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当你跑步时,你最享受哪一刻?

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有人喜欢夏天跑步,享受流汗的快感;有人喜欢寒冷的冬季,因为冬训对于提速的效果更加明显;有人只是单纯享受奔跑的时候迎面拂来的微风。
千人千面,跑者的追求也是千差万别,有人追求快,有人追求远,有人只是想要跑着跑着就瘦了下来;无论是哪一种,能够从跑步中得到快乐,哪怕只有一秒钟的愉悦。
 
而你,最享受跑步时的哪一刻?
 
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参加一场马拉松比赛,成为越来越多的跑者想要去挑战自己的舞台。42.195公里的旅途并不容易轻易被征服,也许会遭遇风吹雨淋、酷热暴晒,也许会口渴难耐、拔不动脚,然而从站在起点那一刻,就从未设想过退缩,即便最后一名,即便跛着脚拐到终点,也坚决不会坐上收容车。
 
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当历经“九九八十一难”,终于看到终点拱门的身影;当双脚踏过终点线,曾经的坚持不懈的训练,奋力拼搏流过的汗水,终于有了最好的证明。
 
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如果说第一次参加比赛的跑者,还沉浸在完赛的喜悦和兴奋中,那么对于老炮儿们来说,只有一次又一次的成绩的提高,才会燃心中的竞技之魂,“这一次快了10分钟,下一场比赛再快5分钟。
 
当心中有了目标,每一次跑步也就有了更强烈的欲望。为此,制定合适的训练计划,保证充足的训练量,改善饮食和作息,严格按照计划而行。
 
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熬过长达数月的训练,感知身体的一点点变化,最终的完赛成绩就是最好的证明,下一次,再快一点。
 
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跑步时候的状态很重要,心态也很重要。原本计划今天跑量是10公里,结果跑着跑着根本就停不下来,再多跑一公里,最后一公里……
 
只要还没到极限,就一直永无止境地跑下去。当身体的反馈终于告诉自己该停下来,感受心跳加速、大口喘气。当回过头来,回想刚刚几乎跑到吐的时候的感觉:原来我可以坚持这么久,长距离不过如此嘛。
 
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人有时候,是需要逼自己一把的。在这之后,才会对自己的身体有更强烈的认知,永远不要被思想困住身体。
 
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有人喜欢夜跑,那是下班过后最能放松自己的时刻,世界慢慢归于寂静。还有很多人喜欢晨跑,在天蒙蒙亮的时候起床,简单的洗漱和早餐过后,迎着头顶的朝阳,跑到天大亮。
 
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而一路上,会遇见太多有趣的场景:早餐摊刚刚开始营业,豆浆混杂着油条的香味袭来;公园里打太极的老人和鸟儿的让世界充满生机;边跑,边感受着一座城市的苏醒时刻。
 
在晨跑中开启的一天,浑身舒畅。
 
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俗话说独乐乐不如众乐乐,不少跑友总是喜欢拉上亲朋好友一起跑步,锻炼身体。
 
能够将自己的跑步知识分享给更多的人,改变身边人对于跑步的误解,并且在他们有疑惑的时候能够及时解答,当身边越来越多的人在自己的影响下,加入到跑步的队伍中,那种成就感,比自己PB还要开心。
 
一起进步,加倍快乐。如果你在跑野大爆炸的影响下开始跑步,如果你因为跑野学到了跑步的知识、了解到更多跑步的信息也种草了一堆装备,留言告诉我们,让我们开心一下~
 
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有人跑步追求速度,有人跑步追求有型。也许不是最快的跑者,但是可以是最靓的跑者。关注运动品牌的每一次新品发售,遇见喜欢的跑鞋型号集齐所有颜色,每天一双换着穿。背心短裤也不能太磕碜,基普乔格、大迫杰同款,穿上就是本条街最靓的仔。
 
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跑得快不快另说,穿得好看,才能跑得开心。这件皮肤衣好好看,这双跑鞋很有设计感,这款运动手表的颜值爱了爱了。
 
对于这一部分跑者,我只能说:交个朋友。
 
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跑者在见到朋友家人时,总逃不掉一个问题:你为什么跑步。其实跑步的理由有很多种,追求更好的成绩、用脚步丈量每一座城市的风景,还有一个更简单的理由:为了吃喝更加心安理得
 
而在炎热的夏日,如果说有什么比冰可乐更令人快乐,那就一定是跑完步后的那一罐。当你顶着酷暑、熬过闷热跑完10公里,大汗淋漓之时,唯有一罐快乐水可以浇灭心中的燥热。
 
此时的可乐不是可乐,而是快乐,毫无负担的快乐,不用担心长胖的快乐,瞬间消灭酷暑的快乐。
 
嗝~
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