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跑步 或许是现在最安全的运动

××× 跑步是一个人与这个世界的互动,是用孤独对抗孤独的游戏,跑者通常称跑步为一个人的享受,是与自己较劲的过程。 但实际上,一个人跑步的真相更有可能是“快的跟不上,慢的拖累我”。 一个人跑步并不是“以独攻独”,而是找一个配速、跑步时间都一致的



跑步 或许是现在最安全的运动
跑步 或许是现在最安全的运动


跑步 或许是现在最安全的运动


×××

跑步是一个人与这个世界的互动,是用孤独对抗孤独的游戏,跑者通常称跑步为一个人的享受,是与自己较劲的过程。

但实际上,一个人跑步的真相更有可能是“快的跟不上,慢的拖累我”。

一个人跑步并不是“以独攻独”,而是找一个配速、跑步时间都一致的人实在太难了…


你有多久没有和队友一起跑步了?有多久,只能选择一个人跑步了?


跑步 或许是现在最安全的运动

×××

最近这段时间,由于受到疫情的影响,人和人之间都要保持一定的社交距离,所有的集聚性活动都被叫停,包括我们爱之如命的跑步。


不管以前是习惯一个人跑还是一群人跑,现在都不得不单独一个人跑了。公园里、跑道上,以前被跑者们占领的跑步圣地,现在大多是三三两两,看起来未免有些荒凉,人人都戴着口罩,保持着一定的社交距离。

真的很难看到三五成群,一起训练的跑者了,之前的团体训练课、跑友约跑,这段时间都变成了云上课、远程训练。


跑步 或许是现在最安全的运动


最近,张文宏医生说,“你这个时候出去跑步不戴口罩是没有问题的,只要在户外不跟人家密切地接触不戴口罩是没有问题的。”



这好像是给了我们一个期待已久的好消息,从疫情刚开始爆发时只能在室内锻炼,到后来可以出门跑步但要戴口罩,终于,现在可以不戴口罩跑步了?!!





当然,我们现在能做的,也只有跑步了。在这个时间段,跑步或许也算社交距离最安全的运动了。


跑步这项运动一个人就能完成,而不需要团队的合作,只要有跑鞋,抬腿就能跑出去。


2020年一定会是很难的一年,如果我们对大环境无能为力,那不如去跑步。没有什么是一个30k解决不了的,如果有,那就两个…


跑步 或许是现在最安全的运动


不过就算是现在可以不戴口罩出门跑步了,但是我们还是仍然不能放松警惕,在跑步时仍然还是要保持一定的“安全社交距离”。



人们在跑步过程中,会在身后产生气流,
呼吸、打喷嚏或咳嗽时,就会有一些颗粒物质漂浮在4.5米以上空的中,并停留较长时间,这些飞沫也会传播给后面跑来的人。

“沿着一条直线向同一个方向运动的人,应该保持4-5米的距离。”


在空旷通风的地方可以适当摘掉口罩跑步,但如果跑者较多或是有人迎面跑来,最好还是戴上口罩。



跑步 或许是现在最安全的运动

跑步 或许是现在最安全的运动


×××

跑步,就是在肉体和灵魂的相互妥协中获得快乐。
灵魂妥协了,肉体暂时从中偷得快乐,肉体妥协了,灵魂才会从跟自己的较劲中获得最终的快乐。


疫情来临时,几乎所有的体育赛事和活动都面临停摆,赛事延期、取消,重新跑马的希望一次次燃起又熄灭,一件件事发生得突如其来。春天来了,但我们还不知道什么时候才能真正重启…一切如常,以前觉得是理所当然的事,突然就变得那么难…

但就像我们一直坚持的那样,跑步不只是为了比赛,而是为了心中的那份热爱。


相信不久之后,我们就能真的不戴口罩出门跑步了。

跑步 或许是现在最安全的运动


一个人的跑步,从来都是和不鸣笛的大货车、没人认领的乱叫的野狗,还有飞速而过的电瓶车们一起跑的…

即使我们不在同一条跑道上奔跑,不管你是一个人跑步,还是和队友互相拼配速拍肩,你一定要相信,总有一天,我们还会站在比赛起点的拱门下,别上熟悉的号码牌, 和一起参赛的跑友一起在音乐中起跑,享受那久违的42.195km,即使撞墙,仍然幸福无比…

就算一个人跑,也并不孤独。


跑步 或许是现在最安全的运动



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