太原马拉松

  • 你只知道UTMB吗? 五大越野系列赛

    很多跑者说,马拉松的终点就是越野跑。当越来越多的跑者不满足于路跑比赛时,越野跑成为不少人的新选择。参与的人多了,无论是跑山的还是越野走的,大家对赛事的选择也越发讲究起来。 这周,是UTMB 2021年比赛的出签日,UTWT第一场线下赛Tarawera也已完赛,但似乎在微博和朋友圈,谈论的人变少了。当然,这受到了很多客观原因的限制,不过作为咸鱼的我,梦想总还是要有的,也总是要出去浪浪的。对于比赛的选…

    2021年2月20日 阅读85,672次
  • 2021箱根驿传神奇大结局 驹泽大学最后一棒逆转夺冠

    第九十七届箱根驿传在昨日展开激烈的争夺,而今天20所高校以及一支落选学生联队将继续出战,为自己的青春与荣誉去做最后的一搏,2021箱根驿传复路的109.9公里将承载学子们的激情与热血。 创价大学在1月2日进行的往路比赛中尽显黑马本色,以5:28:09的成绩位列第一,东洋大学和驹泽大学分列二三位,而卫冕冠军青山学院则是跌出前十位,而青山学院第五区的竹石尚人也未能在期待中缩小与领先者的差距,目前排名第…

    2021年1月3日 阅读65,446次
  • 日本马拉松为什么能够完胜美国?

    2021年1月2日-3日,是日本著名的箱根驿传接力赛时间。每年这项比赛都会进行11个小时不间断的直播,而日本民众也会在这两天观看赛事直播,且收视率很高。28%的日本家庭会观看这场比赛,几乎成为了一种家庭传统。     在这两天,20所大学的运动员们将为了学校集体荣誉而战,而在两天的接力赛中,也将不断有新的区间纪录被打破。 在日本,其实还有一个全国高中驿传赛,这些参赛的高中生中,10k的跑者用时大概…

    2020年12月31日 阅读21,853次
  • ​2020武汉马拉松被官宣 传言12月6日重新起跑

    一些因为上半年疫情原因而延期的国内重大马拉松赛事已经纷纷在近期延期举办,或者定下了恢复比赛的日期。   作为上半年国内口碑最好的马拉松赛事之一,2020武汉马拉松却因为武汉今年特殊的境遇,至今还没有确定下延期举办的最终时间。   昨天晚间,在跑圈的各大社交媒体账号上,12月6日武汉马拉松重新起跑的消息迅速占领了头条位置。   我们翻阅了2020年武汉马拉松的官网,赛事竞赛章程的时间依然停留在202…

    2020年11月11日 阅读4,635次
  • 11月29日 马拉松大撞车

    北京时间11月10日,2020南京马拉松暨全国马拉松锦标赛(奥运会马拉松达标赛)召开了新闻发布会。这样意味着2020南京马拉松暨全国马拉松锦标赛(奥运会马拉松达标赛)正式确定了比赛时间和规模。 比赛时间:11月29日7:30鸣枪开跑 比赛项目:全程马拉松(仅设全马) 参赛人数:10000人 报名时间:11月10日上午12点——11月16日上午12点 报名要求:2017年10月1日(含)至2020年…

    2020年11月10日 阅读4,692次
  • 跑完步你的手会肿吗?

    你是否曾在跑步时或跑完步后发现自己的手指或手掌肿胀,这并不是一种特殊的情况。 尽管有时候可能症状比较轻微不容易注意,但这实际上是一种很常见的现象,我们请到了明尼苏达大学家庭医学与社会卫生学系教授William O. Roberts博士为我们提供了一些有关此现象的详细信息。 天气炎热时,跑者很容易发生手肿胀的问题。 跑步时的手臂摆动和血液流速增快可能是发生这种问题的另外两个原因。 把训练的时间调到一…

    2020年11月5日 阅读4,208次
  • 如何用四周时间备战全马

    没有人能预测未来,就像几个月前的我们很难想象,下半年的赛事会如此密集,更没有想到会来得如此突然。从官宣到举办,间隔时间能超过一个月就算长的了,那么我们如何在四周时间内快速恢复状态,备战全马呢? 对于有段时间没动腿的跑者来说,安全、顺利完赛就足矣,可能会辛苦些,要做好走路的准备。首要任务就是恢复规律训练,从最基础有氧训练开始,可以借助心率表或心率带,将自己的心率控制在有氧区间,心率区间的设定可以借助…

    2020年11月5日 阅读5,186次
  • 多久才能从一场比赛中恢复

    本周一,广马也正式官宣了,算上刚结束的锡马还有已经确定的上马、杭马、重马(限户籍)、西马,再加上千岛湖和绍兴马拉松。在2020年的最后两个月,如果你的运气足够好,你完全有机会实现连轴转,把上半年没跑的马拉松都补回来。就像咱们办公室的Gator老师,锡马这才结束,下周大家又可以在绍兴看到他的英姿了。 不过,劳逸结合是体育运动中亘古不变的真理。获得足够的恢复时间是为了能以更好的状态去参赛,但是这个恢复…

    2020年11月4日 阅读5,469次
  • 马拉松直播抢镜攻略

    参加一场马拉松比赛,不拍照等于白来。   跑马拉松,蹭个照才能证明“来过”,在赛道上看到摄影师突然跳起来比个耶,或者张开双臂占满画面,已经是抢镜的常规操作。   但在马拉松比赛直播中抢镜,那才是高段位玩家。   一般的马拉松比赛直播,2个多小时,大部分的镜头都只会给到男子和女子的第一集团,虽然这也是国内赛事直播长久以来很值得诟病的一点,但情况确实如此。   不用说普通的大众跑者,即使是215左右的…

    2020年11月4日 阅读6,203次
  • 用一次0碳足迹之旅 感受一双跑鞋的前世今生

    上周跑野收到了一双adidas寄来的神秘跑鞋,最新一代DNA LOOP可循环跑鞋。可回收跑鞋虽早有耳闻,但一直没机会近距离感受过它的特别,这次有幸受邀参加0碳足迹之旅,我终于可以借机感受下adidas最新的可循环技术理念。   从坐上去往崇明岛的纯电动大巴车开始,就预示着今天活动的核心主题“0碳”。 adidas选择崇明岛作为今天的活动地点可谓十分用心。位处上海边缘的崇明岛保留着相对原生态的自然环…

    2020年11月3日 阅读2,202次