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砥砺前行:铃木健吾的进化之路

砥砺前行:铃木健吾的进化之路

部分图片来自:@陈仓20日-起风了

 

30公里后的第一集团,铃木健吾的身边仅剩下了Saimon Kariuki与土方英和,在他的眼前仿佛已经亮起了胜利的曙光。

 

然而下一刻,他与36公里处的补给点擦肩而过。

 

一年前的琵琶湖马拉松,铃木正是在30公里过后因体力不支而掉出第一集团,最终功亏一篑。彼时彼刻,恰如此时此刻。

 

砥砺前行:铃木健吾的进化之路
回想起当日的惨败,再面对身旁二人同样坚毅的眼神,背水一战的铃木此时心中只有一个念头:

“除了前进,我别无选择。”

砥砺前行:铃木健吾的进化之路
今年只有25岁的铃木健吾出生于爱媛县宇和岛市。从小就热爱运动的他在小学六年级时加入了父亲朋友的长跑俱乐部,虽然只有短短一年时间,但他的天赋早已让大人们都赞不绝口:“未来不可限量啊!”

小学毕业,铃木在本地的城东中学正式开启了自己的田径生涯。陪伴他刻苦训练的不仅有教练和队友,还有不是教练却胜似教练的父亲——铃木和幸。回忆起当年的训练时光,一幅幅场景仿佛还映在他的眼前。

砥砺前行:铃木健吾的进化之路
“‘要好好做拉伸啊!’‘该做力量训练了!’那时候每天父亲嘴上挂着的都是这些。不仅是语言上,他还经常骑着自行车陪我一起跑,简直是噩梦啊~”

不过也正是因为父亲的循循善诱,铃木才从最初的无所谓,转而一步步投入进去无法自拔。“从初中后半段开始,我的胜负心也越来越重了。”从输掉比赛时的悔恨,到刷新PB后的兴奋,那颗隐藏在深处的不服输的心已经完全被点燃了。尽管在初中三年里,铃木的成绩并不耀眼,但他那股渴望胜利的劲头已然被教练看在眼里,而他也顺利地加入了高中驿传界的豪强之一——宇和岛东高中。

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“这孩子有点意思。”


这是铃木的高中教练和家哲也第一次见到他后的评价。

铃木来到宇和岛东高中的时候,也正是和家教练走马上任本校教练的日子,因此二人的初次见面,已经是高一春假期间的校内训练时。而铃木在训练中的身影,给和家教练留下了深刻的印象:

“距离开学已经有一段日子了,他一点伤病都没遇到过,这说明他的身体基础非常扎实。而且他明明是只是个小不点(铃木健吾身高163cm),跑起步来却显得那么引人瞩目。”

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也正是在这第一堂训练课上,和家教练的心中已经绘出了蓝图。

“这孩子有能力去挑战全国高校驿传。”

面对伯乐的赏识,铃木也是以实际行动来回馈。“安分守己”——这是教练对他高中生涯表现的评价。拿到三年全勤奖的铃木从未迟到过一次,也从未缺席过一次训练,就连每天的训练日志他也是完成得一丝不苟。面对这个“优等生”,和家教练只对他发过一次火。

那还是在高一夏季合宿的时候。“那天下午的训练计划是要在后半程提速,但因为他在晨练结束后中午自己又加练的缘故,下午已经没有多余的力气了。“一方面是未能达成训练目标的不忿,另一方面又是无比积极的上进心,和家教练对这位“优等生”真是又爱又恨。

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一分耕耘,一分收获,铃木的不懈努力也得到了应有的回报。在全国驿传县选拔赛上,他在王牌云集的1区夺得第二,帮助宇和岛高中时隔三年重回全国高校驿传。而在四国高校驿传上,铃木力夺1区区间赏,帮助学校时隔十六年捧起了冠军奖杯。

然而,当在县内意气风发的铃木初次踏上全国大赛的舞台后,便迎来了一记当头棒喝。在全国高校驿传上,被寄予众望的他在花之1区仅排在第21位。这一棒打醒了他:想要走得更远,现在自己的实力还远远不够。而他的前方,有一个为无数长跑选手们趋之若鹜的宏远目标:

“我要挑战箱根驿传。”


心中立下了远大的目标,铃木的成长也启动了加速模式。在炎炎夏日里举办的全国高中运动会5000米赛场上,铃木闯进前十的同时也刷新了PB。“当时基本没什么人认识自己,不少大学田径队的教练都在惊叹‘这是谁啊?!’现在想来,大概是自己比较适应酷暑气候吧。不过当时我确实是憋着一口气:这里可是顶尖选手表现的舞台!”

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2014年的春天,高中毕业的铃木只身来到神奈川大学,开启了全新的生活。在这所当时正值低谷期的队伍中,铃木从一开始便当仁不让地站上了主力的位置。进入大学的头一个年头,他就迎来了自己的三大驿传首秀。

在全日本大学驿传上,出战3区的铃木取得了第九名。对于尚是新人的他来说,这个成绩可圈可点。而他的表现也为自己早早迎来了梦中的那座舞台——箱根驿传。被委以6区重任的他将在第二天代表队伍头一个出场,而当时排在第14位的神奈川大学距离头名青山学院大学的差距达到了整整15分11秒。

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现实是残酷的,一帆风顺往往只存在于童话故事里。在6区这20.8公里的赛道上,铃木从一开始就被一个又一个的对手超越而过。眼前的坡道不断下降,而他心中的那道坎则越升越高。

“赛道旁加油的人很多,但我耳边只能听见‘这家伙到底在干什么啊?’的质疑声。这与我之前所经历的比赛完全是两个世界,想要在这里取得成功,唯有全力以赴。”以区间第19名成绩惨淡收场的铃木在赛后回忆道。最终神奈川大学也仅排在第17名,无缘种子权。比起箱根首秀的兴奋,留给铃木的更多是苦涩。

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不过对于“优等生”来说,失败是成功之母绝非虚言,第一年遭遇的打击迅速化成了动力。大学第二年,铃木就已经担起了队内王牌的重任。先是在7月的北联挑战赛上以28分53秒67刷新了万米PB,而后又在全日本大学驿传上与服部勇马、一色恭志等名将在1区展开了激烈角逐,最后以17秒之差排在第九。

在最后的箱根驿传上,以王牌身份出战“花之2区”的铃木健吾最终以区间第14名收官。尽管在这一年时间里,铃木已经取得了长足的进步,但距离帮助队伍夺取种子权显然还有不小的差距。还不够,还要变得更强。从希望之星到队内王牌,铃木显然有着更高的追求:

“我希望自己无论面对怎样的逆境,都能扭转比赛局势,只有这样才堪称真正的王牌。”

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跨入第三年,铃木向着他的目标又迈进了一个台阶。在3月的日本学生半程马拉松上,他以1秒之差夺得第三;5月的关东学生田径锦标赛10000米上,他又是取得了第三,而排在他前面的两位大四选手,分别是驹泽大学的王牌中谷圭佑,以及青山学院大学的一色恭志。7月的北联挑战赛10000米上,他以28分30秒16的成绩力压一众实业团选手夺得冠军。在铃木的第三个年头,他已经完全有实力与田径界的顶尖选手们扳一扳手腕。而他的出色表现也被教练看在眼里,大三的他也被委以了队长重任。

“我的嘴比较笨,所以自己被
指定为队长的时候,还是挺不安的。
不过既然教练信任我,那么自己只能用努力来回报了。
虽然自己的口才不行,但我会用实际行动,推动队伍不断前进。

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第三年的箱根驿传,也是他第二次站在“花之2区”的起跑线上。面对德雷塞、一色恭志、塩尻和也、山本修二等一个个响当当的名字,铃木以历史第八的成绩夺下区间赏,帮助神奈川大学夺下了阔别十二年之久的种子权。两个月之后的日本学生半程马拉松上,他又以1小时1分36秒、学生历史第八的成绩压倒性夺冠。凭借这个冠军,他也顺理成章地获得了台北世界大学生运动会的入场券,最终夺得了一枚宝贵的铜牌。在大四的全日本大学驿传上,担任压轴8区的铃木以区间第二的发挥,力助神奈川大学时隔二十年再次登顶。

言出必行,这就是铃木的风格。他用一场场的表现证明了自己,也带领神奈川大学走向了大学驿传之巅。

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2018年的东京马拉松,在铃木大四毕业前夕,迎来了自己的人生首马。他以学生历史第七的2小时10分21秒排在全部学生第一位、全体第十九名。也正是在那场比赛上,他见证了设乐悠太的日本纪录。

2019年的MGC,面对设乐悠太的一骑绝尘,铃木冷静地藏身于大部队中,而直到39公里前还处于第一集团的他在最后一刻力有不逮,最终取得第七名,见证队友中村匠吾拿下了东京奥运会的入场券。

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2021年琵琶湖马拉松,在并未被寄予太多期待的情况下,铃木打破了大迫杰保持的日本纪录,成为了第一个闯进2小时5分大关的黄种人。这一刻,他不再是别人的见证者,而我们则见证了他的成长。

尽管东奥资格已经截止,也无缘1亿日元的大奖,但铃木的脸上却并未显露出一丝遗憾。毕竟他才仅仅25岁,2024年的巴黎奥运会才是他大显身手的主战场。

从箱根到世界,每一步走的都是无比坚实。如今的铃木健吾已经破茧而出,一颗长跑界的巨星正在冉冉升起。

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福嶋教练:
比起对他今天打破日本纪录、乃至跑进2小时5分的惊喜,我更希望铃木能够继续坚守自己内心的信念。不要因为今日的成就,就抛弃往日的那份纯粹与谦虚;同时也不要忘记所有帮助过你的人,永远要心存感激。

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