万众期待!“厦马”大战一触即发!

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图:《奔跑》摄影:黄锦城

万众期待!“厦马”大战一触即发!

2018年的第一个周末,1月7日,厦门马拉松正式拉开帷幕啦!都说这“新年要有新气象”,进入2018年的第一场大型马拉松比赛,赛前选手预热到马拉松展览会,可谓是吊足了跑者胃口。

虽然天气预报有雨,但是作为中国大满贯赛事开年大战,这场激情与热血的比赛还是非常值得我们期待的。在明天的比赛之前,我们先一起了解一下本次厦马吧!

跑步爱上一座城丨关于厦马

万众期待!“厦马”大战一触即发!

爱上一座城市的理由有很多,可能因为某处风景、可能因为某样美食、也可能因为某个人!而爱上厦门的理由,其中一定有这样一项——因为跑步爱上一座城!

厦马在厦门这座美丽的城市已经走过了15个年头,而今厦马已经成为中国最具影响力和国际知名度的马拉松赛事之一,每一年的厦马都是如此的让人期待!对于参与厦马的每个人来说,厦马更是一次感受椰风、涛声、沙滩、渔村的旅行!42.195公里,是比赛的漫长追逐,42.195公里,也是厦门这座城市的美不胜收!

国内马拉松最快成绩诞生于此!

目前国内城市马拉松的最快成绩正是诞生于厦马的赛道上!

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这个成绩来自来自肯尼亚的莫瑟斯·莫索普,他以2:06:19创造了这个纪录!打破北京奥运会肯尼亚选手万吉鲁保持的2小时06分32秒的记录。

当然,莫索普能够创造这个新的纪录,绝非仅仅是因为新赛道较为平坦。而是他本来就非同一般的顶级选手,在中国境内举办的马拉松赛事中,这样水平的选手可谓凤毛麟角。

2011年4月18日,莫索普在波士顿马拉松赛上令人不可思议地跑出了2小时3分6秒的成绩并夺得亚军,超过了当时的马拉松世界纪录。可惜由于当年波士顿马拉松赛道海拔下降过大未能达标,这个成绩最后没有被国际田联认可。同年,他在尤金马拉松比赛中作为“兔子”选手,打破了25公里和30公里的途中世界纪录。莫索普在2015厦马秩序册上显示的2小时5分3秒的个人最佳成绩,则是他在2012年荷兰鹿特丹马拉松赛上创造的。

2015年的厦马男子、女子组同时创纪录,并不只是天时地利,也有“人和”。当时,组委会为了邀请莫索普和迪巴巴这两位世界级明星前来参赛,不惜重金,比如莫索普一人的出场费就超过3万美元、加上奖金就超过10万美元。如此的重金邀请,在国内马拉松赛事中还是比较少见的。而且2015年,厦马的赛道避开了“演武大桥”等上下坡路段,也为破纪录提供了更好的条件。

奔跑着厦马的赛道上,至今似乎依然能感受到莫瑟斯·莫索普创造纪录时的那份惊心动魄!来到厦马跑一次,也许你会成为下一个历史的见证者!

少量多次,先补饮料再补水丨关于补给

马拉松一项十分耗费体力的运动,所以呢,补给就十分非常关键啦!

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首先是补水,今年的厦门马拉松,怡宝在42.195公里的赛道选取适宜地点,共设置15个水站,从5公里开始平均每2.5公里就有一个水站。有跑友说补水会打乱节奏、影响速度和成绩,会尽可能少补水,这非常不可取。

其实赛中和平时一样,补水要少量多次,不要渴了再喝。5公里处一定要补水,这时补充是为了30公里后身体的需要。每隔15至20 分钟左右再次补充。怡宝的补给相当充分,每个补给站都会延续很长距离,这也是为了分散补水,不造成拥挤甚至拿不到水的情况。建议先补充饮料,然后再补充水,这样稀释饮料好吸收,避免嗓子齁。

另外,关于能量胶的补充一定要根据自己习惯,建议10公里进行补充,后面可以5至8公里再补充,35公里后再补充没有太大意义。能量胶补充有窍门,每到一个饮水站之前100米处有提示牌,这时取出能量胶,边跑边打开,到补给点前 30米吃能量胶,到补给点吃完,再补充适当的水哦!

劲爆彩蛋 | 怡宝梦之队

赛前厦马组委会就放出一批“马拉松大神”参赛的消息,甚至还发出一波投票。

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陈成在这里给大家播放一则振奋人心的彩蛋,本次厦门马拉松由周其祥(PB226)、狄鋆(222)、游培泉(228)、斯国松(233)、伍思伍(PB232)、牟振华(PB222)、李鹏(PB224)组成的“怡宝梦之队”将全队出战厦马。

2018的厦门马拉松,我们也期待着“怡宝梦之队”能带给我们更加惊艳的表现。

跑野大爆炸

祝大家“厦门马拉松”跑出好成绩!

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原创文章,作者:跑野,如若转载,请注明出处:https://runtrail.cn/31987.html

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