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跑步数据自由

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你是如何记录你的跑步情况的?靠传统的训练笔记,还是每次跑完步,都会通过跑步app更新,截图并发朋友圈?一年下来,总跑量又是如何统计的呢?你和你的(场下是朋友场上是对手)又是如何在日常的每一天,较劲的呢?

 

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作为之前运动跑步爱好者以及运动编辑的我,陆陆续续也有了近6年的跑步时间。从自己花钱买到品牌产品评测,已经试过无数的装备了。但是坦白说,可能更换最少的,就是运动手表了。我有个朋友系列和我说过,我就算换十个女朋友,都不会换我的手表品牌!当然,近两年随着新兴品牌的进入,似乎有了些变化!

纪录运动/跑步这回事情,随着你的越来越投入,或者想要昭显与旁人的不同,从开始出门跑步,手机臂包是必备品,到后来精挑细选,入手一块自己心仪的运动手表,甚至还配上了心率带,可能也就是几个月的事情。

 

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从2014年到现在,主流的运动手表无外乎也就是那么几个品牌。有些则来了中国两三年,因为“水土不服”很快就离开了。我买的第一款手表是Suunto的Ambit3 蓝宝石款,当然,那时候我也完全不认识K天王是谁,网上搜搜数据,看看价格,觉得外形也还不错,比之前用的NIKE健康手环要cool的多(不容易坏),就直接入手了。

 

蓝宝石表面的它,还额外的重,每次出去跑步,都觉得多带了三五斗,自然手机上也安装了movecounts。那时候Movecounts还是有些挺有趣的功能,比如跑步热图可以在探索新的城市时候,找到跑步路线,还有每次跑步之后生成的动态视频,也能看到跑友在朋友圈晒。

 

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2017年,我“跳槽”去了佳明,原因是参加了一个训练营,教练的日常计划布置以及课表完成情况,都是在佳速度里完成的。我也就放弃了我那几百条运动数据,重新开始练号。那时候佳明的服务器还在国外,在2018年的时候,佳明又把服务器从国外移到了国内,分成了国内服务和国际服务。自此之后我的数据基本上都存在佳明的国内服务器上。

 

在那几年里,还有比如epson的运动手表,宜准,Polar及华为的运动手表,都想来这个市场分杯羹,当然,还有现在风头正劲的高驰。

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作为一个运动编辑,经常会需要测不同的手表。有的时候为了确定某款的准确程度、运动使用以及日常使用的情况,可能一块表会戴个五天、六天、七天甚至两三周的时间。那就会带来一个问题,不同的手表所存储的数据都在他们自己的平台上面,一年下来还要做一下数学,才能把几个手表一共的跑步/运动数据加在一起,其实也挺麻烦的。

 

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在过去的两个月里,我一直想把过往那么久的跑步数据,都整合在起。这样子,对整体的训练也有一个好的统计及规划。在做了一些功课之后,觉得Strava还是一个挺好的平台。之前,我们会在做海外运动员报道的时候,去Strava看看他们的训练比赛数据,也有不少跑友/自行车手/铁三选手早就在上面互相PK,相互暗中观察训练情况。作为一个运动holic (朋友圈)平台,Strava有着非常多有趣的功能,关键是它能够打通主流的运动app,将不同数据集合在一起。无论你是哪个品牌的用户,都是可以在这里互相较劲的,并且还能偷偷看看上了什么新装备。

 

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对以后的我来说,即使要换手表,也不会担心历史数据的变化,之前换了手表,可能Vo2Max的数值又要重新测,身体的情况又要重新测,甚至一周如果戴两三块不同的手表,数据其实是无所适从的,这真是还是一个很麻烦的事情。所以对很多跑者来说,或者对那些喜欢喜新厌旧的人来说,集合在同一个平台上有非常好的好处。你也想知道你跑步十年,一共跑了多少公里,燃烧了多少小宇宙吧。

 

又或者是今天跑间歇,我要带我最轻的那块表,明天我去越野赛,我要带我那个有三个定位系统待机300小时的表。后天去游泳,能不能有可以测量水温的那块呢?

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佳明之前是可以把国内的服务转到国际,通过国际的服务器连通Strava,因为国内的账户是联不通Strava的。但是经过和佳明的官方客服邮件确认之后,他们已经不提供此项服务了。唯一能够提供的就是可以把所有的数据申请导出,然后注销账户,在国外重新用一个不同的邮件地址,注册账户之后,导入之前在国内服的数据,再联上Strava。百般无奈之下,我只能走上了这一条路。还好申请要求所有数据的时间还蛮快的,在你发出要求之后,基本上一天左右就能收到它的打包链接,但是在反反复复几千个文件里面要找到你几百个运动,上千个运动记录,其实也是一件挺麻烦的事情。当然了,给你发邮件的时候,也不会告诉你你的运动文件储存在哪一个子文件夹下,你要花很多时间精力去找。

 

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这也就算了,遇到更崩溃的事情是,当你把这些数据重新导回佳明的国际服务的时候,竟然发现有超过一半的文件损坏。那个时候你心里整个人都是叉叉叉,至今这个问题还没有解决,甚至我把这些运动文件想直接导入我的Strava的时候,也出现了同样的问题。可能是我人品不好吧,请切记,导出之后,不要第一时间就删除账号,至少要等顺利导入国际服或者Strava之后。

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在和佳明斗智斗勇了近一个月同期,我也开始联系颂拓进行我的历史运动数据的导入。颂拓其实也是一样,他们有一次移植过APP,但是他们的网页服务并没有发生改变。在提交了相同的要求之后,大约过了15个工作日,通过邮箱我收到了我的松拓的数据。松拓的数据找起来比较容易,当然了佳明和颂拓一样都是FIT文件,这也是一个国际标准的记录你的运动情况的文件。

 

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同理,我把我所有的松拓的数据也导进去了,加来加去终于全部都加完了。这样从此之后我终于走上了装备装备自由的道路,我也可以轻松地比较我和我周围任何一个同样采用Strava的朋友的数据,大家也可以互相点赞,可能说这就是真正运动者的社交媒体。

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1,如果你要装备自由,请最开始就同步去strava

2佳明国际服和国内服各有好处,国内服速度快但连不上strava,国外服略慢但是可以连

3suunto国内账号就能连接,也不分国内国际服

4nike running club的数据可以通过第三方连去strava

5polar、coros的手表,能够连接strava

6,你多久换块表?

 

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