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深度体验|佳明FR745会成为新一代“钉子户”么?

深度体验|佳明FR745会成为新一代“钉子户”么?

继FR245、FR945去年更新之后,今年佳明对7系列进行了大幅升级。定价介于“实惠够用”FR245和“旗舰全能”FR945之间,而功能相比FR945基本上只砍去了地图和续航。如此全能,价格又相对实惠的FR745,会成为未来几年佳明的新一代“钉子户”么?

深度体验|佳明FR745会成为新一代“钉子户”么?

FR745、FR245和FR945三款虽然均为1.2英寸屏幕,FR745和FR245的屏占比稍高,更显;屏幕材质与FR945保持一致,均为康宁® 大猩猩® 玻璃DX;相较普通玻璃,抗反射提升75%,对比度提升50%,太阳下看得更清楚,显示效果提升也很大。

 

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心率传感器这三款没什么差别,操作逻辑方面都为5按键非触屏操控。

47g的FR745重量也是介于另外两款之间,除非是两只表左右手同时佩戴,FR745的佩戴感受不会比更小更轻的FR245差太多。

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田径场对于运动手表来说一直不怎么友好,轨迹漂移、吃距离都比较容易发生,如果四周还有高楼就更惨了,这个时候GPS手表就只能当成秒表用。

 

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FR745新增的操场跑步模式经过实测,表现非常优秀。算法的加持让轨迹和距离十分准确,手表默认设置为一道,如果不在一道跑,只需在运动开始前选择跑道编号。以卢湾体育场为例,搜星速度极快,返回开始页面时就能完成搜星。

 

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在刷圈过程中,如果需要换道,无需停下,长按UP键(左侧中间按键)进行重新选择。若结束运动重新开始,则需静立等待新活动搜星完成,否则数据记录会不准确。

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全新的训练建议会在开始运动(按下STRAT键)时出现,建议分为三类:休息、恢复/基础训练(即有氧匀速训练)、结构化训练(即节奏跑、间歇跑),训练计划的制定和配速由手表分析使用者近期训练情况得出,是一个不错的参考,当然你也完全可以关闭建议,跑自己的课表。

 

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之前的恢复时间建议想必大家都不陌生,跑个间歇能让你歇三天。在FR745上恢复建议得到了全新升级,据官方描述,全优化算法会综合考虑睡眠、压力等日常健康因素和训练。同样,也是仅作参考,毕竟手表不会比你更了解自己的身体。

 

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FR745优化的恢复建议参考了睡眠,设置好睡眠时间范围后,手表会在限定范围内开始监测。我个人并不反感戴手表睡觉,相反,我认为这能让我更好的了解睡眠恢复程度。

 

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虽然FR745对入睡时间记录偶尔有不准的时候,比如睡前看书,手表经常误以为我已入睡,期待后续软件更新能修正这一问题。

 

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FR745的脉搏血氧检测可以选择设置为全天或仅睡眠期间(和FR945一致,FR245无全天检测),睡眠期间的血氧检测可以作为呼吸暂停的参考依据,高海拔适应也需要用到血氧功能。

 

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同心率测量一样,血氧检测也需要将手表正确位置戴紧。

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如果说之前出门跑步,听歌、买水需要多拿一个手机,FR745用户就更能“轻装上阵”。Garmin Pay中添加银行卡后可以银联NFC支付,在国内还可以绑定支付宝扫码支付。当然,都会要求你设置密码来增加安全性。

 

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之前的FR645M、FR245M都有离线音乐,FR745能听歌也不新鲜。不过在为数不多的几个专业运动手表品牌里,这一功能佳明算是“独占”。无论在什么页面,长按DOWN键即可呼出音乐界面,收听需要配对蓝牙耳机。

 

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你也可以将其他按键设置为快捷键,长按即可开启指定功能,提高效率。

离线音乐下载有两种方式,一是类似传统MP3,FR745连接电脑后将音乐文件复制到手表中;另一种是在手表中下载app,国内首选QQ音乐(需要绿钻会员,大约可存储500首),Spotify等其他流媒体视自身情况选择。

QQ音乐的同步自然离不开WiFi功能,在最初的软件版本中,连接WiFi、同步音乐经常出现卡死情况,需要重启手表,之后的软件更新应该会解决这一问题。运动数据的同步除了手机蓝牙和USB传输外,通过WiFi同步不仅无需任何操作,体验更好。

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内置的 Firstbeat Analytics 可提供关键生理指标数据,如最大摄氧量、训练负荷、训练状态以及有氧和无氧训练效果,也可作为训练参考。

 

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佳明的优势在于丰富的训练数据和各种IQ插件支持,不久前刚更新了的心率带HRM-Pro与动态传感器RDP“小绿豆”都支持高阶跑步数据如触底时间、垂直振幅、左右平衡等等的测量。

 

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下载IQ插件后还能查看stryd(功率传感器)、Runscribe Plus(步态传感器)的数据;数据的整合增加了训练、比赛后复盘数据的参考价值。

FR745的GPS芯片由GNSS换成了索尼,主要测试场所在上海世纪公园。实测表现比较令人满意,如图上为FR745,下为FR245。FR745在易受干扰路线表现稳定,轨迹相较FR245更加规整,符合实际。心率数据与FR245在运动中实时对比,略高1-2,总体来说表现基本一致。

 

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FR745内置了气压式高度计,爬升记录更加精确,我佩戴这块手表参加了宁海越野赛,赛前GPS校准后,爬升数据略低于官方测量的赛道数据(官方数据爬升1159,下降1201)

 

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轨迹导入手表后,使用导航功能在分岔路手表会有震动+声音提醒,同时表盘下方会有箭头指引方向。不过页面停留时间有些短,等我跑到路口看表时已经没有了提示。

 

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佳明的Climb Pro爬坡曲线功能类似博能的Hill Splitter,将导入的轨迹分为多个爬升组合,能反应实时上升计划和监控页面。数据页面包括单组爬坡计时、总组数、坡的长度、爬升高度、坡度、爬升曲线变化和爬升速度,还可以查看下一个坡度数据,做好心理建设和体能分配

 

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Pace Pro能根据坡度调整配速,保证体能分布。跑步路线设置预计完赛时间后(比如图中设置为3小时完赛),会根据坡度给出配速建议,调整“配速策略”和“上坡体力”后,分段配速也会变化。

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续航是FR745最薄弱的一块软肋,功能和FR945媲美,续航和FR245旗鼓相当。GPS仅有16小时续航,如果要听音乐就更不持久,实测慢跑90分钟耗电20%左右;开启血氧功能睡眠监测一晚掉电5%左右,如果外出5天以上就要考虑多带一根充电线了。

 

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当然,薄弱的续航只是相对而言,重度使用3-5天需要充一次电,轻度使用坚持一周应该问题不大。

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FR745这块为专业运动而生的手表功能强大又丰富,许多功能并不是手表没有,只是有些隐藏的深了些佳明的生态和兼容性无需担心,几乎所有的app都支持佳明数据关联(国外app需要非大陆账户),和自家骑行台兼容更是没得说。不过要是资金充足的话,一步到位的945不仅解决了续航问题,还增加了彩色地图、高尔夫球场、温度传感器等等。

 

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不过在我看来,如果你不打高尔夫、地图也不是刚需、不会连续进行超过16小时的耐力运动,性价比更高的FR745,兼具轻量性和功能性,无疑是综合推荐之选。

 

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