马拉松

  • 报名|这也许是今年最后一场 42.195 公里

    在上马延期之后,我们不得不意识到一个问题,在 2021 年的最后一个多月时间里,我们可能真的没有机会踏上赛道了。   马拉松为跑者而生,它不单单是 42.195 公里的数字,它带给跑者的是氛围,是你追我赶的较量,是安全的奔跑环境,也是荣誉的证明。   如果没有一场马拉松,那就创造一场,所以,易居马拉松俱乐部 2021 全马测试来了!     测试时间:2021 年 12 月 4 日(星期六)07:…

    2021年11月19日 阅读33,278次
  • 人物|造就最伟大马拉松运动员的秘密 (下)- 庆祝在终点线就结束了

    众所周知,在耐力跑中能够提高成绩的药物主要作用是它们能让运动员恢复得更快,例如,能让他们每周进行五次高强度的训练,而通常干净运动员的极限大概是每周三次。 基普乔格通常在 16 周的马拉松准备训练中就会每周进行三次高强度训练,其余的训练都是放松的轻松跑——这种加压-恢复、加压-恢复的模式在生理上是有意义的。 “我会尽量不跑到100%(每天如此),”他说。 我在周二、周四和周六会跑到 80%,然后在周…

    2021年11月16日 阅读41,562次
  • 人物|造就最伟大马拉松运动员的秘密 (上)- 他从来都不满足

    他是历史上最伟大的马拉松运动员,是肯尼亚的民族英雄,也是全世界跑者的偶像。 但尽管名利双收,Eliud Kipchoge 埃鲁德·基普乔格还是保持着一种最简单的生活方式。Cathal Dennehy 前往了肯尼亚高地,深入了解了他的训练营地,去拜访了这位性格安静而复杂的世界冠军。   先看看两个关于基普乔格你必须知道的故事,这两个故事描绘了他迥然不同的两面。   第一个故事发生在维也纳,…

    2021年11月16日 阅读63,581次
  • 观点|​上马,我们终有再见时!

    一夜入冬,国内的马拉松赛事也进入疫情笼罩下的又一个冬天。在一连串原本定于 10 月的赛事宣告延期或取消之后,11 月最受瞩目的上海马拉松,也提早宣告了它的结局—— 11 月 28 日,金牛广场不再有鸣响的枪声。 但我们相信,一定会有人在 28 日的清晨,站上最熟悉和热血的赛道,用他们的方式穿过南京路步行街,路过和平饭店、龙华寺,在龙启路云锦路展开冲刺,完成这 42.195 公里的跋涉。一定有人用这…

    2021年11月10日 阅读65,247次
  • 跑野现场直击纽马:意外、失落、惊喜和纪录

      昨晚, 2021 年六大满贯最后一场比赛纽约马拉松落下帷幕。     由于有贝克勒( Kenenisa Bekele )、半马世界纪录保持者坎迪( Kibiwott Kandie )以及东京奥运会女子冠军杰普彻彻( Peres Jepchirchir )的参与,备受中国选手关注。   而比赛结果也出乎很多人的意料。   赛前被看好的贝克勒仅以 2:12:52 获得第 6 名,坎迪以 2:13:…

    2021年11月8日 阅读63,375次
  • 人物|2:03:36! 阿卜迪创造欧洲新纪录 索马里的传奇仍在上演

    过去的周末,国内马拉松比赛环境不容乐观,昨天大家也看到了无数的“红头文件”。但是当我们把镜头摇到全球,除了世界女子半马的纪录被大幅度提升,10 月 24 日,在荷兰举行的第 40 届鹿特丹马拉松赛上,比利时选手 Bashir Abdi  巴希尔·阿卜迪,以 2 小时 3 分 36 秒的成绩夺得冠军,打破了赛道纪录,同时将欧洲纪录提高了 40 秒。    这位 32 岁的索马里运动员在 3 个月前的…

    2021年10月26日 阅读65,269次
  • 训练|世界纪录保持者的马拉松备战建议

    比赛季到了,很多跑者都在积极训练备战。那如何才能在一场比赛中跑出自己预期的成绩呢? 来听听东京奥运会女子马拉松冠军、纯女子半马世界纪录保持者 Peres Jepchirchir 佩雷斯·杰普彻彻的训练/备战建议,一定会有收获。 精英跑者 杰普彻彻 1993 年出生于肯尼亚,今年 28 岁。20 岁的时候她开始参加路跑比赛,在南非连续赢得两场 10 公里比赛。 2014 年初,她在肯尼亚越野锦标赛上…

    2021年10月23日 阅读49,737次
  • 人物|​没有微博的全运马拉松冠军仁青:渴望跑进210,跑进巴黎

    终于放了假的运动员们,有的去动物园游乐场,过足了瘾;有的拖家带口找个酒店去度假;有的忙着走穴赚点钱;有的已经开始比赛;还有的回到牧区,继续风吹草低见牛羊…… 没错,今天的主人公是此次西安全运会男子马拉松在雨战中凭借最后热血冲刺,从本擅长冲刺的彭建华手里,把冠军抢走的仁青东知布。 这枚金牌,是本届全运会青海代表团唯一的金牌。到场观战的代表团领导和教练,终于在近闭幕时,松了一口气。虽然官方取消了各省市…

    2021年10月19日 阅读99,752次
  • 观点|被脱口秀调侃的马拉松,你笑了么?

    脱口秀大会,你看了么? 被称为“脱口秀天花板”的周奇墨决赛的段子你听了么? 你是捧腹大笑,觉得网络上封给他的“人类观察家”的号名至实归,还是始终 get 不到他的笑点? 网络上也自分两派。有人说,“他的表演是真的好好笑,天花板级别的”,“马拉松那段笑得我肚子疼”,也有人说,“周奇墨的脱口秀很高级,我一次都没笑过”,“感觉他的表演很完整,但…看到别人笑成那样,就感觉很莫名其妙,get不到”。 你看这…

    2021年10月15日 阅读100,028次