装备|更自由的跑,UNDER ARMOUR HOVR Phantom 3

装备|更自由的跑,UNDER ARMOUR HOVR Phantom 3

跑步是人类与生俱来的本领,从古至今,丛林到都市,跑步伴随我们走过了漫长的时间长河。

 

很多人并不理解,为什么一个人要花费大量的时间和精力,坚持奔跑然后让自己累的半死不活。

 

对很多人来说,跑步意味着对身体的磨练,情绪的释放,而更多的人选择跑步可能仅仅是因为这是最简单就能入手的运动形式。

 

不限时间,不限地点,想跑就跑,只需要迈开双脚,跑步本身就是代表自由的,而不同的跑者,当然有着各自奔跑的理由。

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Anna 是一家职业马拉俱乐部的体能教练,职业的性质决定了她无时无刻都会接触到跑步和各种各样的跑者,但她对于跑步真正的了解,还是从她自己也开始跑说起。

 

和很多健身爱好者一样,她觉得跑步相对于器械训练来说太过于烦闷无聊,一个多小时的时间完全都是一个重复的动作,这实在让人难以理解,而她发现很多人却沉迷于其中,跑步真的有这么大的魔力么?

 

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她又十分想对跑步有更多的了解,毕竟自己训练的对象都是职业运动员和各种业余跑者,在训练中经常会发生训练计划似乎并不受到队员认可的情况,于是她报名了一个跑团的活动。

 

那是一个在陆家嘴滨江的夜跑,里面还有很多外国友人,从东方明珠出发,夜幕下的黄浦江游轮上霓虹闪烁,对岸的外滩外国建筑群灯火通明,与现代楼宇交相辉映。

 

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这是她第一次如此真实的感受到什么叫“夜上海”,来到上海好几年,一直处在三点一线的生活节奏中,夜晚很少外出,对于这座城市还如最初到来的时候那么陌生。

 

过去太宅了,生活圈子也很小,感觉自己完全不适应这座城市的节奏,但好像生活又简单到不需要去适应。

 

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这次夜跑留下的记忆更多其实是辛苦,除了热身和起跑,一小时的跑步时间她完全跟不上大家的步伐,最后不到十公里的距离跑跑停停花了大概九十分钟才回到起点。

 

拿到包回家的时候还迷了路,这与在健身房做器械和跑步机上短暂的有氧差距太明显了,是一种完全不同的疲劳感觉。

 

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但与外界产生交集的感觉却让她心喜,她其实很早就想在上海的各个角落走走看看,想不到却是跑步成为了触发的契机。

 

她开始默默地跟着大家去越来越多的地方跑步打卡,世纪公园、前滩公园、外滩……都留下了她的身影,而这些地点里,她最喜欢也最经常跑的路线,当属苏州河沿岸。

 

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慢慢的她的配速开始提升,但之前受过伤的膝盖,让她不得不停下了脚步。不能奔跑的日子里,她和身边的朋友开始交流自己跑步所遇到的问题和困惑,大家一致得出的结论是,她该找一双合适的跑鞋了

 

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但市面上各家主推的都是旗下竞速跑鞋碳板跑鞋,这并不匹配于她的能力水平,而且激进的设计反而她还要花费心思去驾驭,到了这个时候她也终于明白,为何很多接触过的跑者都对跑鞋的选择看的如此之重。

竞技并非她的目的,跑步所提供的健康、运动乐趣、社交和与外界的沟通加强,才是她慢慢爱上跑步的原因,两年的时间,她已经不再是那个自我感觉严重社恐的腼腆女孩开始结交了新的朋友,遇到熟悉的陌生的跑友,现在都能够表现的落落大方。

 

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这种自然而无拘束的感觉,同样来自她脚上的 UNDER ARMOUR 安德玛全新 HOVR Phantom 3,全掌 UA HOVR™ 系统加持下,鞋子保证了足够的缓震性能,这对她的膝盖来说足够友好。

 

而相对于以往穿过的跑鞋,HOVR Phantom 3 的充满包裹感的鞋面和后跟处贴片设计提升了稳定性,进一步提升了她在跑动过程中的安全感,更大胆的去探索城市各个角落。

 

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两年时间下来,Anna 和跑步产生了良好的正向互动,对跑步更深刻的了解后,她的工作开展的愈发得心应手,而更大的益处在于——她开始由内而外更主动去拥抱外面的世界,生活由此有了变化

 

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铁蛋正是 Anna 认识的人中对于突破马拉松成绩有着追求的那部分跑者,在他的社交动态中,展示的也基本上都是关于跑步,关于训练。
 
许多人慢慢形成了一个误解,那就是追求跑步的人总在进行大量的强度训练,几乎没有见过他们慢跑的时候,一段时间内,铁蛋也是这样做的。但盲目追逐强度,随之而来的就是跟腱、膝盖、臀部接连不断的受伤,然后是漫长的恢复期。
 
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成绩的进步需要合理的训练思维和方法,绝不是朝夕之间就能一蹴而就的,经过几次弯路之后,铁蛋也开始更接纳教练的建议和更严格控制训练强度,除了必要的速度训练之外,力量训练和慢跑占据了训练计划的大部分
 
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为了节省通勤时间跑步,他在公司和苏州河中间的小区住了下来,上海最热的两个月,每日清晨在河畔步道上他的身影仍会准时出现。那种天气跑步,汗湿透跑鞋是基本配置,如果遇上透气性差的鞋面,一双脚和泡在开水中也没多少区别
 
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采用弹韧 UA IntelliKnit 材质的 HOVR Phantom 3,立体编织手法造就了突出的透气和散热性能,持续性跑动下也没有出现闷脚的感觉,干爽的脚感对铁蛋来说就是一种“减负”。
 
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此外整体鞋面的包裹感恰到好处,跑起来不会晃动也不会压迫脚面,这种细微的脚感差别在更长距离中对于跑步表现的影响尤其明显
除了苏州河,大宁公园是他又一处特别喜欢的训练场所,公园中步道、上下坡、草坪甚至土路都能找到,多变的地形和起伏的路面正是让不同肌肉交叉锻炼和进行法特莱克训练的理想场所
 
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Phantom 3 搭载的 UA HOVR™ 缓震系统对于缓震性能提升之外,出色的回弹带来更加澎湃的脚感是又一突出亮点,这使得他在不同地形和配速情况中对于节奏的变化掌控更得心应手
 

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动力学足跟杯和贴片设计结合多变的地形和起伏路面仍旧有稳稳的落地支撑,即使遇到上下坡,也可大胆迈步向前。
 
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就像一根弹簧,过多的紧绷会慢慢丢掉最初的弹性,马拉松训练同样如此,更多的时候我们应该是去放松身体积蓄能量,而不是累积疲劳增加隐患。对铁蛋而言,HOVR Phantom 3 如同一位智者,让他在训练上能够张弛有度、收放自如

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爱好也好,追求成绩也罢,跑者是千人千面的一个群体,不同人对于跑步的看法和从跑步获得的东西都是截然不同的,正如 Anna 和铁蛋,二人开始跑步的源头和训练经历全然不同,但同样享受奔跑所带来的愉悦

 

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他们配速不一,跑步的时间也不相同,清晨的苏州河总能出现铁蛋的身影,但 Anna 更喜欢晚上和朋友们吹着微风穿过两岸霓虹,甚至午休的时候,铁蛋也会心血来潮穿上跑鞋去跑上一圈;高楼林立的城市之间,大宁公园多变的地形同样让跑者着迷。

 

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清晨、傍晚、夜晚、草地、柏油路、台阶、桥梁……对于跑者而言,跑步随时随地都能开始,更为跑者提供了一种难得的凝视自身的空间。

 

而 UNDER ARMOUR HOVR Phantom 3 的使命,则是让人抛开配速的负担,用自己出色的缓震、灵敏、弹性和支撑满足跑者全天候的需求,让大家可以更自由的跑。

 

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文字减肥小子 / 编辑贫血小子
  图片:c k / 视觉燃烧的腿毛
 视频Diego、阿付、星秦杯冠军
  模特:Anna、铁板烧加两颗蛋

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