新闻
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观察|越野跑的进化,变得更好了吗?
今年是 UTMB 创办以来的第 20 年,为此 UTMB 官方社交媒体账号发起了一项活动,UTMB 这 20 年( 20 years of UMTB ),来回顾 UTMB 在过…
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观点|拒绝跑圈内耗,大胆对 PUA 说不!
一条新闻,惊掉下巴: 图片源自小红书曝光因跑步而离婚事件听说过跑步让人告别抑郁,告别肥胖,跑步让人实现创收,变身网红赚得银两,但很久没听说过“跑马毁所有”的反向故事了。想想也是,一…
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装备|从小白到精英 如何开启你的越野之路?
马拉松赛季逐渐归于平静,转眼又到了上山的好时节。迎接下半年的越野赛季,现在正是跑山训练的好时候。 多次站台越野赛的@RayRay周瑞芳以及刚刚接触越野跑、但是正在朝着严肃越野跑…
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讨论|多慢算慢跑?
大概你也进入夏训期了?高温烧烤,你选择慢跑还是继续上强度? 而说起慢跑,最近确实有被跑野的朋友们的配速吓到。一溜儿都在 5 分到 6 分以内。基本没有超过 6 分的。咱就是说,跑野…
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观点|白银两年祭之忘不掉的苦难
两年了。到这一天,甚至都不敢问一句,你们还好么?那在白银错乱的时空里心脏停止跳动的 21 条生命,那 21 个从此支离破碎的家庭。借用余华《活着》的一句话:苦难就是苦难,苦难不会带…
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赛事|吉木萨尔天山马拉松 8 人打破赛会纪录
昨天,在天山皑皑雪峰的映照下,一场极具丝路文化特色的马拉松——吉木萨尔天山马拉松鸣枪开跑。 今年是天山马拉松举办的第二届,设置了全程马拉松、半程马拉松和健康跑三个项目。 …
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跑圈周报 2312|100公里跑世界纪录被刷新、基普鲁托或被禁赛、吉木萨尔天山马拉松、太原马拉松开跑、秦皇岛马拉松结束
上周日,立陶宛选手亚历山大·索罗金 (Aleksandr Sorokin) 在一场百公里的比赛中,成功刷新世界纪录(日本选手风见直在 2018 年创下的 6:09:14 )。他的完…
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装备|夏日跑步如何自带风感?
目之所及,体之所感,一转眼就全是夏日景象了,入夏总是节奏更快,高温来的猛烈,对跑者来说,也来到了一年“跑步节气表”中的重头戏——夏训,这是让人迷恋又难熬的一个词汇。 夏训难,酷热贯…
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官宣|基普乔格的“新计划”
一个月前的 127 届波士顿马拉松,因为一个人的参赛而备受瞩目,那就是基普乔格——马拉松世界纪录保持者,人类历史上首次马拉松距离跑进 2 小时的人,两届奥运会马拉松冠军。 …
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讨论|5 公里跑进 20 分钟是什么水平?
许多人的跑步都是从 5 公里开始的,而 5 公里的水平也是衡量跑者路跑能力的重要考量。 最近,远在美国的 Facebook 创始人马克·扎克伯格就在斯坦福大学举行的一场 5 公…