效果确实很好,进步很大。而且和他们一起跑也会学到很多,能总结很多经验,总体来说收获很大。

目标当然是奥运会啊!

追风少年彭建华丨徐州首马2小时13分27秒

谈到未来,彭建华说将继续以国家任务为主,没有特殊情况不会参加体制外的比赛,近期的目标是4月6号的田径大奖赛以及亚锦赛、钻石联赛、大学生运动会等,项目上主要以5000米、10000米、半程马拉松为主。

彭建华说,跑东京奥运会的想法早就有了,有机会我一定会参加的,目前我距离2:11:30的达标线还差2分钟,我一定会朝着这个目标努力。

加油!追风少年!

跑野大爆炸

加油,彭建华!

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