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2020年跑鞋大盘点:进阶 & 速度篇

020年跑鞋大盘点:进阶

越来越多的跑者从小白初跑者升级到有经验的跑者,不再满足于完赛就好,而是对马拉松PB有了追求,为了提高成绩,上速度上强度是大多数人的必经之路。

跑者们开始需要一双或多双跑强度课(间歇或节奏跑)的跑鞋,有一些跑者会直接穿顶级碳板竞速跑鞋训练,其他人会将其区分开来,选择一些更轻或者更稳的跑鞋避免依赖顶级碳板跑鞋。

我们选出9双在今年推出的适合进阶及速度训练的跑鞋,其中有的鞋子是偏重的碳板跑鞋,有的则是轻量的速度跑鞋,当然究竟哪双最适合你,还得自己挑。

 

020年跑鞋大盘点:进阶

 

前掌厚度:35mm
后掌厚度:45mm
跑鞋重量(US9):261g
今年Nike将之前推出两代的Pegasus Turbo取消,替换为与Alphafly Next%设计理念类似的Tempo Next%。从这双跑鞋的型号上也能看出就是用来跑Tempo训练的。

与Alphafly Next%类似,前掌有两块Air Zoom气垫并配合一块复合板让ZoomX与气垫产生最大的功效。
45mm厚的后跟也让这双跑鞋变成Nike最厚的跑鞋之一,足够厚的React提供了充分的缓冲性能。不过这双Tempo Next%飞线鞋面略紧,不太适合胖脚人士。
020年跑鞋大盘点:进阶
前掌厚度:27.5mm
后掌厚度:35.5mm
跑鞋重量(US9):221g
Endorphin Speed是Saucony Endorphin系列三兄弟中主打速度训练的一款。和全掌碳板跑鞋Endorphin Pro最大的不同是将碳板改为了尼龙板,中底材料与其完全相同,都是Peba材料的PWRRUN PB,同样有Speedroll滚动科技。

Endorphin Speed比Pro适用范围更广,不止能够跑速度,由于尼龙板没有碳板的刚度大,所以也可以进行慢跑。而Endorphin Speed的鞋面也保持了Saucony鞋面一贯的出色设计。

不过Endorphin Speed的大底在湿滑路面的表现一般,遇到下雨天尽量避免穿这双。
020年跑鞋大盘点:进阶

前掌厚度:30mm
后掌厚度:35mm
跑鞋重量(US9):222g

不同于大多数HOKA ONE ONE的软厚脚感,虽然RINCON的中底不薄,但脚感偏硬,定位于节奏跑与速度训练。

 

Rincon 2变化并不是特别大,甚至外观差别也不大,进行了鞋面的微调,中底也是HOKA ONE ONE所擅长的经过调整的轻量EVA,这也让跑鞋看起来很大只但实际很轻。

 

RINCON 2跑起来的感觉与传统薄底竞速跑鞋还有所不同,偏硬且轻,同时能感觉到一定的厚度。RINCON系列在国内宣传不多,但在海外受到了不错的评价,这双鞋也填补了HOKA ONE ONE跑鞋矩阵中的轻量速度训练跑鞋的空缺。

020年跑鞋大盘点:进阶
前掌厚度:27mm
后掌厚度:37mm
跑鞋重量(US9):264g

在推出了5280之后,New Balance的碳板鞋进度似乎很快,但没想到率先推出的碳板跑鞋Fuelcell TC是一双超过250g的训练跑鞋。

New Balance把Fuelcell TC的中底全掌Fuelcell材料调教的非常软(注意不同系列的Fuelcell软硬度是不同的)。所以这双鞋其实更适合一些能力不强的跑者进行强度训练,在获得碳板效果的同时还能感受到足够的缓冲感。

不过Fuelcell TC的鞋型不太适合外翻较为严重的跑者。更为精英的Fuelcell RC Elite已经在海外发售,但国内发售要等到明年了。NB的粉丝还需要再等一等。


020年跑鞋大盘点:进阶
前掌厚度:27mm
后掌厚度:37mm
跑鞋重量(US9):270g

NOVABLAST的中文意思是新星爆炸,作为一款亚瑟士的全新跑鞋系列,似乎有些从“新”出发的意味。

 

ASICS NOVABLAST的中底采用了全新的中底材料Flytefoam Blast,相比于之前的几款Flytefoam材料,这款中底材料上脚更软,且有足够的回弹。

 

NOVABLAST的前掌较薄,在上速度时有很强的路感,非常适合跑节奏跑,但NOVABLAST的内侧支撑较差,这也让评测者们又爱又恨。


该款跑鞋也推出了多种配色以及联名款,让对颜值挑剔的跑者有了更多的选择。

020年跑鞋大盘点:进阶
前掌厚度:15mm
后掌厚度:25mm
跑鞋重量(US9):224g

2020年adidas推出了全新的轻量EVA中底材料Lightsrike,也发布了全掌Lightsrike材料的SL20,前掌配以网格状的马牌橡胶大底

 

SL20更像是adizero adios的更换中底版本,也跳出了adizero系列,定位于数量更多的大众跑者,不过lightsrike偏硬,让SL20还是成为了比较“硬核”的轻量速度型跑鞋。

 

SL20推出了非常多的配色,但似乎在国内的推广比较少,知晓这双型号的跑者不多。


020年跑鞋大盘点:进阶
前掌厚度:14mm
后掌厚度:20mm
跑鞋重量(US9):199g

虽然这双最新的小红鞋是主打竞速比赛的,但我们还是决定将这双轻量薄底的速度跑鞋放在日常速度训练跑鞋的推荐里,它可能更适合出现在操场上。

与前代SLAB SONIC 3的最大不同是采用了几何遥感中底结构,鞋面则更加做到了极致的轻薄。

Salomon的小红鞋今年早早在中国出售,而海外则要等到明年上市,只有K天王之前预热了一波,有种海外电影国内提前上映的感觉。SLAB PHANTASM的售价着实不低,能穿上这双SLAB也是一种“实力”的象征吧。

020年跑鞋大盘点:进阶

 

前掌厚度:25mm
后掌厚度:35mm
跑鞋重量(US9):279g

匹克态极UP30的名字来源于跑鞋测试时提出的穿上这双鞋“全马成绩能提高30分钟”以及“全马配速能提高30秒”。而匹克也将态极UP30定位在给大多数普通跑者穿的碳板跑鞋。

 

UP30搭载了上层澎湃科技中底材料以及下层态极材料,全掌大面积碳板的作用更像是将两种材料分离开来,没有特别明显的推动力。但很适合大众跑者跑一跑高于全马配速的节奏跑。

 

极UP30的售价不高,有不错的性价比。希望下一代UP30能够在鞋面和重量上作出更好的调整,让更多的跑者体验UP30的快感。

 

020年跑鞋大盘点:进阶
前掌厚度:22mm
后掌厚度:29mm
跑鞋重量(US9):209g

李宁在11月份推出了飞电2.0 ELITE,同时一并推出了材料配置类似的飞电CHALLENGER:全掌䨻中底材料+GCU大底+前掌凸出的跖枕科技,不同的是采用了前半掌碳板。

 

飞电CHALLENGER的推进力比飞电2.0 ELITE淡化了一些,但前掌碳板和中底PEBAX材料让飞电CHALLENGER的回弹足够出色。可以驾驭各种速度训练。

 

不过飞电CHALLENGER在鞋面上有一点小的缺陷,部分跑者反应会在长距离后期出现前掌鞋面弯折处顶到大脚趾趾骨,所以选购之前建议试穿。


又到了颁奖时刻:

020年跑鞋大盘点:进阶

奖理由
:一直中规中矩的亚瑟士终于推出了一款颜值和脚感跟得上时代的跑鞋,而NOVABLAST的中底材料Flytefoam Blast也将被应用在多款2021的亚瑟士跑鞋上。

020年跑鞋大盘点:进阶

奖理由
:由于恰好遇到疫情,所以SL20在国内上市之后就马上打折,有的配色也低至300出头,轻量中底和马牌橡胶大底在这个价位确实有足够的性价比。
020年跑鞋大盘点:进阶

奖理由
:不仅能够进行强度较大的节奏跑,后跟45mm的厚度也能够在慢跑时让跑者享受充分的缓冲感。如果比赛决定穿Alphafly Next%,平时也可以通过穿Tempo Next%适应。
你平时会选哪双跑鞋上强度?
来分享一下你的选择吧。
敬请期待下一篇最为重磅的跑鞋盘点:
竞速 & 比赛类跑鞋。

 

 

020年跑鞋大盘点:进阶

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