跑步伤病

  • 观点 | 如何办好一场越野赛?

    如果有一场越野赛,喊着“不设限、无所谓”的口号,激励你去跑人生的第一场百英里,完成平凡人的越野梦想,你会心动吗?我会,人有梦想。但是最残忍的,是不是编织了梦想又撕碎?   当你去了,准备用身体和意志来诠释“不设限”的越野人生,结果刚出发就遭遇大堵车,CP点距离设置不合理,转运包领不到,你会不会失望?究竟是谁无所谓?   至于所谓平凡人的越野梦想,听到的大抵都是梦破碎的声音吧。   很多人奔着“人生…

    2021年4月24日 阅读54,171次
  • 观点 | 如何办好一场越野赛?

    如果有一场越野赛,喊着“不设限、无所谓”的口号,激励你去跑人生的第一场百英里,完成平凡人的越野梦想,你会心动吗?我会,人有梦想。但是最残忍的,是不是编织了梦想又撕碎?   当你去了,准备用身体和意志来诠释“不设限”的越野人生,结果刚出发就遭遇大堵车,CP点距离设置不合理,转运包领不到,你会不会失望?究竟是谁无所谓?   至于所谓平凡人的越野梦想,听到的大抵都是梦破碎的声音吧。   很多人奔着“人生…

    2021年4月23日 阅读45,155次
  • 数据 | 江南100越野鞋统计

    跑野在江南100起跑点2公里刚刚上山的地方,放了一个gopro,相比马拉松来说,越野鞋也许是可以做整场的统计的,不过也有极其少数的跑鞋,由于防沙套实在是包裹的太好了,不能确认品牌及型号。好在这个位置绝大多数的跑者都是在走,我们数起来比较方便。 从四个组别来说,排名前四的毫无变化,Hoka One One 都占据了33%的比例,非常惊人。更有意思的是,前四的排名,四个品牌,没有任何的差别,一模一样!…

    2021年4月23日 阅读87,593次
  • 你是如何开始跑步的?

    跑了这么多年,你还记得自己当初是如何开始跑步的吗?你还记得第一次是在哪里跑步的吗? 有人想通过跑步减肥“去油”,有人失恋了去跑步,不想眼泪太容易流出来,或许,只是觉得生活平淡,想要通过跑步,短暂地逃离无趣的生活。   你呢?     采访过很多精英运动员,他们的跑步启蒙之路大多相似,不是小时候因天赋异禀被送去练体育,就是家里穷学习不好,通过跑步改变命运的故事。   对于这些职业跑者来说,不管一开始…

    2021年4月21日 阅读51,453次
  • 经验 | 如何在迪卡侬挑选跑步装备

    相信热爱运动的你一定去过大型运(mian)动(fei)品(you)超(le)市(chang):迪卡侬。无论男女老少,似乎都能够在迪卡侬找到属于自己的快乐。然而快乐之余,当你面对迪卡侬醒目蓝色标牌与灰色货架上上万件琳琅满目的货品时是不是有点无所适从呢?   今天我们就来分享一下,如何在迪卡侬正确而经济地挑选一套跑步装备。要挑选跑步装备,首先你得在迪卡侬正确地找到售卖跑步品类产品的区域。 在迪卡侬,根…

    2021年3月9日 阅读11,650次
  • 4月的周末,你比赛吗?

    4月10-11日这两天,眼花缭乱的比赛接踵而来,预计至少有164,500位跑者将跨上爆炸周末的赛道,如此惊人的参赛人数,在过去的两年不多见。特别是,各种原因之后,大赛撞车了!你会不会跑完厦马再去一场?这可是今年芝加哥与纽约的节奏了!   作为跑者的你,是选择就地附近参赛,还是跨省参与?   4月10日 厦门马拉松 参与人数:12000人   4月11日 武汉马拉松(待定)   4月11日 无锡马拉…

    2021年3月8日 阅读11,628次
  • 祝你跑步自由

    收心,开工!2021年农历年终于翻篇了。其实,这一年,即将要过去1/6了!时间就这么无情且可怕,总觉得还没做什么,一年就又只剩十个月了。   可能是跟年龄,亦或老了有关吧。越是过年,已越不喜欢收到各种群发的拜年微信了。尤其是那种不走心、只走流量的“祝你百事顺利,万事大吉”之类的言辞。嗯,还有诸如“一夜暴富”之类的,明明知道不可能发生的!   这个世界上,不是你祝福我一切顺利,我就可以一切顺利呀。世…

    2021年2月18日 阅读15,616次
  • 跑野红包 跑在一起野在一起

         2020年 我们用脚步丈量这个世界 每一次冲过终点 每一次刷新PB 都在不断挑战和突破自己 你们点开的每一篇推送 认真阅读的每一篇文章 和跑野的每一次真诚互动 留言、点赞、转发和在看 对我们都是莫大的鼓舞与激励   感恩我们仍然跑在一起 跑野大爆炸限定牛年新春微信红包封面 仅对跑者开放 限时免费领取 领取速度要快 跑步速度才会更快   祝所有跑者牛年新春快乐 希望20…

    2021年2月11日 阅读66,365次
  • 跑野红包 跑在一起野在一起

         2020年 我们用脚步丈量这个世界 每一次冲过终点 每一次刷新PB 都在不断挑战和突破自己 你们点开的每一篇推送 认真阅读的每一篇文章 和跑野的每一次真诚互动 留言、点赞、转发和在看 对我们都是莫大的鼓舞与激励   感恩我们仍然跑在一起 跑野大爆炸限定牛年新春微信红包封面 仅对跑者开放 限时免费领取 领取速度要快 跑步速度才会更快   祝所有跑者牛年新春快乐 希望20…

    2021年2月11日 阅读65,474次
  • 瑜伽对跑步到底有没有帮助

    每一个跑者或多或少都想过怎么样让自己跑得更快一点呢?为此你翻遍了跑野大爆炸的每一篇文章,去寻找着各种窍门。 如果有人告诉你,不妨去尝试一下练习瑜伽,你的脑海里会不会冒出很多问号?很多人从来都把瑜伽和女性联系在一起,而当一个男生穿着瑜伽服出现在教室中,这个画面也许连他自己都觉得很违和。在我们平常的理解中,只有在女生减肥的时候才会被提及,但事实并不仅是如此而已。瑜伽可以帮助跑者缓解紧张的情绪以及训练后…

    2021年1月22日 阅读65,294次