讨论｜当 NRC 离开，你会怀念什么？

终于，Nike Run Club app 中国区宣布将于 7 月 8 日停止运营。

不管你是从 10 年前就使用 NRC app 的资深跑者，还是最近才加入的新手，尽管已经有了心理预期，但当听到确定消息时，仍不免感慨万千。

其实早在 5 月 20 日这个有些“特殊”的日子，不少跑者打开 NRC app 时，就收到过令人惋惜的消息。

从智能手机诞生至今，很多跑步 app 走进跑者的生活，又渐行渐远。从来没有哪一款跑步 app 的离开，像 NRC 这样，让跑者集体怀念。

也许你曾经用 NRC 完成了人生第一个 5 公里，第一个 10 公里，第一个半马，第一个全马….你的每一次进步，每一个里程碑，NRC 都是见证者。

也许你曾经在 NRC 线下约跑中学到了很多跑步的知识，结识了志同道合的跑友。

也许你曾被 NRC 选中，成为上马的 PACER ，帮助更多跑者实现突破。也许你还曾幸运地通过 NRC 拿到上马名额。

今年是 Nike 创立 50 周年，然而以跑步起家的 Nike 却选择放弃中国庞大的跑步市场，各中缘由不得不让人好奇。

我们不去做过多猜测，但不管怎么说，中国跑者不得不和 NRC 说再见了。

那当 NRC 离开，你会怀念什么？

对很多跑者来说，NRC 的意义是“跑步教练”，是你跑步的启蒙老师。

第一个记录，记得很清楚，是晚上 10 点左右。上海的初秋，天还很热，在无人的小广场，开始了人生第一次跑步。跑得气喘吁吁，原以为跑了很久，当停下来的时候才发现只有 10 分钟，距离也不到 2 公里。

刚开始跑步的时候，真的什么都不懂，就根据 NRC 的初级跑步计划，针对不同的训练目的，进行耐力跑、速度跑、恢复跑等。

这些指导除了让我循序渐进地安全地跑步之外，最重要的是会在跑步过程中给予指导和鼓励，教我如何呼吸，如何加速，如何放松自然地跑步，最后爱上跑步，并成为信仰。如果说在跑步路上谁是我的启蒙，NRC 可以算是一个。

跑步是个孤独的训练，很难在过程中进行社交和娱乐，NRC 语音教练的存在会减缓这种孤独。

当有一个语音教练陪着你跑步，关心你在跑步过程中身体是否舒适，会让你更专注在跑步上，不会被经过的骑车路人或者想着还有多少距离而分散注意力，让你更容易跑完一个具有挑战性的训练。

人的一生恐怕都在与自己所畏惧的孤单做着斗争，无论结果如何，事实却永远只有一个，那就是孤独是我们生命的一部分。还好，生活中有跑步，而跑步有 NRC 。这一路走来，NRC 陪伴走过低谷，也经历过多巴胺的欢愉。陪伴是最长情的告白，它就像黑夜里的一盏灯，虽然无法改变黑夜的出现，却用这光亮化淡我们对黑夜的恐惧。

当你遇到低谷的时候，通过 NRC 活动认识了一帮天南地北的“逗比”跑者。

见证了你的减肥，见证了你的身体状况一天天变化，见证了你的首马。

从最初用 NRC 到现在，NRC 给人最大的体验是给了跑者强烈的荣誉感。

在 NRC 的“活动”页面里，有“历史记录”、“成就”、“跑步等级”三大项从不同维度记录你的跑步成绩，给你荣誉感。以前每次跑完步还会在自己的社交媒体上发布 NRC 训练记录，以此表现是一种跑者身份的象征。

尽管后来因为更多的使用手表去记录数据，但也要将数据同步上去，就是为了记录自己跑过的路。

NRC 陪你跑过春夏秋冬，陪你跑过很多城市，陪你跑过熟悉的街道。

跑步是一项自己与自己较量的运动。在外人看来，你每次出去跑，只是一次跑步。但 NRC 知道你这次跑得怎么样，有没有刷新个人最远距离，最长时间，最快成绩。

每当你跑出个人最佳成绩时，NRC 会给予很大的鼓励。它知道你在这段时间是有进步的。见证了你的成长。

当你第一次跑步，可能只有 1 公里，但 NRC 会说你真棒。当下一次跑得更远的时候，它会说这是你跑过的最长距离，你就会觉得自己要比昨天强大。

跑步等级从黄色，到橙色，到绿色，到蓝色，到紫色，到黑色，再到闪黄。这一路的打怪升级之路，见证了你的成长。每跑过的一步都算数。有多少人为了闪黄的至高荣誉而不停奔跑。

也许，每一次跑步并不起眼，但通过这些点滴数据，你会看到自己的成长。

是的，你做到了。在长距离跑中，有时你觉得畅快淋漓，有时觉得漫无边际，但你从未止步。你曾以为自己无法征服这样的征程，然而你做到了，并继续前进。

你不需要通过比赛来证明你跑者的身份。因为你一直都是，而且未来也会一直是。所以，这并不是终点。这是你的另一条起跑线。

谨以此文献给那些被 NRC 陪伴过的跑者。没有什么东西是不会消失的，但跑步还要继续。

当一个陪伴你多年的跑步 app 停止运行，你会选择什么方式来纪念？你会用哪一款 app 来替代呢？

今天最厉害的不是你的表现，而是你的出现！