日本马拉松为什么能够完胜美国？

跑野 • 2020年12月31日 am12:00 • 人物 • 阅读 21977

日本马拉松为什么能够完胜美国？

2021年1月2日-3日，是日本著名的箱根驿传接力赛时间。每年这项比赛都会进行11个小时不间断的直播，而日本民众也会在这两天观看赛事直播，且收视率很高。28%的日本家庭会观看这场比赛，几乎成为了一种家庭传统。

在这两天，20所大学的运动员们将为了学校集体荣誉而战，而在两天的接力赛中，也将不断有新的区间纪录被打破。

在日本，其实还有一个全国高中驿传赛，这些参赛的高中生中，10k的跑者用时大概是29分钟，也就是说，日本的高中生，就已经跑得非常快了。

2018年，世界上所有跑进2:12的马拉松运动员中，肯尼亚运动员占比49%，总共138名；接下来是埃塞俄比亚，占了22%，总共63名；而日本，共有31名运动员跑进2:12。2018年有366名日本大学生达到了半马跑进1:05的水平，每年有超过500高中生在5k项目上跑进15分钟。

日本马拉松为什么能够完胜美国？

为什么日本的马拉松和中长跑这么厉害？

有学者研究揭秘了日本高中生的训练模式，也与美国的高水平运动员做了对比，发现无论是在人才的培养模式、训练强度或者是国家环境，都有着很大的差异化。

或许通过以下这个视频，我们可以比较清楚地了解到，为什么日本人擅长马拉松，他们究竟是如何训练的，对中国有没有借鉴意义呢？

日本马拉松为什么能够完胜美国？

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