那个闫龙飞回来了！

图片来自 宁海赛事官方

“是时候一起玩耍了，

#TIME TO PLAY #jian chi”

朋友圈简短的几个字如同他低调的性格一样，话不多说但是十分自信，熟悉他的朋友们明白了，闫龙飞回来了。

10月13日早上6：30，2018宁海越野挑战赛准时起跑，UTNH（103公里）组别国内众多越野高手出战，包括：祁敏、闫龙飞、邓国敏、谢斌等人，祁敏和闫龙飞在百公里赛道上的首次对决让比赛充满悬念。

比赛出发后，谢斌率先发力，处在领跑位置。闫龙飞和祁敏跑的相对保守，45公里闫龙飞、祁敏发力反超谢斌，两人跑的旗鼓相当，当大家以为比赛会成为祁敏、闫龙飞的最终决战时，祁敏遗憾意外退赛，让赛事的悬念戛然而止。

图片来自 宁海赛事官方

之后，闫龙飞便一直按照自己的节奏奔跑向前，他说：比赛开始时的状态真的很一般，那时候自己跑的确实很挣扎，但是自己心态放得很正，不受伤安全完赛就好，毕竟赛前自己也没想过要拿多好的名次。

有着良好的心态，他后面跑的越来越轻松，因为之前受低血糖的困扰，在补给站也是刻意吃了很多东西。10小时47分56秒，闫龙飞夺得冠军，领先第二名谢斌37分钟之久。

#Time to Play #jianchi

这一冠，十八个月的等待

我们常说，“伤筋动骨一百天”，但是龙飞的伤病不仅仅是一百天。

2017年4月柴古唐斯越野挑战赛，这场比赛也是第四届萨洛蒙精英训练营的终极挑战赛，也是他之前受伤后的第一场比赛，种种原因加起来，让闫龙飞对这场比赛格外重视。功夫不负有心人，最终闫龙飞战胜他的老师Greg等众多高手，以12小时18分的成绩获得冠军。

图片来自 柴古唐斯赛事官方

没想到的是，这成了闫龙飞2017年至2018年上半年唯一的一场百公里比赛。这场比赛过后，一次偶然的训练让闫龙飞的右大腿后侧肌群意外拉伤，根据龙飞的回忆：受伤后大腿一点都不敢发力，连走路都十分困难。

虽然闫龙飞一开始就注重训练赛后的放松，但是没想到这次受伤恢复的如此之慢。而且再次受伤让闫龙飞充满了沮丧，过去的2016年他就一直在与伤病斗争，没想到再次伤病来的这么快。

这次宁海夺冠，让龙飞自己和支持他的人等待了他整整十八个月，他也终于做到了。

他是那个冠军

1988年龙飞出生在河北安新县，2000年在初中运动队时就已经展现出运动天赋，相对于1500米、3000米，他更擅长长一些距离，在当时他吕教练的指导下，成绩突飞猛进。

2006年，闫龙飞正式进入河北省队，但是当时只是女队的陪跑员，同年他首次参加北京马拉松就跑出了2小时34分的成绩。2008年郑开国际马拉松他第一次个人出战，便跑出了2小时19分58秒的成绩。

图片来自 宁海赛事官方

2009年，山东全运会闫龙飞跑出了2小时17分的成绩，拿到第17名。2011年他再次刷新个人记录，跑出了2小时15分。

龙飞在安纳西

现在描述写闫龙飞的那些年月，没有与他共同经历过似乎也就是数字而已。但听他讲述他的故事，仍感受很深，每个数字对他来说都是青春，都有他的汗水印记。上次看他搬家，整整一后车厢，都塞满了各个比赛的奖杯。

3年3次受伤，他越来越强

2013年，状态正佳的闫龙飞打算在辽宁全运会有所斩获时，伤病第一次找上门来。全运会马拉松项目，在进行到20公里时，由于腰间盘突出发作，无法坚持，只能弃赛。

第一次受伤没想到成为了他人生的转折点，他做出了一个艰难的决定——退役。

刚出道的“小飞”

退役后的闫龙飞开始转战越野赛事，2014年伤愈后的他，开启了他的首野杭州100。也是因为这一次，伤病又悄然将至，由于跑步技术的差异让他患上了跟腱炎。

说是因祸得福也好，说是触底反弹也好，因为这次伤病的磨练，让他对自己的越野跑技术做了很大的改善，也让闫龙飞对跑越野越来越得心应手。

2015年这一年，他在中国的越野圈风声鹤唳,声名鹊起！

1月，打破HK100的赛事记录强势夺冠；

2月，香港MSIG西贡获得50k冠军；

4月，柴古唐斯越野赛56kplus冠军；

4月，大连 100越野赛50k冠军；

5月，北京TNF100 50k获得冠军；

5月，澳大利亚 TNF 100k获得第四名；

7月，法国 Kilian’s Classik 45K获得冠军；

7月，张掖祁连山 100k获得冠军；

10月，两岸三地百公里精英挑战赛100k,冠军；

11月，香港 MSIG HongKong 50k获得冠军。

当全世界都在惊叹新的越野之王诞生之时，命运似乎总是喜欢与他开玩笑。

2016年港百因受低血糖的困扰，让他再次退赛。在自己曾经封王的港百中失利，对他的身心状态有了很大的影响，这场港百，更像是一根不顺导火索，他的整个2016年身体状态一直不佳，一直都在与伤病对抗当中。

面对反复的伤病折磨，龙飞很煽情的说，“我曾是那么依赖已有的经验和过往，不肯低头去俯视面前的现实，那种感觉很像在悬崖边亲手断了最后一缕生机，固执着失败，违心的欺骗，自我安慰！但，纵使身处谷底，我依旧相信，只要我还能跑，我终会回来的！”

永远对未来充满希望

受伤后，日常康复训练成为了闫龙飞生活中的一部分，没法跑步，他就去做核心训练。公司给他安排了康复理疗师，他每周都坚持去做相关的治疗。做理疗其实是一件很痛苦的事情，要对抗自己的伤病患处，每次理疗对心志都是很大的考验。除了理疗，他在每次训练之后，也会用专业的按摩机器，给自己放松。

他每次看到别人参加比赛都会说，看到大家跑步真的很羡慕，自己特别想去赛道上撒欢放肆的奔跑。

飞哥和他的表弟国敏

“感谢那些经历让我更加成熟！”

闫龙飞慢慢的对自己的运动生涯有了不同的感悟。

“一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。

为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁！”

期间他也尝试跑过像柴古唐斯50公里、无锡马拉松、三清山越野赛等短距离赛事，虽然有的赛事拿到冠军，但是状态依旧不好。

“跑的越来越多，我越来越懂得对跑步的敬畏！”

“距离是有尊严的，越野跑、马拉松更是有尊严的，既然决定了跑越野赛，就一定要认真对待，循序渐进。其实对于一场赛事或者康复训练来说，对自己各方面也是个提升，不仅仅是身体，还有心态等各方面。

很多人因为在工作、家庭和很多杂七杂八的事情之外，还得想办法抽出时间来训练，这就客观上督促我们在自己的时间管理上做出改变。”

家里有矿的飞哥

接下来他会继续出战上马、港百以及UTMB，他说他会继续带着自己的“平常心”上路，他希望越野的路上他会一直都在。

我不曾在他巅峰时慕名而来，也未曾在他低谷时离他而去。我生活在“闫龙飞”的时代，当然永远会做好准备，等待着他的王者归来！

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