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招募|UA路跑学院开启你的秋训时刻 有你就没完!

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夏天太热,冬天太冷,春天飞絮满天,秋天,你还在犹豫什么?

一年之中最适合训练的季节来了!

 

也许你还会说,一个人训练没动力,需要人陪。也许,你需要的是一个团队。

为什么要和团队一起训练?

 

更容易坚持下去!一个人的时候,很容易被外界环境所打扰,家里的沙发、路边的烤串、突然的天气变化,都能被你找到借口打乱训练计划。团队就没有这种困扰,大家一起互相监督,一同进步,也暗自较劲,不能输!

更重要的是,你需要更科学的训练方法。跑步训练,从来不是长距离和长时间的叠加。

 

机会此刻就来到了你的面前!

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科学的训练方法能让你的训练道路少走弯路,专业的教练指导,因材施教的课程,还有全套专业的训练装备……UARA 安德玛路跑学院新一期招募来了!

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开营赠送全套的UA跑步装备,让你装备无忧。跑步TEE、短裤、跑鞋,训练结束也会有结训TEE,并且发放结训奖牌。

正式训练之前会进行体能测试和跑能测试,根据这两项测试的结果,安排相应强度的体能训练和跑步训练课程;体能训练锻炼下肢力量,跑步训练则包括跑步技巧、爬坡训练、节奏跑以及耐力训练四个部分。

 

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你还会学习更多关于运动的知识,运动营养,马拉松补给,运动恢复等等,这些知识,永久受益。

 

而除了硬核的训练课程,你也能在团队赛里收获一份友谊,在最后的测试赛中享受到让人肾上腺素飙升的比赛氛围。

 

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训练-竞技(跑步)-恢复,UARA 安德玛路跑学院签约教练团队,不仅为志同道合的跑步爱好者设置了完善的训练课程,也让大众跑者得到专业的团队保障。

 

UARA 安德玛路跑学院荣誉院长——金源,是2007年全运会女子3000米障碍赛的亚军,参加过2008年北京奥运会;

 

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体能教练徐悦和张一帆,让你的肌肉更有力量;

 

三位跑步教练杜凌松、常龙、程璐,均是国家二级运动员;

 

主攻骨科和运动损伤康复的物理理疗师杨潇俊,保障你的放松和康复。

科学起跑,激发潜能,与 UARA 路跑学院一同开启秋训时刻!有你就没完。

 

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点击阅读原文即刻报名!

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