人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


如果让运动员们回顾赛季,坐下来聊聊他们自己的 2023 年,他们是否满意这一年?收获和遗憾各是什么?在总结了中国的路跑运动员之后,我们今天和越野跑运动员们,也认真的聊了一下。

武源媛、向付召周瑞芳、姚妙、申加升、邓国敏、蒙光富、张火话、四郎多吉、闫龙飞、赵家驹,她他们都是怎么说的。


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

2023 年是我第一次去欧洲参加比赛。能在特别喜欢的小镇和非常美的风景中度过一段时光,非常幸运,非常美好。这一年有很多难忘的小事或瞬间,想讲时又觉得都不那么够劲儿了。


最大的感慨就是自己所从事十年的主业、所处的行业的衰退速度比自己的预期要快很多。真的要一切归零,重新开始,去规划自己的未来了。人到中年遇到这个变动会带给自己不少压力和焦虑,也要一些时间去消化并接受。


2023 年陪家人,不管是父母还是兄弟姐妹、儿子的时间太少。希望 2024 年自己可以好好做母亲,和儿子一起成长。努力训练的同时保持健康充满活力的身心,多做些除跑步、比赛之外的有趣的事。



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


2023 年给我最大的感慨就是越野跑在不断发展,要不断努力才能赶上整体进步的步伐。这一年,我 UTMB 再次刷新最好成绩,百英里 index 794 分排到世界第三是我最大的收获,尽力就好,没有遗憾。接下来我也会更有规律科学地去训练,认真备赛。


最难忘的瞬间就是环富士山越野赛夺冠冲线的瞬间,真的感觉四年一晃而过,这对我是很重要的一场比赛。四年前,我从这里夺冠,也拿到自己第一个百英里冠军,四年前梁晶拿到第二名。四年后,比赛从 UTMF 更名为 FUJI,我和家驹也一起完成了冠军梦。


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

2024 年我会去参加自己的第一场西部 100 比赛,去年当了 Eszter 的 Pacer,她拿到季军,也是历史第四好成绩,今年希望自己能在历史最悠久的百英里比赛中跑进 18 个小时,然后就是 UTMB,希望能继续进步



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


2023 年,我去了疫情前几乎每年都去玩一两次的城市,朋友带我到算是他们当地的跑步圣地,在那溜了十几公里。我发现以前熟悉的面孔不再,几乎都是陌生的面孔。物是人非,只不过庆幸我们依旧保持着对跑步的纯真热爱,依旧坚持着这项运动


这一年,我一切随心,做自己想做的事。把握机会,初次出国体验越野最高殿堂的赛事氛围,领略了人家激烈的竞争,也意识到自己与国内、国际优秀运动员的巨大差距。唯一遗憾的是自己马拉松水平依旧处于原地,未见提升。


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


最难忘的瞬间,就是在霞慕尼,去 Nike trail camp 把自己的 Bra.落下了,以及跟着强哥(刘强)、萌萌出去比赛,一起干饭,一起喝牛奶、一起啃甘蔗的画面,想起来都还是觉得开心。


新一年,希望自己能以参赛的方式多去看看异国的风土人情、提高 UTMB 指数、提升路跑速度能力、提升爬坡能力、来个对上眼的对象也是可以的。



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

这一年最大的感慨来自于健康。年初贫血对训练还是有一些影响。虽然也有所调整,但还是没有非常好的竞技状态。这些直接影响到无锡马拉松和 Salomon 黄金联赛跑出史上最差越野赛的排名。下半年自己比赛状态也不是很好。


虽然 2023 年自己在马拉松实现 PB 是之前没想到的。因为本来觉得 230 对自己挑战还是蛮大的,毕竟也没刻意为马拉松备战太久。所以合肥跑出来后也很惊讶,这也是自己的一大收获。此外,另一个收获就是又重新回到了越野赛场


2023 年的遗憾便是在几场大比赛前或多或少受伤病影响没拿到好成绩。UTMB 前我应该是二阳,然后黄金联赛总决赛前崴脚。跑完合肥后一个星期又去跑了上马,把整个人的身体状态压到很低的一个点。回来后也没调过来又甲流,顶着练,又停了半个多月。这一年如果用一个词形容自己,那就是坎坎坷坷


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


现在我也是个老运动员了,不得不面对一些小伤小病的影响。不过,2024 年我希望自己能拿到奥运会参赛资格,UTMB 冠军,黄金联赛冠军。我知道这个目标有多难,挑战有多大。不管结果怎样,过程我一定会努力的



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

2023 年算我职业生涯比较高光的一年,不管从成绩或身体状态都是目前为止最好的一年,自我比较满意。比赛的话,除了大加那利越野赛外,都还算完成赛前既定目标。这一年的经历对我未来几年不管是比赛心态,还是训练计划都有帮助,让我更有信心去面对未来,有更多的勇气尝试。


过去这一年我几乎是国内外比赛对半。定下比赛就要认真准备,所以有时想参加其他比赛就会没那么多精力。这一年的遗憾和往常一样,大概是和所有男运动员一样——待在家里,陪家人和孩子的时间比较少。


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


比赛不算有遗憾,还在进步,即使看上去有些小的失败也是暂时,以后可以弥补的。但对孩子的陪伴,时间没了就是没了。以前自己的记忆总还停留在他叫爸爸的时候,忽然就觉得他已经可以给我加油了,这也是我今年难忘的一些时刻,他在成长,我也在陪伴着他在成长。


2024 我的参赛计划还是国际的三场长距离比赛大加那利,西部 100,UTMB 国内是温岭云丘山,下半年宁海和柴古唐斯。另外 4 月看 TNF100 的时间合适就去参加。国内以短距离 50、70 公里这些为主。

人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


我想争取在 2023 年的基础上尝试突破一下,重点目标会放在 UTMB 百英里组别上。



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


2023 年是生活回归正常的一年,对我来说最难忘的就是恢复自由通行,终于可以不再有限制,自己主导生活。我自己属于高开中走,上半年状态很好,拿到了港百的季军,宁海的亚军,崇礼的冠军。年中状态达到最佳,然后就是伤病潮。


新的一年里,我会把自己的重心从国内比赛转向国际比赛,打算参加的国际比赛有 FUJI( UTMF ),西部 100,UTMB 等,特别是长距离。在训练中,希望自己再调整训练周期和结构,能在国际赛事上也取得突破



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


回望 2023 年,最大的感慨是“时间过得很快”,自己也大学毕业一年了。选择成为一名职业跑者,在时间中慢慢找到属于自己的生活方式。备战比赛,比赛,休息,再次备战下一场比赛,逐渐找到训练,生活,与比赛之间的平衡


上半年宁海的受伤、退赛使我很失落。这也是去年的遗憾,因为受伤没把年初目标都实现。不过我想到自己当初是因为喜欢在山里奔跑的感觉才接触越野跑。所以我努力康复训练,很快回到赛场。下半年取得一些进步,我相信只要坚持下去,并保持对越野跑的热爱与追求,在未来会变得更强。人生没有一帆风顺,我能做得就是坚持初心,按部就班的去准备。


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


2024 年的重心还是放在比赛上,如 UTMB,宁海,柴古,这些都会参加并认真准备,在个人的训练上,希望学习一下欧洲高水平跑者的训练方法,并提高自己的能力,在闲暇时间多做些越野跑的分享,让更多人知晓这项运动。



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

2023 年对我来说最大的收获就来自于崇礼 168 和柴古唐斯的两个冠军,欧洲之行的 UTMB 比赛虽然成绩不理想,但也给了我一些成长,欧洲那边赛道和我们还是不一样。


这两年自己状态略相似,就是上半年状态蛮差,一直在低谷,不是退赛就是成绩不好。从 2023 年下半年给自己训练有较大调整,内容有更强的针对性。通过社交软件等工具,我对国外一些运动员的训练方法做了比较深的研究,他们都有很强的个人特点,虽然也未必对我们就很适用,但也可以作为参考从而找到更适合自己的方法。柴古就是自己有针对性训练过后的一种成绩的体现。


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


2023 年我被更多人认识。最大的感触就是当我回到老家福建,很多越野跑者和周边的人都会知道我,他们也很热情。我能感觉到他们因为我成绩好而有的一份骄傲,这种很强的归属感也让我很励志


我经常回看自己在崇礼的纪录片,前面大逆风,后面翻盘。后面的过程我就特坚定:不管落多远,后面一定要追回来,真的实现了!现在每次看都很喜欢这种感觉,感触颇深。越野跑比赛,只要不放弃,一切都有可能。前面我状态不好,只要有放弃的念头,后面永远不可能翻盘。


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


在欧洲那段时间,其实信心很足。黄金联赛那场,自己状态也不错,但可能就是爬坡有点猛,暴露出自己对整场比赛的把控不够,没发挥出理想的状态。本想进黄金联赛的名人堂,结果经验不足,没实现。


2024 年如果去法国参加 UTMB 的 CCC 组别,我的目标就是前三名,我知道自己完全有能力。我并不刻意说想跟身边的朋友、对手去较量,只想专注提高自己的水平,当水平提升到高于别人的水平,赢也就自然而然了。


港百看天气,如果天气给力,我想跑进十小时,如果能进十小时还能跟同是福建人的游培泉 PK 一下,也会蛮好玩。作为对手,我蛮喜欢他。


港百过后的西班牙大加那利将是我今年国际比赛的第一站。因为之前没比过,所以说对赛道,天气都不了解,也没设太高目标,就是好好去练,把状态发挥出来,之后是一些赛程较短的黄金联赛,之后回国参加四姑娘山等比赛,接着转战黄金联赛的波兰站和拉瓦雷多的比赛。然后是 UTMB、柴古。


未来我不想局限自己,对自己的规划就是长距离和短距离都会去试。欧洲也有这样全面的选手,为什么他们行,那我们中国人不行?我觉得应该也可以的。


我爸很关注我的比赛,他有我所有的社交软件。他知道我参加的每一场比赛,甚至连对手的情况都有收集。我回到家常陪他小酌,聊很多东西。我很开心,他能跟我在越野跑有共同话题,以后等我能力足够强大,我希望带家人出来看我的比赛,希望他们能看到我冠军冲线的画面。


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


我也回看过自己柴古的比赛,可能我性子比较急,会给别人冲动的感觉。但其实那只是我对比赛的专注。包括别人评价我比如年少轻狂或高调之类,我也反思过。我觉得那是自己当时状态下的一种表现,如果让我非要压抑那种情绪,我可能会找不到比赛的状态。


我不需要任何掩饰,我有自己的冲劲,自己的直接。我希望自己以后在国内外的比赛上展现出一种统治力,我不喜欢冠军之外的其他名次。这个需要时间去完成,这也是我未来长远的目标



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


2023 年最大的感慨是宁海拿了冠军。跑步这么多年,终于拿了一个有代表性的大赛冠军。之后我跟梁老师求婚,在一起五年多,我一直都在被她照顾。比赛成绩一直没有很突出,借宁海的冠军跟她求婚,想给自己和她一个交代,也想借此机会让自己的爱情公之于众,希望可以进入恋情的下一个阶段!


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


2023 年是我的幸运年,我没有遗憾。2024 年自己的目标是越来越好,我也会将赛事着重在国际赛(西部 100 和 utmb),希望自己每一场都能突破自己的成绩。2024,加油!



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

因为伤病,今年只参加了两场马拉松、两场越野赛。马拉松赛的话,在石家庄跑到 2 小时 18 分相对还比较满意。


最大的遗憾就是宁海没有蝉联,随之而来的伤病让我从四月后基本上一直在养伤。现在终于摆脱伤病了


这几年可能自己都不是很顺,从2021年开始,一场国际大赛都没拿下。但这些伤病的经历,包括自己也随着时间的成长,让我心态比之前更稳,不会像以往那么急躁。以前没实现目标或其他,会着急也会有脾气,但现在不会想那么多了,比较沉稳。这可能就是人生吧,不可能一直顺风顺水,多少会有挫折,会经历一些事情。


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结


我也一直在想,“不顺”背后的原因究竟出自哪里。可能跟训练模式有关系。比如回到老家或没太强运动氛围时,自己惰性会打乱一些训练计划,积极性也没那么高。


现在冬训有段时间,也一直在恢复。港百先不参加,可能时间太短。自己现在备战重点就是 2 月新西兰和 3 月无锡。希望自己一直干下去!找到过去的感觉和状态!



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

2023 年的赛场对自己是马马虎虎的一年。但我最大的收获是婚姻。转眼自己也马上迈入三十的门槛,也要开始全新的生活


论遗憾的话,倒也没有。毕竟虽然比赛有输有赢,虽然输了也会不开心,不甘心,但如果精力没有投入那么大,那只能接受不太如意的结果。


我不是说婚姻会影响自己的训练或比赛的状态。因为以前一个人的时候,可能随时随地就想训练。但现在就是训练完比如和喜欢的人聊天逛街,享受一下不一样状态下的生活。当你沉浸在一种状态时,肯定和从前不一样。比赛年年都有,但有些东西没有就没有了。


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

去年输得有点多,从八月后就没再拿过冠军了。这种状态一长,也会激起自己好胜心,所以先要好好准备港百,争取有所突破。从泰国回来自己就一直在好好训练。希望 2024 年夺冠率从去年的 40% 提升到 80%。决定去的比赛要有好的发挥。UTMB 的话,我希望今年能跑进 21 个小时,拿到前三。



人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

这么多运动员,从认识他们开始到现在,见证了很多变化。而年头年末的这些聊天,觉得这些朋友们,目标变得更远大,都想在国际赛场上有所斩获。加油吧,大家!


人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结
# 说说你对这些越野跑运动员的期许?#

随机抽取 1 名幸运粉丝,赠送帽子一顶!

人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

点 “在看”,在评论区留言
转发文章到朋友圈,参与抽奖

中奖者若未按规定参与抽奖,视作无效,
跑野大爆炸保留最终解释权

互动截止日期:2024 年 1 月 18 日



文字伏生  / 编辑跑野
图片:跑野大爆炸 / 视觉三年半练习生

人物 |中国顶尖越野运动员的 2023 总结

原创文章,作者:跑野,如若转载,请注明出处:https://runtrail.cn/62381.html