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人物 | 年轻就怕你不去拼 易居青训队的故事

人物 | 年轻就怕你不去拼 易居青训队的故事

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9月6日,易居马拉松俱乐部在上海举办了一场半马测试赛,尽管这只是一场“内部测试赛”,但是让一群陌生、年轻的面孔进入了大众的视野。
参加易居半马测试赛的选手都是易居马拉松俱乐部精英队的成员。

奥运队、精英队、青训队是易居马拉松俱乐部专业人才的三个梯队,其中青训队的年龄最小,他们全部都出生于2000年后,是作为易居马拉松俱乐部精英队和奥运队补充新鲜血液的重要一环。
这批真正意义上的“储备力量”,目前正在内蒙古体育职业学院,跟随殷长喜教练训练,集中在场地中长跑项目。
文字| 向星

图片|Mr.YaNG
视频|Diego
人物 | 年轻就怕你不去拼 易居青训队的故事

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“在家里(训练)就是玩儿,来到这里我才知道什么是真正的训练。”王鑫今年17岁,来自内蒙古乌兰浩特,练跑步4年多了,但跟着殷长喜教练只有一年多时间。

在一次强度课上被“罚”得最狠。5000米专项没顶下来,和其他几个队员一道被叫到太阳底下“罚站”。,别人掉你也掉是吧?”殷教练很生气。

 

因为训练任务不达标,一次次地点名罚站结束后先是跑了个3000米,殷教练不满意,继续跑,跑到满意为止,这一跑,就是两个多小时。

 

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王鑫(右一)和队员被罚

殷教练其实很看好这根苗子,但是觉得他意志品质还差一点,“他要是把这个点克服过去,将来也很厉害的。”当然,这不单单只是一个人的问题,几乎所有的孩子在殷教练看来,都比不上当年自己练跑步那会儿,“训练场上、比赛场上的意志品质,现在十几岁的小孩儿都是缺乏这些东西。

不过,也都明白,不管教练怎么训、怎么罚,原因终究在自己。“教练既然这么安排,水平肯定都是在我们的范围之内,”王鑫在课后对自己的训练进行了总结,他也想要搞清楚,“到底是真正跟不住了,还是自己不想跟了。”

强度课如果没有完成教练的要求,训练的目的就达不到。所以无论殷教练怎么罚,都会无怨无悔地完成,“教练说我,因为他心里还有我,要是不说我不骂我,那说明教练已经放弃我了。”

 

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殷教练训归训,但对自己的弟子们却都很爱护,“教练护短,我们犯错了,别人不能说,只能他自己说。”的家庭条件不是很好,刚来那会儿衣服鞋子之类的训练装备都没有,殷教练知道了他的情况,该有的都给到他,让他在训练上没有后顾之忧。

 

“现在的目标就是想好好跑。知道自己不爱学习成绩不好,而恰好自己喜欢跑步,也有这方面的天赋,“一开始因为喜欢,后来我学习也不是太好,想要改变家里的情况,只能靠跑步这条路。

 

练跑步之前,还练过一段时间足球,现在偶尔也会在绿茵场上踢踢球,但他很坚定,现在的他就是喜欢跑步,“就喜欢赛场上的追逐感,超越前面的人,就感觉非常快乐。

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无论你当初是如何走上体育这条道路,没有热爱,既无法开始,也走不长远。

 

秦菲宇对自己将来规划很清晰,尽管她才12岁,还在上小学六年级。她是整个队伍中年纪最小、来队最晚的队员,她也是除了师姐何引丽之外,唯二的女生之一。

瘦瘦的胳膊,两条又细又长的腿——是秦菲宇最明显的特征,柔弱单薄的身体,似乎一阵风就能吹走。但是当看着她在训练场上一圈又一圈的奔跑,你会惊叹,这个小姑娘哪儿来的这么多力量。有时候即便自己的训练任务完成了,殷教练一句“再去跟着跑两千米”,拔腿她就又重新回到了赛道上。

 

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秦菲宇在训练中

“老师看我也想练一练,就把我推荐过来了。三年级的时候,她在一场学校举办的小型越野赛中获得第一名,老师觉得这个孩子是根好苗子。后来秦菲宇发现自己比起学习,更喜欢跑步,“我成绩是还可以,但是不想学,想练体育。2020年7月15号,在老师的引荐下,秦菲宇来到了内蒙古体育职业学院,此前,她只在内蒙古体育中心短暂地训练过一段时间。

刚来一个星期,秦菲宇就已经非常清楚地知道,也认定自己必须要留在这里,“我想在这边借读,想在这边发展。”

 

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因为年纪还小还没有定专项,秦菲宇平时的“长距离训练”就以8公里和10公里为主。“跑十公里会感觉有点累,42公里可能跑不下来。”小小的她对于马拉松似乎还没有什么概念,但是她知道,自己跑得越来越快了。

跟着队伍训练两个多月,秦菲宇一开始跑一圈需要二分十几二十秒一圈,现在两分一圈的速度跑十公里不是问题。“一开始有点跑不下来,但是现在能感到成绩的提高。”

秦菲宇对跑步这件事的热爱和对待训练的认真,所有人都能感受的到。教练殷长喜知道秦菲宇的心思,“她来了就不想走,就想跟这儿练。”于是在殷教练的帮助下,秦菲宇的借读问题得到了解决,她顺利留在内蒙古体育职业学院继续跟着殷教练训练,不用回到乌兰浩特了。

 

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目前易居青训队的队员一共有十余人,不少孩子是乡镇学校、体育学校选送而来,老师觉得这孩子不错,有跑步的天赋,也是一根好苗子,便推荐了过来。他们大多来自内蒙古,赤峰、通辽、呼伦贝尔、乌海、固原……内蒙古自治区自东向西幅员辽阔,也有不少外省市的运动员,河南、四川、山西、宁夏等地。像这样家境的孩子不在少数。

 

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尽管这些年轻的队员或多或少都会有一些问题,不能吃苦、玩心比较大、有时候还会偷懒,但对于十几岁的孩子来说,这些都是正常的表现也是无法避免的问题,只有一遍遍的教,一遍遍的管教和严格的要求。

 

在训练场上,殷教练训队员的声音不绝于耳,但是对于他们,殷教练也不少表扬,“有几个孩子很不错的。他们将来也想像老队员一样出好成绩,他们也明白,没有一个好的管理,也出不了成绩。

 

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这批青训队员中,年纪最大的今年刚刚20岁,年纪最小的只有12岁,当然也曾有人因为没有天赋或者不够努力而被劝回去,但是能够留下来的,都是喜欢这项运动且能吃苦的,至少是知道自己该干什么的。所以在问到“你们觉得教练严格吗”这个问题时,所有人的答案都是一致的,“教练很严格,但都是为我们好。”

何引丽、李春晖、刘洪亮等运动员成为了小队员们的榜样和方向,耳濡目染之下,“小小殷家军”羽翼逐渐丰满。

 

无论是在学校场地训练,还是去校外训练,队员们始终保持着整齐的队伍,小队员们感到困惑的时候,便跟着师哥师姐的步伐。“只要到训练的点儿,教练规定完训练项目,即便教练不在,我们就自己去跑了。”说。

 

一开始的叛逆,在日复一日的训练中逐渐消散;曾经的懵懂,在师哥师姐的带领下逐渐转变成坚定的意志。

 

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而与团队一起训练,抵消了很大一部分训练的艰苦和枯燥,“在一起,就会很开心。

 

清楚地记得自己来队伍的时间——2019年7月6号,一年多的时间,足以和其他人建立深厚的情谊,“只有体育生才能理解运动场上跑不动那种疲惫感,也只有体育生才能体会到体育生的快乐。

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王鑫的爆发力很好,短距离没有问题,但是他知道自己的耐力短板。
他喜欢刘洪亮,一是因为刘大哥同样也来自乌兰浩特,平日里对他们的照顾很多;二是因为刘洪亮爆发

同样很好,但是耐力等综合水平优秀,他还得多向师哥学习。

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开学之后
,秦菲宇变成了一天一练,每周一三五上午上课下午训练,二四六上午训练下午上课

有时候小学下课晚了,食堂饭菜就没了,何

丽会提前帮她把饭打上,带回宿舍,“她才12岁,所以我照顾她得多点儿,这是应该
的。
”何

丽也将这个年轻的后辈当作亲妹妹一般对待,“干啥我都叫着她。

她成为了秦菲宇在这个异乡最亲近和依赖的人。

在运动场上实在跑不动的时候,秦菲宇就看看一旁的何姐,“看到他们现在这么厉害,就必须努力、坚持。
”何引丽是她的榜样和努力的方向,“要像何姐一样,要成为何姐那样的运动员。

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对于青训队的规划和未来,易居企业集团CEO丁祖昱说:“让他们通过这样的训练方式,看看他们能否在5000米、10000米这些中长跑项目中取得一定的成绩,到了大学,再看有没有机会转入到马拉松这个项目中。”

 

从最高水平的能够代表国家参加奥运会的运动员,到面向社会大众选拔的精英队,再到培养正处于初高中的青少年,共同构筑成了易居马拉松俱乐部完整的专业人才梯队。

这些年轻的小将,正在易居马拉松俱乐部的培养下,一点点进步;这些生机勃勃的面孔,将在赛道上跑得更快、跑得更远。

 

共同期待。

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