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美国奥运选拔赛 | Galen Rupp 2:09:20卫冕冠军

文中涉及的配速都为英里配速 这几天随着日本新型肺炎病例不断增加,关于东京奥运是否取消也成了全世界关注的问题,但目前为止,世界两大马拉松强国美国和日本(东京马拉松)的选拔赛都没有受到大的影响,依然在今天照常举行。 【比赛概况】 亚特兰大当地时间2


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美国奥运选拔赛 | Galen Rupp 2:09:20卫冕冠军

文中涉及的配速都为英里配速

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这几天随着日本新型肺炎病例不断增加,关于东京奥运是否取消也成了全世界关注的问题,但目前为止,世界两大马拉松强国美国和日本(东京马拉松)的选拔赛都没有受到大的影响,依然在今天照常举行。

美国奥运选拔赛 | Galen Rupp 2:09:20卫冕冠军

【比赛概况】

亚特兰大当地时间2月29日(北京时间今天),美国马拉松奥运选拔赛正式开跑。男子选手出发时间:12:08pm

女子选手出发时间:12:20pm

参加本次选拔赛的选手年龄跨度达到24岁,最小的是24岁新星Jerrell Mock,最大的是48岁的女子选手Perry Shoemaker,事实证明,马拉松赛道上的奥运梦跟年龄无关!


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美国最快的近700位选手即将上演精彩的追逐大战,争夺仅有的六个奥运名额。男子选手方面,Galen Rupp可能会成为美国首位多次赢得马拉松选拔赛的选手,但Jared WardLeonard Korir可能不会让他如愿。还有在越野超马领域称哥称王的Jim Walmsley能否实现跑进210的豪言,也让吃瓜跑众搓手期待!


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女子选手Des Linden最被看好,但要成为美国首位三上奥运马拉松赛场也并不容易,她必须甩掉Jordan HasaySara Hall, Emily SissonKellyn Taylor四位强劲对手。


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此外,Nike的热门女选手之一的Amy Cragg上周宣布因病退赛后,Saucony的Parker Stinson也在25号宣布因伤退赛,Saucony旗下最有希望冲击奥运的可能只剩下Jared Ward

虽然不少选手最后由于各种原因退赛,但因本届选拔赛达标人数太多,女选手较上届翻倍,且每位选手补给习惯不同,如何提供补给成了组织方最大的难题(还真是甜蜜的烦恼啊)!

比赛补水主管Caryn Lamphier透露,经过几个月的努力,他们设计了一个堪称史上最复杂的运动员补给计划,从2公里开始,每隔4公里补水一次。赛道中将设置两个补水点,每个点为男子选手设置23张蓝桌,女子选手37张红桌,桌子排开长度预计850m左右,每位选手将按固定的桌号和水壶号取水。整个比赛选手将经过每个点三次,共计3138瓶水将被发放,这个周末,服务于选拔赛的志愿者将达到4000人。


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【赛道介绍】

本次赛道的设置旨在展示亚特兰大的奥运历史和历史遗迹,因达标人数超出预期,去年八月赛会更改了路线,今天选手们将从百年奥林匹克公园前起跑,沿着Marietta Street街跑向Peachtree,然后沿Peachtree向北跑4.8公里,经过Peachtree和West Peachtree交汇处后折返,穿过亚特兰大的Old Fourth Ward区,回到市中心。一个循环约12.8公里选手要完成此循环三次,之后进入最后的约3.6公里环线,到达终点百年奥林匹克公园,领取奥运门票。


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【天气情况】

对于精英选手来说,理想的条件是温度在4-10℃,相对湿度50-60%,微风。每年这个时候亚特兰大都能提供最佳的马拉松比赛条件,今天的起跑温度在8度左右,随着比赛进行将升高到11度左右,真是天公作美!


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【正式比赛】


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起点两旁早早就开始人头攒动,前来支持的观众很多,四年一次的选拔赛将在这个特殊的二月最后一天开跑。

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当地时间中午12点过几分,枪响人发,美国四年一次的竞速大战正式开始。


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Luke Puskdra“首当其冲”以504的配速领跑整个大部队,他冲得很猛,很快就和大部队拉开了距离,和紧跟他身后的Brooks选手Clayton Albertson形成了第一阵营。


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Rupp,Korir和其他热门选手都并不着急,保持在第二阵营。


另一边,女子选手也鸣枪起跑,和男子选手不同,没有人着急冲出来当领头羊,很快形成了40人左右的第一阵营,并保持着538左右的稳定的速度。

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历时24:44,Saucony的Brian Shrader首先通过5英里,Nestor落后他身后5秒。第二阵营大部队也在10秒后通过,配速5:10左右。


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曾跑过障碍赛的Shrader一直冲得很猛,和他身后的Nestor的距离也在慢慢拉大。


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女子选手第一部队二十多人人历时28:54秒通过5英里,配速541, Hall,Linden等热门选手都在其中。


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一片Alphafly绿得很抢眼!

10英里,Shrader历时49:07最先通过十英里,此时的配速在444左右。他将和Nestor的差距拉大到14秒,以Rupp为首的第二阵营二十多人落后55秒左右到达此点,配速452。


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1:04:53,Shrader半程用时,配速515,身后是和他差31秒的Nestor,第三阵营的二十多位选手也保持着差不多的配速。


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第三部队到达到14英里,历时1小时10分钟,配速451,追上了第二的Nestor,但和Shrader还有半分钟的距离,Rupp快速补水后,和Abidirahman领跑第三阵营,这时温度已经升高了不少,有的选手补水后也浇一下头降温。

Thweatt带领得女子第一阵营选手到了11英里左右,用时1小时2分钟,配速535,人数在二十人左右。


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此外,女子选手中,有两位怀孕在身, Megan Youngren是第一位参加马拉松选拔赛的变性人,女人硬核起来真的是无所不能!


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15英里,Rupp追上Shrader,两人并肩跑了一段后,Rupp超过了他,开始独自跑,Shrader掉速严重,应该是不行了。


Rupp跑了一段时间后,回头等了一下队友Abidirahman,两人示意后换Abidirahman领跑,此时已经由Rupp, Maiyo,Mcdonald, Korir,Abidirahman形成了新的第一阵营,配速457。


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17英里,Rupp开始发力,跑出第一阵营,但很快又并入了第一阵营。但状态看起来依然很不错,和Mayio还边跑边聊了几句,有说有笑的。


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18英里左右,Rupp再次发力,加快速度,配速448,和身后的差距在拉大,他边跑边回头看他身后。


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终于看到Jim了,他和本次年纪最大的男子传奇选手Lagat,以及一位选手跑在一起,配速509,用时1小时35分20秒完成19英里,但看样子进210的希望很小了。


此时到半程,用时1小时14分38秒,第一阵营的配速有些下降,现在在557左右,依然还有十多位选手,几位热门都在其中,但Hasay已经落后了不少,与第一阵营差了20多秒,配速611。


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Rupp一直保持领跑,但和身后Maiyo, Korir,Abidirahman等几位选手的差距不大。此时Ward与他之间的时间差接近50秒。

21英里,Rupp保持着452的配速,开始慢慢拉开和Maiyo的差距,Maiyo的配速开始有点下降。Mcdonald在第三位置紧跟,但明显状态已经不太好。前面几位选手的差距都在慢慢加大。


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Rupp第一个通过23英里时,比赛已经进行1小时53分钟15秒,他的配速很稳定,从他身后看去,Maiyo Korir,Abidirahman三位黑人选手组成的第二阵营快看不到了,已经有了42秒的差距。而且Rupp的表情和姿态看起来都还很轻松。


24英里左右,Jacob Riley开始追上第二部,没有赞助加持的今天也穿了Alphafly


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终点已经很近了,但最后的三英里也是全程最难的一段,也是很考验选手的实力差距的一段。Rupp开始经过一段小上坡,Riley和Abidirahman在争夺二三名,并肩跑了一段后,Abidirahman在试图甩掉Riley,但看起来很徒劳,他们身后还有Korir在紧追猛赶。


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最后一英里,Rupp跟后面的差距50多秒了,已经稳了。跑了一段后,夹道欢迎的观众已经开始为他庆祝了。


在欢呼声中,Galen Rupp笑着冲线,用时2:09:20成功卫冕,第一个拿到奥运门票,成为美国首位多次赢得马拉松选拔赛的选手。


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Rupp之后40多秒,Jacob Riley临近终点发力,超Abidirahman第二个冲线,拿到奥运第个名额,时间2:10:02。


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后脚Abidirahman也跟着冲线,2:10:03,拿下第三个名额,43岁的他第五次代表美国出战奥运,也将是美国田径年纪最大的奥运选手。

Jim用时2:15:05完成他的首马,没能进210。


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女子选手方面进入最后5英里,Hoka的Tuliamuk和Saucony的Seidel组成第一阵营,并肩领跑。Seidel好像是第一次跑马拉松,难道第一次就要进奥运了?但她的表情看起来有些挣扎,在努力保持着第一阵营的配速。


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第二的kipyego独自在跑,但她一贯的大跨步风格已不再,现在下坡也是小步在跑,而且看起来很很沉重。

女子热门Linden和Taylor在三人组成的第三阵营,配速542,不知道是状态不好还是在等待时机

25英里,Tuliamuk开始加速,努力甩开Seidel,差距在慢慢拉大,Seidel有开始往下掉的趋势,她身后的kipyego还在奋力直追。Linden在追最后一个名额,但她的配速似乎提不起来,看样子已经没什么机会。


最终,Aliphine Tuliamuk历时2:27:29第一个冲线拿下冠军。


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Molley Seidel几秒后第二个到达,首马跑进奥运,和她身后的Sally Kipyego分掉第二和第三个名额。


Linden第四个到达,无缘奥运。女子前三的Aliphine TuliamukSally Kipyego都是肯尼亚血统

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值得注意男子前三名都是Nike Air Zoom Alphafly Next%。女子前三名分别是Hoka Rocket X,Saucony Endorphin Pro,Nike Air Zoom Alphafly Next%。那么,超级神鞋到底在这场比赛中起了多少作用呢?


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“美国一哥”归来


伤愈归来的Rupp在备战选拔赛针对性的做了一些调整,Rupp虽然大部分跑量是在路面上完成,但每周有20英里左右是通过水下跑步机来调整恢复;
Rupp也是一个非常能跑跑步机的选手,早年还是场地选手时,每次的赛后加练常会有一项是在跑步机上跑tempo,为了适应亚特兰大赛道,他在跑步机上会把坡度调到4-5(越野选手有优势?对Rupp来说不存在的)

Rupp在力量训练上着重补强了受伤的薄弱部位,他坦言自己已不需要场地五千、万米的爆发。
而对于新教练,原话是“To be honest one of the big reasons I wanted to work with Mike is that his training philosophy is similar to what I have done throughout my career. ”直白讲,Mike和Alberto训练理念十分相似,不过他的某些马拉松训练内容还是有所改变的。

被问及是否会参加接下来6月份场地赛的奥运选拔,Rupp表示他目前专注于马拉松项目,不过应该在夏天会参加一些场地比赛。(来自:Gator)


几个有意思的点:


1. 女子第一Aliphine Tuliamuk之前应力性骨折,养伤没比赛时候开uber维持生计。Kenya出生到美国加入长跑计划上大学,然后移民了。

2. 女子第二Molley Seidel这次比赛前只跑过跑半马,首马就是选拔赛,之前在做barista。

3. 男子第二Riley在Princeton读的chemical engineering的phd,第一次入选奥运国家队。第三名Abdi第五次,Rupp是第三次。


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