装备|术业有专攻:跑步健身轻训练,该选什么样的运动鞋?

装备|术业有专攻:跑步健身轻训练,该选什么样的运动鞋?

lululemon 的运动鞋,能穿吗,好穿吗?
 

以瑜伽服起家且收获了大片粉丝的 lululemon ,在今年接连推出三双运动鞋——强势进军鞋履市场,依旧聚焦女性。lululemon 是第一个专注在为女性设计的运动品牌。

3 月份,lululemon 发布了首款女性专业跑鞋 blissfeel,正式进军鞋履市场;7 月,为了满足广大女性日常多场景的运动需求,chargefeel上市;近日,最新款主打健身训练的鞋 strongfeel 上市;lululemon 运动鞋也有矩阵的概念了。

装备|术业有专攻:跑步健身轻训练,该选什么样的运动鞋?

不过,基于女性脚型研发、专为女性设计的 lululemon 这三双运动鞋,能否像他们的瑜伽服一样,再次赢得大家的青睐?

我们这次请来三位女性运动玩家,全马 257 的跑者@南瓜、拿了不少奖的健身高手@Wendy、以及运动达人@毛阿毛,分别从她们擅长的运动中,对这三双鞋进行测评。

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如何让健身房训练变得有趣起来?健身达人@Wendy 和我们分享她的运动经验。
 
2021 年 DMS 金华站,@Wendy 获得新秀比基尼银牌、体育模特金牌两个奖项。她也从不吝啬在社交媒体上分享她的健美身材,“女性是可以勇敢展示自己的。
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一身紧致的肌肉则代表了@Wendy 的生活态度,她痴迷健身,健身房是她工作生活之外另一个主战场。
@Wendy 对于健身房的设备十分熟悉,大重量的器械运动是增肌的主要方式之一。在训练鞋的选择上,她也深有研究,“健身房的训练鞋和跑鞋不同,保持稳定性和步伐灵活性更加重要。
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需要注意的是,跑鞋并不是举重训练的最佳选择,对于以静止、承重的力量训练来说,跑鞋更高的缓冲性能无法带来更好的稳定性,无法保证你在下蹲或者举起时的身体平衡。Wendy 提醒,“所以如果要进行力量训练,你需要更稳定的鞋子,在你举重、弓步和蹲下时提供坚实的基础。”

在设计上,strongfeel 的透气结构鞋面更加轻巧,鞋底更平,也更注重稳定支撑。单层泡沫中底保证了适量回弹,更重要的是提供锚定感,在身体发力时能够保持稳定。大底橡胶一直延展至鞋面边缘,让抓地更有力。

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@Wendy 在各种训练项目中对这双 strongfeel 进行了测试,在弓步运动以及拳击训练中,鞋底提供的牵引力让移动更顺畅;在深蹲、举铁这些锻炼中,轻质鞋面和稳定中底带来的体验感很好,“有时我会忘了我穿的是一双训练鞋。
在甩动战绳或者壶铃这些带有爆发性的运动时,最重要的仍然是下肢的稳定,“strongfeel 非常有力地帮助我稳定了身体,而不会轻易晃动。
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Wendy 家里有无数 lululemon 的上衣、瑜伽裤装备,strongfeel 的发售让她十分惊喜,“以后可以凑齐一整套 lululemon 装备,健身房的状态更好了。
 
如果你也要投身健身房,训练鞋可别选错了。
 
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女性和男性在运动项目的喜好上有所不同,比起单一略带枯燥的跑步,女性在运动种类的选择上往往更加丰富多样。街舞、跳绳、拳击、瑜伽、滑板、飞盘等等,都会是女性的选择。这也让女性在装备的选择上更加复杂且费钱。

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@毛阿毛 是典型的都市运动爱好者,她乐于尝试一切的新事物。从小学习街舞,大学期间开始跑步,毕业后接触飞盘,自己在家跳有氧操等等,“对我而言,有一双能随时带我进入运动状态的鞋子真的很重要。”

为了满足多样性的运动的功能需求,chargefeel 采用了双密度中足结构,上层提供回弹,下层保证支撑。@毛阿毛日常的跑步是以慢跑放松为主,“能量的反馈很及时,中底滚动感明显。”

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作为一位多年“习舞”的 Dancer ,跳街舞最考验的还是灵活性、平衡力以及大底的耐磨性。大量的移步、跳跃,需要脚踝在移动过程中保证稳定的同时敏捷反应。

chargefeel 的分区弹力和支撑计,很好地满足了毛阿毛的需求,“在快速的步伐移动中,脚踝锁定很牢靠。

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大底的抓地力和耐磨性也在测试过程中得到验证。大底全掌覆盖高耐磨橡胶,应对日常跳操、跳绳、跳舞等大量与地面产生摩擦的运动类型。
当然,对于都市女性来说,在颜值这一块也必须要拿捏住,chargefeel 延续了 lululemon 一贯的简洁设计风格,但提供了多款颜色选择,搭配一身 lululemon ,随时开启运动模式,保持好状态。
 
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“女生可以享受的运动太多太多,在运动中展现自己另一面的美。”不被性别局限,和毛阿毛一样,去探索这个丰富的世界。
 
 
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四年的研发投入和超过百万次的足部扫描数据,lululemon 发现女性和男性的脚是明显区别的,例如女性往往比男性更容易过度内旋,膝盖更容易内扣;性身体倾向于更加灵活, 男性则肌肉力量更强,关节和动作都会更稳定。女性在运动和装备的选择也有些差异。
 
首款女性专业跑鞋 blissfeel 便是为适应女性足部形状和步态周期所打造。
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全马 257 的南瓜在今年成为了 lululemon 新天地门店的大使,也有幸第一时间便上脚了他们的首款女性专业跑鞋 blissfeel 。
 
在四个多月的测试过程中,南瓜从夏天跑到秋天,她穿着 blissfeel 日常出行,进行放松或者有氧慢跑,“因为真的很舒服。” blissfeel 不需要跑者花时间去适应它,“从第一次上脚到现在,无论是走路还是跑步,双脚都没有产生任何不适感。”
 
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blissfeel 的设计最初,最优先考虑的就是穿着舒适感。鞋面柔软透气,弹力充足,让延展性能表现很好。南瓜脚型偏宽,但脚趾在前掌并没有受到挤压。鞋面孔洞的设计起到了很好的透气作用。鞋领和衬垫式鞋舌设计,给脚踝和脚背提供更柔软的贴合感,提供极致的舒适体验。

因为鞋面材料的柔软舒适性,南瓜觉得,如今秋冬时节穿着 blissfeel 正合适。

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在跑动过程中,可以清晰地感受单层厚发泡中底带来的足弓支撑和缓震,“在转弯或者提速的过程中,都能很好地稳定住步伐。此外,良好的触底回弹也让步伐更轻盈,“它让我可以非常专注去享受一场慢跑的放松。
 

后跟的压力映射外底为脚底提供了更好的保护,鞋跟的缓冲更加柔软,前掌的反应也更加灵敏。

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高耐磨橡胶和海绵橡胶大底在保证抓地的同时也提供了部分的回弹性能,更加舒适。而长时间的穿着过后,大底纹路依旧清晰,耐磨性能优秀。

“这是一双非常适合女性跑者的日常跑鞋。”南瓜测试的是一双黑色的 blissfeel ,简洁的设计很方便百搭,“跑步和日常出行可以无缝对接。”

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“跑得快可以让我很开心,但是回归到慢跑就能够彻底享受跑步带来的幸福感,”在马拉松赛场上,南瓜是大众跑者中的佼佼者,但她认为,无论快慢,我们都应该享受随时跑起来的自由:
“享受跑步带来的好心情和好状态就足够了。
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工作日的某一天上午,跑野曾到 lululemon 新天地门店进行实地探访。11 点刚营业,就有不少市民前来试穿、选购,绝大多数都是女性。除了日常的瑜伽服和最新上市的秋冬款,门口的鞋架也吸引了大家的目光,许多人会在挑选完衣服之后,顺便带走一双运动鞋。
 
在惊叹 lululemon 粉丝强大购买力的同时,我们也发现,她们对于运动鞋的需求很高,同时对 lululemon 展现出了十足的信任。不过需要注意的是,这三款鞋码均偏小,建议各位在选购的时候尽量先试穿,至少买大半码到一码。
 
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其实 lululemon 在多年以前就已经开始了对于鞋款的研发和测试,今年鞋款的陆续上市至少对女性鞋款市场造成了一定的冲击。

lululemon 的跑鞋、训练鞋会成为你的新选择吗 

 

文字xx  / 编辑CC
图片:跑野大爆炸 / 视觉燃烧的腿毛

 

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