北京马拉松

  • 观点|汉马再次延期的五味杂陈

    那些说着“平常心”的人,可能是不想让自己失落和遗憾的心情过于外露吧。武汉马拉松,终究还是没能顶得住,官宣了它今年的命运:延期。 在夜里十分,大家相对放松的时刻,被武汉马拉松再次刷屏。不是平安落地,而是意料中的延期。   相信 21 日晚,对很多人来说,又是一个不眠之夜。这其中,饱受煎熬的除了热切希望在家乡的赛道上来一次忘情奔跑的选手之外,就是那些为了武汉马拉松能如期举办,在背后付出无数心血和日夜的…

    2021年10月23日 阅读66,648次
  • 解读|2021 年北马报名资格关键点

    1、自 2021 年 10 月 10 日起,21 天不能离开北京;   2、须为北京市常驻居民,户口或者工作居住证;   3、比赛前三天,做核酸检测;   4、10 月 15 日前,需完成全程新冠疫苗接种;   5、参赛者本人或其共同居住者为进口货物直接接触人员或入境口岸相关从业人员、集中隔离点工作人员等风险职业人群,不得参赛;   5、组委会特邀运动员,不受 21 天限制。赛事特邀运动员须遵照相…

    2021年10月2日 阅读99,821次
  • 观点|南京马拉松神奇操作,终被识破!谁为取消的PB负责?

    先出一道题,考考大家的记忆力:谁能脱口而出彭建华、杨绍辉、多布杰和陈天宇的个人PB?   可能不太有人能完全答对。那谁能脱口而出彭建华的PB呢?   这个问题看似降低了很多难度,但答错的人,恐怕也大有人在。毕竟,如果不是圈内人士写稿查资料的工作需要,把别人PB记得清清楚楚的人,一定有好多心思。   有些记忆力好的人会说,华仔的PB不是去年南京的2:08:50么?   我也曾在南京奥体中心附近的终点…

    2021年7月5日 阅读56,683次
  • 比赛|西部一百 JIM的三连冠 女子选手强势霸榜

    中断一年之后,极负盛名的西部 100 耐力赛,在加州历史悠久的经典赛道上又重启了 100 英里的精彩旅程。   对于许多跑者来说,这是自 COVID-19 以来,第一次参与一项有深度且竞争十分激烈的赛事,很多人的体能水平和状态都是未知的。有一些选手特意尝试参加了春季小赛,而也有一些选手则是利用不参赛的调整时间来专注于长距离训练。鉴于男子组和女子组激烈而精彩的赛况,跑者们的状态以及比赛适应性看来都没…

    2021年6月28日 阅读951,296次
  • 观点 | 被禁赛才发现,原来风光这么不堪一击

    咣咣咣,靴子落地。 国家体育总局反兴奋剂中心称,福建选手钱鼎彬在接到反兴奋剂检查通知后,逃避样本采集,涉嫌构成兴奋剂违规。接到通知后,钱鼎彬对涉嫌兴奋剂违规做出了解释说明,并提供了证据材料,经审核相关材料,根据国家体育局《反兴奋剂规则》,认定钱鼎彬构成兴奋剂违规,禁赛四年。 谜团打开,水落石出。钱鼎彬在5月30日的赛外飞行检查中,检查官上门对其进行兴奋剂检查,他却加速跑走,电话也一直无人接听。“在…

    2021年6月25日 阅读45,642次
  • 观点|马拉松运动员等级标准提升,你是几级?

      本以为跑进310,就能是全马专业二级运动员了。结果当等级标准出炉,才发现,自己连三级的边儿都摸不到了。   有这种感觉的,可不止一个人。打击从来就是这么猝不及防。生活啊,要多努力,才能成为真正无坚不摧的强者。     没对比就没有伤害。   2012年,全马4小时就迈进三级运动员的标准。3小时10分就迈进了二级运动员的门槛,2小时34分就妥妥是国家一级运动员了。   2021年,依最新修订的运…

    2021年6月14日 阅读12,715次
  • 观点|马拉松运动员等级标准提升,你是几级?

      本以为跑进310,就能是全马专业二级运动员了。结果当等级标准出炉,才发现,自己连三级的边儿都摸不到了。   有这种感觉的,可不止一个人。打击从来就是这么猝不及防。生活啊,要多努力,才能成为真正无坚不摧的强者。     没对比就没有伤害。   2012年,全马4小时就迈进三级运动员的标准。3小时10分就迈进了二级运动员的门槛,2小时34分就妥妥是国家一级运动员了。   2021年,依最新修订的运…

    2021年6月11日 阅读45,661次
  • 观点|又一段没有比赛的日子,你打算……

    活久见,第一次见识到了绿头文件的威力。本该热气腾腾的日子,又一下子冷了下来,而且是冷到骨子里。过了一周之后,似乎还是很冷。虽然这几天跑圈的事情也不少,相比之下,比赛的暂停,还是最大的。   21条鲜活生命逝去的代价太过沉重。不管这些人和你是否有过远近亲疏的情感连接,作为一名跑者,也许你都不可能容易得将这一页翻过。更何况那些从此生活天崩地裂的家庭呢。事情过去了两周多,似乎喧嚣的声响也在慢慢变淡。  …

    2021年6月10日 阅读61,635次
  • 观点 | 关于运动:一个文案的自我忏悔

    2019 年 11 月 8 日,距离上马还有一周,我发了一篇推送《一说到马拉松,我无法不严肃》。文章的最后一句话是: 下周日,都他妈的给我顶一顶。 我想用这句话给即将出征年度大考的跑者们打打气,也包括我自己,毕竟 2019 年上马,为了突破自己的极限(当然也是为了满足虚荣心),我花了八个月备战,不想在赛道上因为怂而功亏一篑。 结果不知怎么回事,这句话就传开了,变成了很多跑者赛前的自我打气文案。去年…

    2021年5月28日 阅读85,649次
  • 知识 | 越野跑补给技巧

    在长时间的锻炼中,补给的重要性已经形成了一种共识。跑野的文章“比吃还是比跑:越野赛及超马中的补给策略”是一篇很好的入门攻略,介绍了长时间越野跑中所需的卡路里和碳水等知识。这些信息非常有用,但正如许多跑者的亲身体验,要遵循这些准则是一件很困难的事。跑步时的垂直振动及其对肠道的影响,再加上其他的各种障碍,要在长距离跑和比赛中摄入足够量卡路里,本身就是一种挑战。   我几乎试遍了所有跑步时的补给策略。2…

    2021年5月27日 阅读87,623次