2017年农历新年之前
中国越野跑圈被下面这张图掀起了波澜
有人感慨2017年将是越野跑的时代，
有人怀疑中国现在有这么多百公里越野跑选手吗？
中国的越野跑者还够用吗？
但更多的人想知道的是：
1.近两年国内马拉松、越野跑都如雨后春笋般纷涌而出，赛事数量确实多了，跑者的选择也多了，但赛事服务水准达标么？
2.大批量的首百挑战者将在2017年不断涌现，对于这些首次挑战100公里长距离越野赛事的选手，有哪些是他们最需要准备，最需要注意的呢？
3.琳琅满目，眼花缭乱的赛事中，哪些赛事值得一去，哪些赛事会是个坑，有没有老司机给指指路呢？
针对以上三个越野跑者们最关心的问题，八卦君 专门采访了 国内越野顶级高手 闫龙飞（Salomon国际之队成员，2015 VibramHK100 冠军）、郝双燕（NIKE签约教练，2016 北京TNF100 冠军），以及 江南100赛事总监 农民CPA、九龙湖越野挑战赛 赛事总监 小音，来给大家分享他们的看法。
（一）
国外的赛事真的有多好么？
国内的比赛服务水平究竟如何？
->闫龙飞
马拉松现在是如火如潮，国内一年大大小小的应该有几百场，说明现在的人对运动的追求与认知有了很大提高。国内的越野赛发展的年头很短，不像欧洲那些国家都有几十年的历史，如果单从硬件上看，国内的比赛有的比国外要好。可以从搭建和补给能看出来，国内的比赛现在五花八门。国外的比赛靠的并不是这些外在的东西，是一种历史文化，这种文化已经深深让他们对越野跑有了另一种态度，享受与生活的结合。
->郝双燕
国内外赛事各有亮点和好处，按照赛事来说，和跑者的水平也有很大的关系。国外的跑者认知度高，比较自主。而国内的赛事好比是奶妈，包办，国内跑者对赛事保障的要求更高。国内赛事有很多需要提高的地方，大赛的中途补给和救援都很关键。另外赛前的准备工作，比如赛事信息的公布，以及报名的公正公平，都有可以提高空间。特别是赛事信息，大多数给出的整体数据都很模糊，这对跑者的影响就非常大了，特别是距离和爬升。这样子当跑者跑起来，负面情绪就会比较多。对道路不熟悉的跑者，如果数据不准确，会很吃亏。
->农民CPA
国内越野赛最多，好赛事依旧名额不足。只跑过2次日本比赛，体验好，比赛比较推荐。另外日本的参赛的选手也比较成熟。日本的百公里越野比赛单场会有1000人左右的规模。国内最大的TNF 100 北京是600人（2017年升为1000人），港百的比赛会有2000多人参加。我们和日本的赛事总监有过交流，日本能够完赛百公里越野的大约有5w名选手，国内根据我的估计，应该不超过5000人。目前增速明显，比如3年前，宁波百公里完赛一人，去年，30+。
->小音
国内外的比赛氛围区别比较明显，但任何一项运动归根到底还是与当地社会人群的本身的认知水平有关，就目前国内跑步处于爆发的情况下来看，把跑步放在生活上，依然有很多不爱运动的人会对跑步人群不理解，甚至觉得这些人很傻，国民教育的失败从这一点上淋漓尽致的体现。所以很多国内选手喜欢去国外比赛，因为在国外能享受到比国内比赛更多的人文关怀与尊重。如果单单比较一场比赛本身的优劣，我觉得国内外没有太大区别，无非就是赛事本身投入的大小与当地的风景特色。
—————–分割线—————–
（二）
对于首次尝试百公里挑战的选手，
对于他们有没有什么嘱托，建议，关照。
->闫龙飞
我觉得还是要慢慢来，开始要选择一些短距离较简单的赛事，慢慢累积跑量，熟悉身体对越野跑的感觉。现在的比赛很多，所以不要急。
->郝双燕
我建议循序渐进，毕竟越野和马拉松不同，要有充足的时间去准备。从体能、力量、跑量心理、技术都要有所准备 。要先有了越野的经历，再去尝试新的高度。还有就是参加比赛的目的，不要盲目参赛，建议至少有三次以上的50公里越野跑经验再去尝试100公里越野的挑战。大家本身就是喜欢跑步，要享受比赛的过程，而且100本身就消耗大，一定要做好准备。
->农民CPA
百公里是一个极限挑战赛，选手需要很谨慎的面对。要做好充分的准备，长期的训练。无论是体能上、技术上、甚至是心理建设、夜间跑，都是如此。国内的越野比赛大多是保姆式的，并没有把很多风险隐患告诉给参赛选手，黄山一百就是一个相对反面的教材。我希望国内能够出现比较成熟的百公里比赛，这样对选手来说是比较好的事情。还有气候也是越野跑的一部分，这是无法控制的。我希望大家准备的充分再充分，否则对于跑者来说，百公里是一个特别苦的事情，而不能享受其中的乐趣。
->小音
100公里越野赛对于普通越野跑爱好者来说，更多的是后半程对于身体意志的磨炼和内心的自我对话。在这个过程中，能让人找回最原始的想法与领悟。不需要盲目去追求100公里的赛事，如果要准备挑战一场100公里越野赛事，提前半年进行跑量的积累是必要的，在训练中更多关注训练的时间积累，而不是训练距离和配速。比赛中也尽量淡化跑成绩这个想法，就当做一次长距离的训练，轻松的跑步心态比紧张的追求目标成绩更能激发对于跑步的热情与幸福感。
—————–分割线—————–
（三）
2017年诸多百公里赛事中，
比较关注或者会推荐的赛事有哪些？
->闫龙飞
国内的比赛越来越多了，现在有年头和知名度高的应该就北京的TNF了，值得参加。北方的赛事和南方的赛事还是有不同的，赛道地形与气候差别较大，可以都试着尝试。至于我自己今年的比赛，还是以欧洲为主，UTMB的CCC。
->郝双燕
赛事的话，我比较喜欢汇跑举办的比赛，还有就是一些北京的比赛，离着近，就当训练。
->农民CPA
我现在主要会参加在日本的比赛，这是参赛也是学习的过程。我们自己举办的比赛，除了江南100公里和江南168赛事，我作为赛事总监不参赛外，江南100系列赛其他比赛我都作为普通跑者和公司体验官。
->小音
从马拉松到越野跑也已经玩了8年多了，我现在更关的是这场比赛好友是否会同去，如果一起报名参赛，在比赛中一起边跑边拍照是我目前比较享受的一种越野跑模式，所以2017年还没有特别想参加的百公里赛事，更喜欢自己去探索宁波周边的越野路线，然后规划出合理的赛道，发布到网上与大家分享。
—————–分割线—————–
谁还没有点好奇心？
资深跑圈老司机带你解开套路
跑野大爆炸
每周炸出N多你不知道的事情
下期八卦君炸出什么“惊天大谜团”
火速关注！
本文为原创，部分内容图片来自网络
如需转载请联系小编
跑野大爆炸保留版权信息及所有权利
未经授权严禁转载
违者必究
原创文章，作者：跑野，如若转载，请注明出处：https://runtrail.cn/34755.html
跑野