世界环境日｜如何处理旧跑步装备，扔？回收？

今天是一年一度的世界环境日，主题是#只有一个地球#。随着对环境保护的持续宣传，绿色低碳已经成为很多人的生活方式之一。

跑步是一项低碳环保的运动，相信大家都有共识，毕竟有不少跑者会选择跑步或者自行车通勤。

虽然跑步是一项很简单的运动，有双跑鞋，有T恤和短裤就可以出去跑，但你有没有想过，跑鞋和服装会随着时间的推移而分解老化，这对地球来说并不那么友好，特别随着你买买买，物资越来越多。

从整个鞋产业来说，疫情大爆发之前的 2019 年，全世界一共生产了 243 亿双鞋，创历史新高，而跑鞋是其中增长最快的分支。还有报告指出，因为疫情全球蔓延，更多人加入运动的行列，这也让跑鞋的消费进一步增加。

根据美国环保局的统计，2018 年美国生产了 1300 万吨服装和鞋类。回收的数量（不包括通过旧货店等方式重复使用）不到 170 万吨，回收率仅为13%。而在中国，这个比例更低。

很多企业已经在环保的路上积极响应，比如采用更环保的材料，在生产的过程中让一双鞋尽可能低碳。allbirds 最近推出的一双鞋，就刷新了一双跑鞋的碳足迹纪录。

所以对跑者来说，我们如何做才能更环保，对地球更友好？

如果你不想让橡胶、纺织品等以垃圾填埋的方式处理，那记住四个原则：减少、重复使用、回收和重新思考（ reduce、reuse、recycle & rethink ）。

对大部分跑者来说，一双跑鞋在跑过 500 到 800 公里就会失去其功能性，具体取决于使用频率和持续时间、跑步地点、步态和日常维护。当跑鞋失去功能性后，就不得不“退役”。

这双鞋也许是你首马的见证，也许陪你征战过很多城市马拉松。对于一双承载了跑者感情的跑鞋，在处理的时候舍不得扔是人之常情。

把这双鞋清洗干净，然后塑封起来收藏，也许是一些跑者的做法，但跑鞋即使塑封起来，也会随着时间的推移而分解老化，这并不是一个环保的选择。

所以将跑鞋回收重复使用，才是对地球更友好的方式。那些陪伴你的跑鞋留在记忆或者照片里面就好了。

虽然鞋子属于可回收物，但跑鞋是很难回收的。每双鞋都是由橡胶、泡沫、纤维、皮革、胶水、纺织品甚至金属制成，但并非每双鞋都有相同的确切类型和材料百分比，也不是所有鞋子是可以回收的。

这导致一双鞋子回收之后再加工的成本比较高昂，现在的技术还没有达到成熟的阶段。尽管有难度，但已经有不少企业在尝试解决这些问题。

阿迪达斯有一个回馈计划（ Give Back Program ）。跑者可以在任何条件下和任何品牌的鞋子和服装发送到带有预付费标签的盒子里，然后被转售或重复使用该装备。不过中国区并不在这一计划内。

又比如 Nike Grind 计划，将废旧鞋回收后，转化为橡胶，用于草皮场、游乐场和跑道等。2020 年在中国上线了“旧鞋回收计划”，回收至少 5 万双 Nike 跑鞋，转化为橡胶后建立篮球场。

除了回收之外，有些跑鞋可能没穿过几次，就可以捐赠或者转卖，最大化利用鞋子的价值。如果你的动手能力很强，可以尝试在鞋子上进行涂鸦、刺绣等。

相比于鞋子，旧跑步服装处理起来更容易，不管是捐赠还是回收，都有很多渠道。

在疫情之前的几年，中国马拉松呈井喷式发展，很多跑者一个月一场比赛，甚至一周一场比赛。参加比赛的场次多了，那衣柜里面的赛事 T 恤也逐渐增加。有些设计好的、质量还不错的，平时跑步会穿的比较多，更多的则是占据了衣柜一角而被落灰。

服装和鞋子一样也是会老化的，任由其自然老化对环境并不友好。所以，那些你不怎么穿或者压根不穿的装备，可以捐赠给西部地区，转卖或者回收。

捐赠或者回收的渠道有很多，比分飞蚂蚁、白鲸鱼等。有些马拉松组委会也会和相关机构合作，进行赛事T恤回收，比如上海马拉松就曾做过。

当然，如果你的动手能力很强，大可以利用 T 恤制作成很多有趣的物件，提高其利用价值。

将跑鞋和服装进行回收或者捐赠，是一个处理旧装备的方式，但如果能够在购买的时候就选择更环保的产品，或许是一个更好的选择。

最近几年，很多品牌开始生产更环保的鞋款或服装。所以如果你想购买新鞋，可以选择购买由回收材料制成的鞋子。

法国户外运动品牌 Salomon 在 2019 年推出一个名为 Play Minded 的项目，致力于研发和生产对户外环境无污染的、可回收的产品。Index.01 慢跑鞋就是这个项目的第一个研发成果，可以完全被回收。

On 同样推出了可回收跑鞋 Cyclon ，采用付费订阅模式，每年最多更换两双，并将旧鞋回收成新版本。

去年底，阿迪达斯发布了一款 Made To Be Remade 跑鞋 Ultraboost ，这款跑鞋 25% 的原料来自回收的该系列上一款产品。Terrex Two Ultra Primeblue 是阿迪达斯推出的越野跑鞋，鞋面使用的纱线至少含有 50% 的再生海洋塑料和 50% 的再生聚酯。此外，阿迪达斯还与环保组织 Parley for the Oceans 合作，推出了一款由回收海洋塑料废物制成的概念鞋。

去年 9 月份，Nike 以环保的理念推出全新的鞋型“ BE-DO-WIN ”，鞋款都采用可回收材料制作。还推出了Nike Alphafly Next Nature，其使用的回收材料至少为 50% 。

allbirds 是一家主打环保的运动品牌，用羊毛、桉树、甘蔗，这些可持续再生的纯天然材料制成的鞋款，不仅穿着舒适而且对环境友好。

也许你觉得这些品牌主打环保只是营销的手段，其实在当前全世界范围内寻求碳中和的大环境下，未来的跑鞋也许首要要求是环保，其次才是性能，你觉得呢？你会选择环保跑鞋吗？

最后问问大家，有什么处理旧跑鞋的方法，或者有什么延长跑鞋寿命的妙招？而跑步服装呢？