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从越野赛到场地跑,K天王即将挑战24小时跑世界纪录

从越野赛到场地跑,K天王即将挑战24小时跑世界纪录

本周三,K天王即将挑战场地24小时跑世界纪录。

对于这位越野传奇来说,征服山野已经满足不了他,因此将目光转向平路跑。在之前以29:59的成绩完成了10公里路跑首秀后,K天王想知道在一天的时间内自己能跑多快,就有了这次萨洛蒙组织的“风影24小时”挑战。

 

值得一提的是,原24小时跑的世界纪录是希腊人库罗斯1997年创造的303.506公里,平均配速4:44,这个纪录已经保持了23余年。

 

从越野赛到场地跑,K天王即将挑战24小时跑世界纪录

 

2020年对于所有人来说都是充满变故的一年,对于K天王来说也是一样。腿部受伤还未完全恢复就迫不及待的去跑了个10公里,结果伤病加重了,原定的24小时挑战因此而推迟到上周末;又因为天气原因,最终确定为本周三举行。

“这次挑战的动机是迈出我的舒适区,无论是挑战更高海拔爬升,还是这次的平路跑,总之多尝试,看看我到底能做些什么。”

“因为总距离实在是太长了,计划是尽可能长的和库罗斯保持相似的配速,我已经计算好每小时需要保持的配速,这样我就知道每公里、每圈所需要的时间。前十个小时会稍微快一些,之后的14小时应该会越来越慢,只要肌肉和肠胃不出什么大问题就好。”

为了让这次的挑战得到官方认可,一些挪威的超马跑者会加入进来。K天王每4个小时会换一个方向跑。白天的气温在8-15摄氏度,夜晚则会接近零度。

 

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“对于有巨大有氧引擎的越野跑者来说,耐力和消耗不是什么大问题,重点在速度上,我的双腿并不适应跑那么快的配速。为了准备这次的挑战,每周我会有三次在场地和公路的速度训练;路跑和越野在跑姿上也有很大的区别。”

“最大的挑战是保持训练的系统性,从越野转向平路跑对肌肉来说是一个很大的挑战。过去几个月的伤病让我很是苦恼,每当有些起色就不得不因受伤而停下休息。在完成10公里路跑首秀后,我就不得不停止训练,静养一段时间”

 

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这次24小时挑战,K天王将会穿着最新款的第五代小红鞋:风影

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