安全跑步

  • 人物|2年时间,从零到国家纪录保持者

    当翻开地球物理学博士 Nienke Brinkman 的跑步履历,真的被惊到了。如果不是因为疫情城市被封锁,她可能永远也不会成为马拉松明日之星。   2020 年初,因为…

    2022年4月27日 66,615阅读
  • 知识 | 炎热天气下如何安全跑步?

      首先,炎热的天气对跑步表现的影响是负面的。在一项路跑马拉松运动员的研究中,在13摄氏度以上,气温每升高6度,跑者的速度会减慢1.6%到3%。这种运动表现的下降,是因为你的血液供…

    2022年4月3日 66,578阅读