洞中方一日，世上已千年。

图文：陈成

上周末“东京热”已经结束，赛前各路吃瓜群众带足饮料矿泉水等待大神基普桑卫冕夺冠，结果却足够震惊。

日本男选手设乐犹太以2小时6分11秒，打破日本及亚洲记录，夺得第二名。并且前10里有6个日本人，成绩都是209内，并且几乎都大幅度提高了自己的PB。220以内完赛的，那都多的数不过来了。

除了震惊，还能说啥？

黑人选手我们就不说了，人种不同，不在讨论范围之内。单论身体条件，国人和日本是没有多少区别的。走在大街上，根本分不出来。

让我们突然想到了，就在前几天，中国田协更新了我要上奥运的万人跑团名单，国内第一成绩是222。而前10名的成绩，是在230以内。

至于上一份名单排名第一的李子成，就这样没了，上个奥运还得看出身。回到了好久以前，成分不好，什么都没有你的份。

说到这里我们又得扒出，去年12月的2017全国田径工作会议上，国家体育总局田径运动管理中心副主任王楠做出的题为《田径项目备战东京奥运会实施草案》的报告。

其中提出中国田径要在东京奥运会上力争两枚金牌的目标，并且在男子竞走、4×100米接力和马拉松等项目中“绝对不能输日本”。

这个目标理论上难度不大，真正实现起来我们发现似乎难度不小，尤其是在马拉松项目上，日本在长跑领域的底蕴和传统，绝非我们最近几年的“马拉松热”所能追赶。

从这次东马成绩上看，这个差距我们心知肚明。不要说参加奥运了，就是参加东京马拉松，名单内的国内选手，估计镜头里都找不到了。

日本生来就是强大的吗，当然不是，日本之前的很长一段时间里，和我们一样总是信心满满，同样日本长跑在世界大赛上也很难交出令人满意的答卷。

2017年伦敦世锦赛，志在夺牌的日本马拉松队的表现很难让自己满意，川内优辉第9名，中本健太郎第10名，井上大仁第26名，女子方面表现更加糟糕，最好成绩是第16名，这样的结果也与赛前他们的期待形成了鲜明的反差。

我们看一下日本为了能有好的成绩，他们是怎么做的。为了备战东京马拉松，日本的多个体育项目都提出了很高的目标，并为此制定了详细的计划。

日本马拉松在世锦赛之后也痛定思痛，在伦敦世锦赛结束的8月底就制定出了东京奥运会马拉松项目长达三年的选拔计划，以冲击他们在本土夺得奥运奖牌的目标。

日本马拉松国手选拔的MGC计划

日本田联东京奥运会的选拨项目称之为MGC计划（Marathon Grand Chompionship），目标就是选拔2020东京奥运会马拉松项目日本代表队，并以此促进马拉松项目水平的进一步提高，以实现本土夺牌的目标。

整个选拔从2017年8月开始，到2020年春季选拔出男女各3名运动员，代表日本出战东京奥运会。整个计划可以分为两大部分和三个赛季。

第一大部分就是MGC（马拉松冠军赛），这将直接产生男女各2名参赛选手。计划在2019年的9月举办，而比赛的参赛资格需要通过2017-2018以及2018-2019两个赛季的MGC系列赛产生。另外在2017年8月1日至2019年4月30日这个时间段内，在国际田联承认世界纪录的比赛中，成绩达到一定标准，以及在世界大赛中取得好的名次也可以获得MGC参赛资格。

第二大部分就是通过2019年冬季到2020年春季，通过男女各三场比赛，综合成绩以及MGC的表现，决定男女最后一位奥运会参赛人选。具体的成绩标准会在2019年5月公布。

MGC并不只是一场比赛

MGC系列赛包含两个赛季，每个赛季男子5场比赛、女子四场比赛。男子比赛包括：北海道马拉松、福冈马拉松、别府大分马拉松、东京马拉松和琵琶湖马拉松。女子比赛包括北海道马拉松、埼玉马拉松、大阪女子马拉松和名古屋女子马拉松。

在这9场比赛当中，同时符合成绩及名次标准的选手将入选MGC名单，获得参与比赛及选拔的资格。

另外还有几个特殊的名次及成绩标准，如果满足也可以入围：

（1）2017年8月1日–2019年4月30日之间，在国际田联承认世界纪录的赛道上男子成绩达到2小时08分30秒以内，女子成绩达到2小时24分00秒以内。或者两次最好成绩的平均值达到男子2小时11分00秒以内，女子2小时28分00秒以内。

（2）伦敦世锦赛前八。

（3）2018年亚运会前三。

（4）如果MGC系列赛因为天气恶劣导致选手成绩过差无人达到入选标准，MGC委员会可以判定获得资格的人选。

主力队员早已经提前锁定

在1月28日的大阪女子马拉松之前，已经有6名选手入围，分别是男子的大迫杰、上门大祐、竹内佳树、村泽明伸和川内优辉，另外还有女子的前田穗南。

春泽明伸北海道马拉松日本第一，成绩2小时14分48秒，率先入围。大迫杰、上门大祐和竹内佳树是2017福冈马拉松的日本前三，成绩分别达到了2小时07分19秒，2小时09分27秒，2小时10分01秒，共同拿到了MGC资格。

川内优辉福冈马拉松日本第四，成绩2小时10分53秒，未能达到直接入围的标准，但他在之前的防府马拉松上有2小时10分03秒的成绩，综合这两个成绩符合成绩入围的标准，也获得了MGC资格。

女子方面前田穗南凭借着北海道马拉松日本第一，2小时28分48秒的成绩入围。日本女子选手去年整体状态不佳，前两场比赛结束后只有她直接入围。

在1月28日结束的大阪女子马拉松当中，日本万米冠军松田瑞生在马拉松首秀中以2小时22分44秒的成绩夺冠，与第三名安藤友香（2小时27分37秒）一起获得MGC资格。已经入围的前田穗男获得第二名，成绩是2小时23分48秒。

机会并不只有一次

之前几届奥运会的选拔，日本田联的做法受到过一些质疑。而从2017年开始就进行东京奥运会的选拔，这也给了日本这些高手们更多的机会。

除了MGC冠军直接获得奥运会参赛资格，还设置了男子2小时05分30秒，女子2小时21分00秒的成绩加最佳顺位入选线，虽然实现起来难度很大，但也给了选手们更多的动力。

为了在家门口参加奥运会的梦想，这些日本高手们也付出了不少的努力。大迫杰跟随耐克俄勒冈项目训练，川内优辉仍在实践着自己的跑步哲学。最近正值日本的寒冬，很多选手也选择了到南半球进行训练，铃木健吾、井上大仁等人去了新西兰，还有部分选手去了非洲训练。

1亿日元巨额奖金

在东京马拉松赛中创下日本新纪录的设乐悠太选手将获得日本实业团田径联合提供的1亿日元(约合人民币593万元)奖金。作为旨在获得2020年东京奥运会奖牌的强化举措，该团体2015年引进了颁发奖金的制度。

此外，东京马拉松赛主办方也设定了各种奖金。男女冠军奖金均为1100万日元的奖金（约合人民币64万元），亚军为400万日元，季军是200万日元。刷新世界纪录的选手获得3000万日元。获第二名的设乐将总计获得900万日元（约合人民币53万元），其中500万日元是刷新日本纪录的奖金。

反观，国内北上广的比赛压根没有提高国内纪录的这一说法，至于这几年刚争取出来的国内运动员的比赛奖金，也就不值得一提了。

所以，日本这样的氛围跑出这样的成绩似乎也就不足为奇了。

洞中方一日，世上已千年。

跑步是中产阶级的运动，非洲人除外，尤其是马拉松运动与经济发展水平密切相关，日本经济发展早，跑步运动发展的早，社会、企业、个人参与度支持度都很高，许多企业都有内部教练，并在时间安排上有关照… ；

相反我国经济起飞的晚，吃饱饭不过上世纪末才解决，吃好饭（肉蛋奶…蛋白质占比提升）不过近10余年的事情，吃的健康 活的健康 不过近几年才开始关注度大幅提升，伴随着这个背景，中国跑步热才兴起，马拉松运动也开始爆极具增长…，如同河床上的浪头虽然奔涌，但是比较凌乱、良莠不齐 …，用时髦的话来说：一切才刚刚开始！

假以时间，经过几代人，相信国内的马拉松选手水平和赛事水平，已经观念水平都会发生巨大的变化，大有不同… 当然对于一个人来说生命期间有限，但对于一项运动而言，成长时间是必须的历程… 不妄自菲薄 也不夜郎自大….

蓬勃发展的全民健身运动，就是更高，更快，更强的奥运精神。所以这两点是没有矛盾的，顺理成章的。但是目前把起步阶段的成绩，拿到奥运会的舞台，还是太早了一点。

以目前的成绩，都达不到奥运的参赛标准，奥运会马拉松A标是215。连东京奥运会的门票都很难拿到，田协你慌吗？

我们要的也不仅仅是一句口号，而是实打实的付出行动，也不要让不能输日本变成一句玩笑话。