上海马拉松

  • 视频| 最后 100 米,他拒绝所有人的帮助,挣扎着爬过终点线

    在 11 月 20 日的全美大学生越野锦标赛上,美国中长跑运动员库珀·蒂尔(Cooper Teare)在参加 10k 项目时,在最后时刻因为身体原因,摇摇晃晃、跌跌撞撞冲向终点的样子,演绎运动员的体育精神,令人动容 。 库珀出今年 22 岁,5000 米 PB  13:12.27 。2020 年美国奥运选拔赛,他在 5000 米项目中以 13:28.08 获得第 4 名。 点击视频查收今日份感动↓…

    5天前 阅读45,234次
  • 报名|这也许是今年最后一场 42.195 公里

    在上马延期之后,我们不得不意识到一个问题,在 2021 年的最后一个多月时间里,我们可能真的没有机会踏上赛道了。   马拉松为跑者而生,它不单单是 42.195 公里的数字,它带给跑者的是氛围,是你追我赶的较量,是安全的奔跑环境,也是荣誉的证明。   如果没有一场马拉松,那就创造一场,所以,易居马拉松俱乐部 2021 全马测试来了!     测试时间:2021 年 12 月 4 日(星期六)07:…

    2021年11月19日 阅读33,278次
  • 社群|创办 11 年,破三跑者超 8 成!这个跑团是如何做到的

    说起跑团,各位跑者会想起哪些?   在上海,有一个历史悠久的跑团——老友会。自 2010 年 2 月 27 日 成立以来,老友会已经走过了 11 个年头,从最开始吸引喜欢跑马拉松的跑友,一起科学训练提高水平,到成为业余中的顶尖马拉松俱乐部;老友会是第一个以国际田联《田径项目分值表》作为基础建立跑步团体联赛的跑团,拥有长达 11 页的老友会章程……   11 年,老友会经历了怎样的发展过程,作为一个…

    2021年11月18日 阅读63,574次
  • 训练|什么样的技巧,能帮助你比赛中跑的更快呢?

    虽然比赛在 2021 年可能已经结束了,但是,PB 总是每个认真跑步的人追求的目标。   这些技巧并不能保证你可以 PB ,但肯定会让你 PB 的可能性变高。无论你是专业跑者,初学者还是介于两者之间,我敢打赌你一定希望能在下一场比赛中跑出 PB 。虽然没什么能够保证更快,但我们整理出了八件可以做的事情,希望帮助到你打破瓶颈。因此,无论你何时想要参加比赛,无论是跑真实比赛还是线上赛,都可以使用这些小…

    2021年11月18日 阅读63,557次
  • 知识|天冷了,冬天跑步要喝点什么?

    在上马官宣延期之后,我们不得不面临一个现实,国内的马拉松也随着骤降的温度正式进入了“寒冬”。   大面积的赛事延期,这个冬天的确是有点冷,不过早已摩拳擦掌,备战多时的跑友们,他们的热情却没有那么容易被浇灭。   只要穿上跑鞋,哪里都是赛道,心有多远,赛道就有多远。尽管没有比赛,许多跑友们还是想立刻出门跑上 42.195 公里,即使是最佛系的跑者,他们已经开始着手备战新一轮的冬训,为来年的 PB 打…

    2021年11月15日 阅读65,290次
  • 观点|​上马,我们终有再见时!

    一夜入冬,国内的马拉松赛事也进入疫情笼罩下的又一个冬天。在一连串原本定于 10 月的赛事宣告延期或取消之后,11 月最受瞩目的上海马拉松,也提早宣告了它的结局—— 11 月 28 日,金牛广场不再有鸣响的枪声。 但我们相信,一定会有人在 28 日的清晨,站上最熟悉和热血的赛道,用他们的方式穿过南京路步行街,路过和平饭店、龙华寺,在龙启路云锦路展开冲刺,完成这 42.195 公里的跋涉。一定有人用这…

    2021年11月10日 阅读65,247次
  • 人物|58岁的她,在波士顿刷新个人PB 2:45:32

    女性跑者, 58 岁, 2:45:32 ,当这一组数字出现的时候,你的第一感受是什么? 相信很多人会感到不可思议。然而,更不可思议的是她的跑步故事,一位从 40 岁才开始严肃认真训练的跑者,在 58 岁的年龄刷新个人 PB ,并创造新的年龄组世界纪录。 她就是来自美国萨克拉门托( Sacramento )的 Jenny Hitchings 。 在上个月举行的波士顿马拉松上, Jenny 跑了 2:…

    2021年11月10日 阅读66,392次
  • 新闻|UTMB®揭晓 2022 赛事名单,中国三场!

    法国当地时间 11 月 3 日,UTMB®正式宣布中国、法国、美国、意大利、安道尔以及墨西哥的七场越野跑赛事将于 2022 年加盟 UTMB®,共同组成全新的UTMB® 世界系列赛。接下来,还会有大约三十场的国际赛事陆续加入。 最新加盟的七场比赛包括国际领先的越野跑赛事——美国西部100英里耐力赛、意大利 La Sportiva® Lavaredo Ultra Trail(简称LUT超级越野赛)、…

    2021年11月5日 阅读88,604次
  • 观点|跑者的纹身

    每个人对跑步的定义都不一样,吃饭傍身的技能、娱乐消遣的方式,或者是释放自己,甚至重生的契机… 但跑步对于他们无疑都很重要,有的人选择在生命中的特殊日子用跑步来纪念,比如在生日当天跑个全马;有的人保留了关于跑步的一切,所有的奖牌、参赛服都留着;还有的人选择了纹身,把跑步真正地刻在了骨子里,用这种简单直接的方式来纪念跑步。 彭建华把他的首马成绩纹在了手臂上,那场比赛对他来说意义重大,是他马…

    2021年11月1日 阅读90,575次