世界马拉松

  • 观点|马拉松运动员等级标准提升,你是几级?

      本以为跑进310,就能是全马专业二级运动员了。结果当等级标准出炉,才发现,自己连三级的边儿都摸不到了。   有这种感觉的,可不止一个人。打击从来就是这么猝不及防。生活啊,要多努力,才能成为真正无坚不摧的强者。     没对比就没有伤害。   2012年,全马4小时就迈进三级运动员的标准。3小时10分就迈进了二级运动员的门槛,2小时34分就妥妥是国家一级运动员了。   2021年,依最新修订的运…

    1天前 阅读45,474次
  • 观点|又一段没有比赛的日子,你打算……

    活久见,第一次见识到了绿头文件的威力。本该热气腾腾的日子,又一下子冷了下来,而且是冷到骨子里。过了一周之后,似乎还是很冷。虽然这几天跑圈的事情也不少,相比之下,比赛的暂停,还是最大的。   21条鲜活生命逝去的代价太过沉重。不管这些人和你是否有过远近亲疏的情感连接,作为一名跑者,也许你都不可能容易得将这一页翻过。更何况那些从此生活天崩地裂的家庭呢。事情过去了两周多,似乎喧嚣的声响也在慢慢变淡。  …

    2天前 阅读61,464次
  • 女子万米世界纪录再度告破!

    西凡·哈桑在两天前刚刚到手的女子10000米世界纪录还没有捂热,汹涌的后浪就席卷而来。1998年出生的埃塞俄比亚名将莱特森贝特·吉迪以29:01.03的成绩成为女子10000米世界纪录的新拥有者。   昨天进行的埃塞俄比亚奥运选拔赛同样是在荷兰亨厄洛举行,吉迪表现强劲,整场的平均配速2:54,最后1000米配速达到惊人的2:45,最后一圈仅用时63秒。全场除了第二名齐吉·格布雷塞拉玛,其余选手统统…

    3天前 阅读45,251次
  • 哈桑创造万米纪录,莫·法拉无缘奥运万米

    北京时间6月6日,在荷兰亨格洛站洲际巡回赛中,荷兰选手西凡·哈桑创造了新的世界纪录,她以29:06.82的成绩强势夺冠,成为女子10000米世界纪录的拥有者。 原纪录为29:17.45,是由埃塞俄比亚名将阿雅娜在2016年里约奥运会上创造的,此次哈桑以一己之力将女子10000米世界纪录提高了10秒之多,简直让人觉得不可思议。 根据比赛数据显示,哈桑在平均配速256,表现极其稳定。最后一公里的配速为…

    4天前 阅读65,241次
  • 观点 | 跑圈这些行为? NONONO!

    前些天,一位明星作家野史传记写得最好的人写了一篇文章,夹枪带棍将文字直指一位跨文学界、投资圈,还特爱跑步、写过不少有关跑步专栏和金句的牛人,说总给别人讲如何不油腻的他比谁都更油腻。   不过,此番对战没有溅起多大的火花,就淹没在当下信息量巨大的波浪里。毕竟,每天都有那么多热搜。   喜不喜欢,讨不讨厌,纯属主观感受。在这个多样的时代里,可以肯定的是,再受欢迎的人也会难免在暗地里树敌,而再被鄙夷和质…

    2021年6月4日 阅读23,145次
  • 观点 | 关于运动:一个文案的自我忏悔

    2019 年 11 月 8 日,距离上马还有一周,我发了一篇推送《一说到马拉松,我无法不严肃》。文章的最后一句话是: 下周日,都他妈的给我顶一顶。 我想用这句话给即将出征年度大考的跑者们打打气,也包括我自己,毕竟 2019 年上马,为了突破自己的极限(当然也是为了满足虚荣心),我花了八个月备战,不想在赛道上因为怂而功亏一篑。 结果不知怎么回事,这句话就传开了,变成了很多跑者赛前的自我打气文案。去年…

    2021年5月28日 阅读85,467次
  • 知识 | 越野跑补给技巧

    在长时间的锻炼中,补给的重要性已经形成了一种共识。跑野的文章“比吃还是比跑:越野赛及超马中的补给策略”是一篇很好的入门攻略,介绍了长时间越野跑中所需的卡路里和碳水等知识。这些信息非常有用,但正如许多跑者的亲身体验,要遵循这些准则是一件很困难的事。跑步时的垂直振动及其对肠道的影响,再加上其他的各种障碍,要在长距离跑和比赛中摄入足够量卡路里,本身就是一种挑战。   我几乎试遍了所有跑步时的补给策略。2…

    2021年5月27日 阅读87,472次
  • 人物|再见了,曹神

    谁也不曾想到,一场并不起眼的越野赛成为了举国瞩目的焦点,172人参加的黄河石林山地马拉松百公里越野赛,21名选手不幸罹难,而当时赛道上的第一集团更是惨烈,多位争冠的精英选手永远地埋骨他乡,其中就有来自安徽的曹朋飞。   和大部分的精英选手一样,35岁的曹朋飞参加这次比赛的目标就是夺得比赛奖金。你可以将他和他的老乡梁晶一样理解成跑步赛场上的“赏金猎人”,他既有这样的实力,他的家庭也需要靠他跑出来的比…

    2021年5月27日 阅读85,712次
  • 21条再也回不来的生命和一位牧羊人的震撼

    “001号是谁?” 梁晶。 可惜,他再也不会醒来,再也不会奔跑,再也听不到女儿甜甜地叫一声爸爸,再也等不到妻子温暖的拥抱。 从“黄河石林百公里越野赛发现有遇难选手”的消息传出后,很多人的心都揪着,也都盼着。希望,16这个数字不再有增加,希望梁晶能侥幸躲过这场灾难,虚惊一场。 可惜,等到最后,遇难的选手从16位增至21位。 这起灾难的细节披露的越多,悲伤就越汹涌。不止为梁晶——这个勇敢辞去工作,选择…

    2021年5月24日 阅读63,318次
  • 黄河石林百公里越野赛到底发生了什么

    下午就有朋友向我约稿,下撤回来后我也一直在犹豫要不要写点什么,想来想去还是打消了这个念头。 因为还有那么多选手在山上,未知安危…… 但在哈尔滨的一个跑步群,知道我去了黄河石林参加比赛,有朋友看到转发的失温选手视频问我什么情况,我说了一些。那个群里大多数不熟,聊天记录被转发出去,很快在几个我在的跑步群都看到了。有跑步公众号编辑加我表示要采访选手,我明确拒绝。 这让我不再犹豫了,与其被片面乱转,就现在…

    2021年5月23日 阅读97,779次