广州马拉松

  • 基普乔格一年消耗8双Alphafly 你呢?

    实现跑鞋自由的基普乔格,一年光Alphafly就要跑废8双。而跑鞋还没塞满鞋柜的你呢,一年消耗几双?   美国科罗拉多州的跑鞋专家格雷格-维庆说,跑鞋的寿命不是以月或者年来衡量的,而应该是跑步距离。毕竟,你和基普哥之间的月跑量,天差地别。   目前,跑鞋的公认使用寿命是在500-1000公里之间。一般来说,在跑鞋穿了80公里之后,鞋底的减震效果只有最初的75%;而160-240公里之后,效果只有原…

    2021年2月25日 阅读56,871次
  • 日本马拉松为什么能够完胜美国?

    2021年1月2日-3日,是日本著名的箱根驿传接力赛时间。每年这项比赛都会进行11个小时不间断的直播,而日本民众也会在这两天观看赛事直播,且收视率很高。28%的日本家庭会观看这场比赛,几乎成为了一种家庭传统。     在这两天,20所大学的运动员们将为了学校集体荣誉而战,而在两天的接力赛中,也将不断有新的区间纪录被打破。 在日本,其实还有一个全国高中驿传赛,这些参赛的高中生中,10k的跑者用时大概…

    2020年12月31日 阅读22,102次
  • 医学生、超级奶爸 这位素人跑者是如何跑出美国TOP7马拉松成绩的?

    当地时间12月20日,在美国亚利桑那州钱德勒市,在一场由美国田径协会(USATF)组织的一场马拉松精英计划测试赛中,共有7名男子运动员跑进210,12名女选手跑进2小时30分。其中男子冠军是刚满28岁的马蒂·赫希尔(Martin Hehir),成绩为2小时08分59秒。美国马拉松男子纪录是由卡努奇( Khalid Khannouchi)在2002年创造的2:05:38,马蒂的这一成绩让他排名美国马…

    2020年12月24日 阅读9,692次
  • 2020年跑鞋大盘点:进阶 & 速度篇

    越来越多的跑者从小白初跑者升级到有经验的跑者,不再满足于完赛就好,而是对马拉松PB有了追求,为了提高成绩,上速度上强度是大多数人的必经之路。跑者们开始需要一双或多双跑强度课(间歇或节奏跑)的跑鞋,有一些跑者会直接穿顶级碳板竞速跑鞋训练,其他人会将其区分开来,选择一些更轻或者更稳的跑鞋避免依赖顶级碳板跑鞋。我们选出9双在今年推出的适合进阶及速度训练的跑鞋,其中有的鞋子是偏重的碳板跑鞋,有的则是轻量的…

    2020年12月23日 阅读16,149次
  • 现场 | 20000人的42.195公里 广马未跑够

      广州,在大多数人的印象里,是小蛮腰、一吃能吃一天的早茶,是一个穿上夹脚人字拖,来了就变“靓仔”的地方。   天河体育场是中超劲旅广州恒大队的主场,“广州未赢够”一直以来都是恒大球迷们最熟悉与骄傲的口号!但每年的12月初,这座体育场是万千跑者聚集的热土,从这里起跑,沿着珠江两岸,经过猎德大桥、广州塔、骑楼、二沙岛…跑过的那42.195公里,“广州未赢够”变成了“广马未跑够”。   在…

    2020年12月14日 阅读41,867次
  • 广州马拉松 | 贾俄仁加再夺男子冠军!

    年终大战,一触即发。 体制内的运动员们今天都去参加厦门环东半程马拉松赛了,详情请见今日二条。2020广州马拉松少了许多高手的参与,但是广马依旧集结了一众体制外高手。 2020上海马拉松冠军贾俄仁加( PB2:12:43),广马能否再下一城?当然还有刚刚在南京马拉松大幅刷新PB的会长吴向东 (PB2:12:50),同样在南马创造好成绩的老将尹顺金,他今年的最好成绩已经提高到了 2:13:53。 高频…

    2020年12月13日 阅读32,461次
  • 赛季结束了,你还训练吗?

    如果将三天后的广州马拉松视为今年的压轴戏,那么大部分跑者的2020赛季即将 或者已经告一段落。 从现在到春节的这段时间对于跑者是一个难得的恢复期,大家可能都会给自己放一个假,短暂地将自己从跑步中抽离出来,从一整年年的训练和比赛中恢复过来是很重要的。 美国明尼苏达大学Kinesilogy分校校队总教练克里斯·伦德斯特伦(Chris LUNDSTROM)说: “全年艰苦的训练往往会以达到生理瓶颈结束,…

    2020年12月9日 阅读7,514次
  • 2020广马开始倒计时 年终金标收官战发布赛事相关信息

    12月2日下午,2020广州马拉松的新闻发布会在广州正式举行,这也意味着2020广州马拉松已经蓄势待发,准备进入最后的倒计时状态。   广州马拉松一直备受全国跑友们的期待,一方面是因为广马作为“双金”赛事的高规格,有着美丽的赛道和细致的赛事服务,另一方面,由于恰逢年底,很多跑者也将广马视为一年之中的收官之战,大家都希望能在一年中最后的一场比赛中为自己画上一个美好的句号。去年,我们就在广马的赛道上见…

    2020年12月4日 阅读22,255次
  • 2020上马决胜攻略

      上马还有5天起跑,这时候再想起训练,还是歇着吧!这份信息对你也许更实用。 今年领取参赛包需要提前预约,分时段领物。 领物时间:11月26日-27日9:30-19:30,11月28日 9:30-20:00; 地点:上海世博展览馆   领物三件套: 7日内(11月23日及以后)核酸检测纸质报告(阴性); 参赛者本人签字的《参赛防疫承诺书》; 身份证件原件(二代身份证、护照、回乡证、台胞证等证件原件…

    2020年11月24日 阅读17,155次
  • ​2020武汉马拉松被官宣 传言12月6日重新起跑

    一些因为上半年疫情原因而延期的国内重大马拉松赛事已经纷纷在近期延期举办,或者定下了恢复比赛的日期。   作为上半年国内口碑最好的马拉松赛事之一,2020武汉马拉松却因为武汉今年特殊的境遇,至今还没有确定下延期举办的最终时间。   昨天晚间,在跑圈的各大社交媒体账号上,12月6日武汉马拉松重新起跑的消息迅速占领了头条位置。   我们翻阅了2020年武汉马拉松的官网,赛事竞赛章程的时间依然停留在202…

    2020年11月11日 阅读4,865次