中年跑者

  • 知识|彭建华腹肌开瓶盖 跑者的肌肉力量有多强?

    全运会于今天正式开始,为国征战的健儿们又迎来了新一轮的比拼,这次,他们是为各代表省争夺荣誉。   从东京回来之后,奥运代表团的各位队员们经过了大半月的隔离生活,隔离生活虽然无聊,训练必不能少。田径运动员彭建华和几个队员在隔离小房间内,玩起了花样,用腹肌表演了一把开瓶盖: 这条视频我的脑海中久久不能挥去,腹肌竟然这么“丝滑”。#中国田径队员挑战腹肌开瓶盖#这一话题也在网络上引起了不小的关注,让许多人…

    2021年9月16日 阅读78,670次
  • 观点|跑者日记?正经人,谁写日记啊?

    如果我悄悄问你们一句:平时会写日记吗?   大多数人可能要回我一句:正经人,谁写日记啊?   更别说跑步日记,训练都没时间,谁还有空记日记。   我们生活在科技的时代,有各种各样记录数据的软件,这些软件所记录的数据详尽而专业,每一个阶段还会自动生成总结,帮你总结过去一段时间你的运动状态和变化。   但是,在我们身边,仍然有不少跑者,在坚持写着日记,或是用纸笔书写,或是分享在微博朋友圈,甚至是Exc…

    2021年9月13日 阅读44,621次
  • 2021年波马定档 你或许可以用48天成为六星跑者

      波士顿马拉松宣布,2021年比赛暂定10月11日举行,但没有确定报名日期。 到现在为止,马拉松六大满贯的2021年举办日期大致确定。 2020年受到疫情的影响,六大马中除了东京马拉松和伦敦马拉松缩减为精英赛举行之外,其他四场比赛全都选择取消。 而2021年,就现在暂定的举办日期来看,这几场比赛可以说是扎堆举行了,都聚集在了9-11月。 如果都能有名额的话,或许可以在48天内跑完六大满贯。   …

    2021年1月27日 阅读26,790次