从 2022 年的一场北京马拉松开始，夏雨雨就开始在马拉松赛场为人广为熟知。此前，因为中长跑能力的优秀，夏雨雨作为体育特长生被保送清华。她是场地精英，5000、10000 米都是她的长项，去年夏雨雨更是在成都世大运一举拿下金银铜三枚奖牌，如今正在清华大学继续攻读硕士研究生，毕业论文都快写完了。
夏雨雨的路跑马拉松实力在这两年间逐渐显露。
2022 年北马国内女子冠军，刷新 PB 2:28:57；2023 年上半年首尔马拉松，2:29:44；2023 年下半年杭州马拉松，虽未刷新 PB ，但个人马拉松履历再下一城，第三枚冠军奖牌到手，这是她的第二个杭马国内女子冠军。2024 年，也就是在昨天的名古屋女子马拉松，夏雨雨以 2:25:45 将个人 PB 提高了 3 分多，排名全场第五，国内第一。
这一成绩排名现役女子第二，夏雨雨顺利达标 2024 巴黎奥运。
北马赛后，夏雨雨说自己完全没想到自己会跑出个冠军；但那时起，一颗奥运梦的种子在心中萌芽，两年后，她终于无限接近奥运的舞台。
这不是夏雨雨第一次去肯尼亚参加集训，上一次是 2019 年，那时她跟随国家队一同前往，夏雨雨感觉自己当时练得也不错，遗憾后来因为碰上疫情，当时没有比赛机会。但是她仍然记得那次肯尼亚之行，“训练条件虽然艰苦，但是氛围很好。”
夏雨雨喜欢这种纯粹的训练环境，在她看来，训练的时候条件困难一点，比赛的时候反而能更轻松一些。此外考虑到在国内能够练到一块儿的同水平的女子选手比较少，去肯尼亚跟着团队一起训练，在氛围加持下，成绩提高会更快一些。
冬季一次严重的乙流影响，让夏雨雨停训了一个多月。恢复了三四个礼拜，她仍对自己心存疑虑。这一次，夏雨雨主动跟教练曹振水表明想去肯尼亚的想法。教练赞同她的决定，随后便积极地跟学校、品牌方李宁等进行协调，大家也认为夏雨雨是有潜力有希望的，一致同意了这次的冬训计划。
夏雨雨踏上了第二次的肯尼亚高原训练之旅，一同前往的还有一位师弟。
这一次，教练不在身边，夏雨雨很多时候都得靠自己，训练课表来自当地教练和国家队肖丽教练，以及跟自己教练的远程沟通。但是训练后的按摩放松、对于训练强度的把控等等都需要自己做。当然，这其中离不开肖教练的照顾以及其他专业队运动员们的陪伴。
夏雨雨晒黑了不少，但她能感觉出自己练得还不错。此外，冬训带来的更多的是心理上的成长以及信心的提升。在肯尼亚，一起训练的大多是218 或者 223 左右水平的人，“训练中发现跟他们的差距并没有想象中那么大。”这给了她很多的积极的心理暗示，“我们再往前缩小差距有很大的可能性。”
在竞技体育中，从来不仅仅靠身体取胜，心理上的暗示或者说个人的信心，是影响成与败的关键因素。马拉松并不是单纯的肢体摆动，它不仅需要运动员有跑步的实力，同时也要有运动员有足够的决心以及科学周密的计划。
50 多天的肯尼亚冬训一晃而过，下高原，上赛场。这场名古屋马拉松，夏雨雨和教练一起做了万全的准备。
夏雨雨的马拉松参赛数量并不多，一只手就能数得过来。所以她的比赛经验不算太丰富，在此前的比赛中，她从没有过私补。这场比赛，通过组委会设置了私补，自己准备好了补给饮料。
赛前夏雨雨和教练一起计算了分段时间和配速，贴在手上，比赛中严格按照配速去进行。此外，为了保证比赛的顺利，赛前她还提前熟悉了赛道，对于有坡道或者弯道的地方，更加谨慎注意，“很认真地准备了这场比赛。”而且这一次，教练也一同前往。
夏雨雨跟随的是第二梯队的兔子，配速 324~325 之间，她的原计划目标也是在 225 左右。
赛场也有意外。原本应该带到 30 公里的兔子在 15 公里就“罢工”离开了，导致 20 公里左右整个梯队的配速明显放慢。选手们只能互相带，因为逆风前行，让比赛更加吃力。
名古屋女子马拉松，夏雨雨将配速计划贴在手臂上
然而却是在这种情况下，夏雨雨反而开始发挥自己的优势，稳住、冲刺。或许正是因为独自在肯尼亚的时候需要更多地掌控自己的训练课表，才让赛场上的夏雨雨面对意外时多了一份冷静。
第十位、第八位、第六位再到冲线时候的第五位，夏雨雨用出色的发挥完成了这场征战。与北马意料之外的 228 相比，这次的 225 则是在意料之中。
赛后夏雨雨在社交媒体上说，“肯尼亚的土没白吃，晒黑得很值得。”代表国家参加奥运会一直是她的梦想和目标，这一次，她已无限接近这一目标，“我们虽不知最终结果会如何，但我愿全力以赴。”
多年前考上清华时，夏雨雨脑袋里是锦标赛、亚运会，如今更大的世界和更高的舞台出现在了她的身前，“随着年龄的增大，训练年限的增长，目标也越来越高。”
一直以来，夏雨雨都被冠以“清华大学学霸”的称号，大家在提到她时，都会自觉在她的名字前面加上#清华大学 的标签，北马赛后她曾说，希望下次大家提到夏雨雨时，可以说，“她跑得又快，然后又是清华大学的。”
这一次，她不用被加上任何标签前缀，她是夏雨雨，现役国内马拉松女子第二，她跑得很快，正在清华读研究生。
达标奥运和女子 225 的成绩对于中国女子马拉松又激起了一层不小的浪花。不过夏雨雨心情很快便从兴奋归于平静，她已着眼于未来。她还想要争取更多参加国际大赛的机会，“毕竟只有跟国际选手一起比赛，才能看到差距，然后尽力去缩小差距。”
以往在与邻国或者国际水平做比较时，我们的差距总会显得非常巨大。这两年，差距正被渐渐缩小，无论男子还是女子，每个人都想要去更高的赛场上去比拼，也都比以前更有赶超的勇气，大家不再畏惧与国际选手同台竞技。
这也让我们对巴黎奥运会有了更多的期待。只是，谁还会在奥运选拔赛中脱颖而出，最终谁会组成中国代表团站在奥运的舞台上，似乎仍有不小的变数。吴向东和夏雨雨的相继突围，不禁引人猜想，无锡马拉松，还会有多大变数？毕竟届时，所有精英选手都奔着同一个目标——拿到巴黎奥运会的入场券。
2024 巴黎奥运会马拉松项目的达标成绩分别是男子 2:08:10，女子 2:26:50。根据最新的奥运选拔规则，将根据今年的成绩排名（前提是达标）来决定三名参赛选手，所以夏雨雨和吴向东目前排名第一，占据主动。
目前国内达标奥运线的运动员一共有八位，男子包括杨绍辉（2:07:09）、何杰(2:07:30)、吴向东(2:08:04)、丰配友（2:08:07），女子则包括张德顺（2:24:05）、夏雨雨（2:25:45）、李芷萱（2:26:28）和白丽（2:26:33）。
距离锡马也就是奥运选拔赛还有不到两周的时间，仍有一众健儿还在高原严苛训练。还有许多人值得期待，达标的选手能否再将纪录提高一步，未达标选手能否带来惊喜？
例如董国建，老大哥还能再次达成奥运参赛的目标吗？例如陈天宇，去年以一秒之差遗憾未达标，无锡他能否取得突破？同样在肯尼亚接受冬训的彭建华这次能否给大家带来不一样的表现，扎西次仁、高鹏、贾俄仁加、尹顺金等等…..
四位女子达标的运动员也并未完全胜券在握，与夏雨雨一同在肯尼亚进行冬训的李丹，状态回来了；牛丽华、路颖、李美珍、姚妙，她们之中还会有黑马杀出重围吗？
中国马拉松奥运代表团，你还看好谁？不要忘记，其实奥运中国马拉松达标的截止时间，是 2024 年 5 月 5 日。
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