精英跑步选手

  • 跑野红包 跑在一起野在一起

         2020年 我们用脚步丈量这个世界 每一次冲过终点 每一次刷新PB 都在不断挑战和突破自己 你们点开的每一篇推送 认真阅读的每一篇文章 和跑野的每一次真诚互动 留言、点赞、转发和在看 对我们都是莫大的鼓舞与激励   感恩我们仍然跑在一起 跑野大爆炸限定牛年新春微信红包封面 仅对跑者开放 限时免费领取 领取速度要快 跑步速度才会更快   祝所有跑者牛年新春快乐 希望20…

    2021年2月11日 阅读65,432次
  • 跑步的人,讨厌鸡汤吗?

    跑步火了之后,火了一大批相关从业的公司; 跑步火了之后,火了一大批以此为生的“意见领袖”; 跑步火了之后,还火了一大批闭着眼都能背出来的鸡汤,金句……   但你有没有发现,时间久了,有些关于跑步的鸡汤,真的是越喝越没味道,甚至让人一看到就乏味和无趣。本来,鸡汤是让人提振精神,感受文字背后那股向上的、积极的力量的。可偏偏现在味儿变了。   前些天,某广告界的大拿在社交平台发了一条消息:随便问问——你…

    2021年2月10日 阅读66,332次
  • 瑜伽对跑步到底有没有帮助

    每一个跑者或多或少都想过怎么样让自己跑得更快一点呢?为此你翻遍了跑野大爆炸的每一篇文章,去寻找着各种窍门。 如果有人告诉你,不妨去尝试一下练习瑜伽,你的脑海里会不会冒出很多问号?很多人从来都把瑜伽和女性联系在一起,而当一个男生穿着瑜伽服出现在教室中,这个画面也许连他自己都觉得很违和。在我们平常的理解中,只有在女生减肥的时候才会被提及,但事实并不仅是如此而已。瑜伽可以帮助跑者缓解紧张的情绪以及训练后…

    2021年1月22日 阅读65,248次
  • 不爱跑步的她/他

    跑步的时候,经常会碰到有的情侣一起跑步,这似乎是一种理想的状态。但如果你没有这种条件怎么办?你的伴侣对跑步毫无兴趣,大多数的家人和朋友们也都是类似的态度。你周围的大多数人都认为“有氧运动很蠢”,或者“跑步只是把一只脚移到另一只脚前面”,又或者说“这么冷不如一起吃鸡”。   他们不喜欢跑步,但也不是没有尝试过。他们可能会送跑步装备给你当礼物,并且鼓励你去实现自己的目标。在马拉松的赛道旁,你的家人或爱…

    2021年1月13日 阅读54,137次
  • 跑步时你的大脑在想什么?

    作为一名跑者,你可能真的和普通人不太一样。 当同事问你周末干什么的时候,你总是淡淡地说,“哦,就是周日早上去跑个20公里。” 当你用地图查看距离时,你总会想这点距离怎么会用得了半个小时,这明明才3公里啊,跑着步10分钟就到了。 当生活压力太大,感觉身心俱疲时,你不会想着要去喝酒蹦迪,只想出去跑步。 对于跑者来说,在某些方面我们真的有点特殊。事实证明,跑者的大脑实际上和常人真的有所不同。 跑者的大脑…

    2021年1月11日 阅读71,492次
  • 开箱 | “安全完赛”摩摩达! 美津浓MIZUNO PI X 悦跑圈联名限量礼盒

    相信热衷于二次元的朋友们一定对憨态可掬又寓意吉祥的“达摩”印象深刻。“达摩”源起中国,东渡日本,见证了中日两国文化的友好交流;另一方面,“达摩”被称为“缘起物”,是为了求好事发生而用来祈祷的物件,是美好气运的象征。   开运达摩与不倒翁的结合也正契合了经历“七跌八起”仍不屈不挠的运动精神,鼓励人们愈挫愈勇。     今天我们开箱的这个神秘跑鞋礼盒与”达摩“息息相关。这便是来自日本的百年运动品牌美津…

    2020年12月4日 阅读12,318次
  • ​跑步能燃烧多少卡路里?

      跑步能燃烧多少卡路里?跑步APP上显示的数字真的准吗? 简单地来看,评估跑步时燃烧的卡路里其实就是一个相当简单的计算:专家们(以及大量研究)表示,中等体重的人每跑一公里大约燃烧60卡路里。如果你的体重偏高或者跑步效率偏低,那么这个数字会略有上升,因为这两种情况都意味着你跑同样的距离将会需要消耗更多的能量。   但是这个数字并不会随着跑步速度的提高而增长。欧道明大学健康研究中心主任运动科学教授D…

    2020年11月20日 阅读15,618次