跑步伤病

  • 测评|巨资购买 13 件跑步背心 跑野心选

    跑野后台最近收到越来越多的私信:   大爆炸!天气这么热,跑步背心推荐一下啊!   鉴于我们已经测评无数跑鞋,以及今年也推荐过了适合不同跑者的跑鞋选购攻略,那么今天,跑步背心给了我们一个机会,与大家分享一下我们的穿着测试体验。 老板斥巨资,一口气买了 11 件运动背心(另外两件因为断货等原因通过品牌方获得),选购的也都是跑友们常见运动品牌的热门产品,通过尺码大小、斥水性能、速干性能、剪裁和舒适度等…

    2021年6月30日 阅读15,631次
  • 父亲节|来自跑圈奶爸的真情告白

    在这个越来越多年轻人选择“不婚不育保平安”的当下,仍有一大批男士选择义无反顾地步入婚姻殿堂,娶妻生女。今天,我们有关“父亲节”的主角,就是一位当爸爸不足两个月的新手——吴向东。   “万事非体验不为真”,这句话是英国人类学家、老教授艾伦·麦克法兰在一本名为《给莉莉的信》的书里所说。他说:你几乎不可能想象爱情或饥饿是什么样的感觉,除非你亲身体验了它。   当爸爸也一样。 在今年徐州又刷出PB的赛后闲…

    2021年6月18日 阅读65,555次
  • 观点|两个人接力跑,追得上闫龙飞和李子成吗?

      5月22日-23日举行的TNF100莫干山越野赛,官方通报35km组别选手徐某存在将号码布转让给他人并通过接力方式完成比赛的情况。   根据赛事竞赛规则【惩罚办法】“13、让他人替跑或将号码布给予他人使用或使用他人号码布”,取消徐某的完赛成绩,同时不再受理徐某未来继续报名TNF100系列赛。   徐某参加了TNF100莫干山越野赛的35km组别,但整场比赛并不是由他一个人跑完的,而是两个人接力…

    2021年6月9日 阅读54,249次
  • 观点 | 跑圈这些行为? NONONO!

    前些天,一位明星作家野史传记写得最好的人写了一篇文章,夹枪带棍将文字直指一位跨文学界、投资圈,还特爱跑步、写过不少有关跑步专栏和金句的牛人,说总给别人讲如何不油腻的他比谁都更油腻。   不过,此番对战没有溅起多大的火花,就淹没在当下信息量巨大的波浪里。毕竟,每天都有那么多热搜。   喜不喜欢,讨不讨厌,纯属主观感受。在这个多样的时代里,可以肯定的是,再受欢迎的人也会难免在暗地里树敌,而再被鄙夷和质…

    2021年6月3日 阅读74,222次
  • 知识|咖啡因助你跑的更快

    喝杯饮料,就能帮你跑的更快,心动吗?   在《国际运动营养学会杂志》发表的一篇研究证实了:适量的咖啡因的确可以让一些运动指标发生改变。其中包括提高有氧和无氧耐力,运动速度、肌肉力量、协调性和认知能力。该项研究的作者得出的结论是:像跑步运动员这样的耐力性项目运动员可以从使用咖啡因中获益。世界反兴奋剂组织于2004年才将咖啡因从禁药清单中移除。   咖啡因能通过各种各样的机制发挥它的效用,但最主要的作…

    2021年6月2日 阅读65,552次
  • 耐力跑步运动项目区别

    2021年5月24日 阅读65,567次
  • 观点|你会更换自己的跑步APP?

    在我的印象中,很多跑者的跑步生涯都是从下载一个跑步APP开始的。更有意思的是,大部分跑者对于自己常用的跑步APP感觉要比初恋女友更难割舍。   情路总是坎坷的,当你和另一半还在腻歪时,父母之命媒妁之言却也实在难以推脱。   在跑步APP中,得到中国田协官方认证的数字心动,怎么看都像是那个出身正统的大家闺秀。   2020年,新冠疫情的突然而至,众多的马拉松赛事无奈停摆,不过,也正是在这个时刻,中国…

    2021年5月17日 阅读54,304次
  • 装备 | 2021 春夏越野鞋大赏

    说实话,我撰写“新款越野鞋大赏”已经有十余年了,今年的新款越野鞋是十多年来最让人为之兴奋的。一方面,今年的鞋款带着些2010年初代鞋款的影子,有许多鞋款看起来都感觉似曾相识。另一方面,今年的鞋款在以前的基础上,也采用了一些新的型号或更新了一些原有型号,将升级的材料和制造工艺结合起来,制造出全新的杰出越野鞋。无论你偏好哪种越野鞋,在下面提到的将近32双新越野鞋中,一定会有令你满意的。现在就一起来看看…

    2021年5月8日 阅读41,890次
  • 知识 | 国际田联标牌路跑赛事规则 – 中文译稿

    跑野:关于规则的事情,纷纷扰扰,这段时间跑野花了一些精力,将国际田联LABEL ROAD RACES REGULATIONS 标牌路跑赛事规则(In force from 18 November 2020) (自2020年11月18日起生效)做了翻译,供大家参考。可能我们英语水平能力欠缺,如果有翻译错误或者不准确的,欢迎留言指出。 中英文合计一万余字,和运动员选手更加息息相关的从第八条开始。 希望…

    2021年5月8日 阅读65,356次
  • 观点 | 如何办好一场越野赛?

    如果有一场越野赛,喊着“不设限、无所谓”的口号,激励你去跑人生的第一场百英里,完成平凡人的越野梦想,你会心动吗?我会,人有梦想。但是最残忍的,是不是编织了梦想又撕碎?   当你去了,准备用身体和意志来诠释“不设限”的越野人生,结果刚出发就遭遇大堵车,CP点距离设置不合理,转运包领不到,你会不会失望?究竟是谁无所谓?   至于所谓平凡人的越野梦想,听到的大抵都是梦破碎的声音吧。   很多人奔着“人生…

    2021年4月24日 阅读54,271次