时隔两年，中国运动员再度走出国门，场地、马拉松、越野、铁人三项，各个项目的选手都选择了主动出击，囿于一角是无法看到更远处风景的，蝉鸣的时节他们启程，随着秋天的脚步回来了。半年的时间在历史长河或许只是一粒微尘，发生的一切却是真真切切，这不是第一次也不会是最后一次国内运动员出国参赛，虚妄的日子里，体育仍旧能给我们带来激励与感动。当旅途告一段落，回看这段时间，其中的故事值得回味，而关于出国训练参赛，同样也能得出一些经验和教训。
4 月开始，李犁教练率队赴美集训参赛，这一波队员在美国也不负众望，为国内数次传来好消息。大凉山姑娘何巫呷在 Bryan Clay Invitational 上以 15:28.81 打破赛会纪录，这一成绩在当时是中国女子 5000 米项目近十年第三好成绩。她的俱乐部队友黃尹雋在美集训期间，打破半马与十公里两项香港纪录；陈天宇跑出 14:14.29 的 5000 米个人历史第二好成绩后，万米三刷 PB 并创造今年国内最好成绩，费城半马更跑出历代第四好的 1:03:17。刚刚过去的国庆，苗浩再次出征并创造中国选手在 IRONMAN KONA 铁三世锦赛最好成绩；开岩龙在赛前感染新冠的情况下，内心强大的他最终决定上场并以 10:10:26 完赛；巴斯（李鹏程）同样抵达了夏威夷，但命运对他更无情，赛前训练一次严重的崴脚和新冠感染后症状明显，遗憾未能上场。此后比利牛斯越野赛 by UTMB 、艾格峰超级越野赛 by UTMB 以及刺激度拉满的 Sierre-Zinal，运艳桥、向付召、唐景燕、闫龙飞……中国越野选手们陆续抵达欧洲，并参加了数场比赛作为 UTMB 的热身。
8 月 25 日，UTMB 拉开帷幕，在中国越野跑赛事沉寂的时刻，远赴欧洲的选手表现如何，成为最牵动我们内心的事，结果是中国选手在本届赛事的表现并未达到赛前的预期。最早到欧洲的申加升也是完赛名次最高的选手，CCC 组获得第四创造中国选手历史最快完赛成绩；向付召和谢雯菲两位女选手分列各自组别第七名；而未能完成比赛的选手则多达 6 位。UTMB 后，郑钧月经过 135 小时 23 分 55 秒，第三次踏上意大利巨人之旅的她穿着自制的旗袍笑着抵达终点，在此之前，她同样经历了新冠感染。回国前，骆滔赢下法国尼斯一百 by UTMB 冠军，这让他在 UTMB 未完赛的沉郁心情有了一些好转，也为中国选手本年度在国外的越野比赛之旅画上了句号。进入九月马拉松赛季开启，18 号下午，四个小时内贾俄仁加与陈天宇先后在哥本哈根与费城对半马国家纪录发起冲击，虽然最终并未创造新纪录，但几位运动员的表现已足够载入中国马拉松史册。全马赛场上，先看体制外运动员，碾者阿提在柏林成功刷新 PB 成为第二位跑进 215 的体制外选手；而贾俄仁加却在其赞助商的主场伦敦遭遇滑铁卢，仅跑出 225 艰难完赛。再看专业选手，柏林和芝加哥赛道上，在非洲集训的 5 位选手都对新的世锦赛标准发起冲击，最终只有老大哥董国建凭借 2:08:53 成为新周期内达标首人。何杰刷新 PB，但仁青东知布、杨绍辉与彭建华三人的大满贯之旅难说如意。沉寂的时刻，出国参赛尤其难得，每场比赛对他们而言更显珍惜，但从比赛结果我们不难看出，出国参赛是一件复杂具有挑战性的事，遗憾收尾也并不奇怪。语言障碍是第一道坎，不仅是英文，还可能是意大利语、法语、德语，而运动员们往往外文水平一般，国外参赛的时候，语言不通成为掣肘众多选手的难关。饮食是又一处不适应，国内菜系多样且烹调手法众多，习惯了国内风味的选手去到国外大多会吃不惯，严重的还会肠胃不适，影响竞技状态。闫龙飞出国之前，就带了好些老干妈辣酱，到了欧洲之后，一般也是去中餐馆或自己做饭。客观条件之外，选手个人或团队主观性的整体安排就更有考验性了，对团队和选手个人对比赛安排的专业度提出了要求。如何将运动员最佳的状态保持到比赛，何时出发、时差、当地气候、饮食住宿、赛道…都是需要提前思量的内容。申加升是最早抵达欧洲的，并在那边呆了两个多月，这使得在 UTMB 之前，他有充足时间对气候和赛道进行熟悉与适应性备战。他还穿插了包括 Lavaredo by UTMB、艾格一百 by UTMB 等几场赛事找回赛道上的感觉，这样的安排也让他在 UTMB 上发挥出了个人的最佳状态。
IRONMAN KONA 世锦赛，巴斯准备了三年，这其中是每月过百小时的训练与等待，赛前训练的一次严重崴脚并未让他放弃。命运往往戏剧又无情，感染新冠的症状让他在赛前 18 小时做出了放弃的选择，这样的结果煎熬而残酷。八月抵达的贾俄仁加欧洲之旅同样颇为波折，落地后感染新冠，并且症状十分重，直接中断了近十天的训练，对处在关键备战阶段的他而言，这缺失的十天不是之后简单的十天可以填平的，训练系统性不足这个隐患会成为场上定时炸弹。霞慕尼、圣莫里茨、哥本哈根、柏林、伦敦，基本一个周出头，他就要换一个城市，再考虑到伦敦赛前必要的一些拍摄任务，整个欧洲行程其实颇为忙碌，而这对因身体状况耽误了十天训练的他来说，也是一种无形的消耗。世锦赛结束后，董国建三人就抵达肯尼亚开始集训，从时间上来看到下半年马拉松赛季前他们是有一个完整训练周期的。但本次抵达芝加哥的行程却显得匆忙，从内罗毕出发，经阿姆斯特丹中转，花了整整 36 个小时后舟车劳顿的三人才在 7 号抵达芝加哥。考虑到时差以及一刻不停的赶路，三人的疲惫可想而知，更早出发或许结果会有不同？可惜我们无法验证。参加柏林的仁青东知布与何杰想来没有时差和长途旅程的烦恼，问题又出在哪里呢？训练周期不足或是一个重要原因。仁青他们这批队员由于签证问题，在北京集结后就一直在等待，直到 8 月 31 号，他们才登上前往肯尼亚的航班。此时距离柏林开赛，仅仅只有 25 天了，甚至我们不考虑高原适应的最理想情况下，他们在肯尼亚的训练周期还剩多久呢？答案是三个周，至多九堂大课。即使在北京的时候也有训练，但七八月的北京，炎热的天气又必然影响训练效果，短短一月之间北京肯尼亚柏林三地之间如何过渡衔接？对选手和教练而言，行程的不确定性与突发性使得备赛很难合理安排训练周期。
在训练周期不足的情况下，即使在世界最快赛道，二位选手与达标也无奈只能渐行渐远，这并不是简单的能力问题。试想如果让更早抵达、训练周期更长的三人也参加柏林呢？毕竟董国建与彭建华对柏林赛道更熟，或许是三人美国签证尚在有效期内而未拿到申根签证，但这些因素不该是领队一开始就要想清楚的吗？
而根据选手社交动态，目前所有集训选手都已陆续回国接受隔离，也就是说除了五位选手，其他所有集训选手仅在非洲集训了一个月且无后续参赛安排。其中考量与原因我们无法得知，可以肯定的是，一个月的短暂非洲集训，绝不是一次正常的集训，来来回回的费劲折腾，为了出而出，为了集训而集训，真的能有收获么？更多是对选手职业生涯与教练的一种虚耗。不管结果如何，今年中国运动员的国际比赛之旅已经结束了，回顾之余，一些经验也值得我们总结。如有机会请勿错过，无论是比赛机会还是与更多高水平的对手直接对话，一切故事都建立在有比赛可跑的基础上，所以能出国比赛，建议不要犹豫，这点无论有无疫情，都是宜早不宜晚。必须足够职业，喊口号和打鸡血在一定程度上只是自我麻痹的手段，无法对最终结果起到实质助力。无论个人还是与团队一起出国比赛，训练调整、食宿行程与参赛策略等各项安排都需要展现出真正的职业度，竞技体育非儿戏。参赛毕竟不是“报名-训练-参赛-如愿”这套白痴流程，期间各种因素，都应考虑周全，转型教练和经纪人的魏彪，与几位队员此次欧洲之行的经验，对行业而言是一次宝贵的尝试。
减少不必要消耗，赛前行程对体能的损耗是巨大的，无论是旅途劳顿还是赛前活动/拍摄，无形中都会影响选手状态，而这却常常被忽视。而今年选手们还面临新问题——新冠感染，参加 UTMB 和 IRONMAN KONA 铁三世锦赛的选手，据了解就普遍受到了新冠症状影响。马拉松选手呢？想来不太会只有贾俄仁加一个人受到影响。出国早的选手尚有时间等待症状减退后继续备战，选择赛前抵达的选手则只能根据自身状况决定是否参赛了，整体来看，当然是能早出去就早出去，这样即使感染也还有时间恢复训练。为比赛留足训练周期，运动员竞技水准的高低，最大决定性因素还是整个备战周期训练的质量。无论是提前抵达就地训练还是国内训练赛前出发落地即赛，有针对性训练计划的完整周期都是场上最稳的信心来源。以上几点之外，还有更多具体到细节实操的内容，我们不一一赘述，仅做统筹性的经验总结，回看选手们这段时间出国参赛经历，亦是为了下一次更好出发。未来路还很长，希望越来越多的选手能够走出去，能少走弯路，去看更广阔的风景，与世界对话，然后达到更高的高度。
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