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  今年是 UTMB 创办以来的第 20 年，为此 UTMB 官方社交媒体账号发起了一项活动，UTMB 这 20 年（ 20 years of UMTB ），来回顾 UTMB 在过…

一条新闻，惊掉下巴： 图片源自小红书曝光因跑步而离婚事件听说过跑步让人告别抑郁，告别肥胖，跑步让人实现创收，变身网红赚得银两，但很久没听说过“跑马毁所有”的反向故事了。想想也是，一…

马拉松赛季逐渐归于平静，转眼又到了上山的好时节。迎接下半年的越野赛季，现在正是跑山训练的好时候。   多次站台越野赛的@RayRay周瑞芳以及刚刚接触越野跑、但是正在朝着严肃越野跑…

大概你也进入夏训期了？高温烧烤，你选择慢跑还是继续上强度？ 而说起慢跑，最近确实有被跑野的朋友们的配速吓到。一溜儿都在 5 分到 6 分以内。基本没有超过 6 分的。咱就是说，跑野…

两年了。到这一天，甚至都不敢问一句，你们还好么？那在白银错乱的时空里心脏停止跳动的 21 条生命，那 21 个从此支离破碎的家庭。借用余华《活着》的一句话：苦难就是苦难，苦难不会带…

  昨天，在天山皑皑雪峰的映照下，一场极具丝路文化特色的马拉松——吉木萨尔天山马拉松鸣枪开跑。   今年是天山马拉松举办的第二届，设置了全程马拉松、半程马拉松和健康跑三个项目。  …

上周日，立陶宛选手亚历山大·索罗金 (Aleksandr Sorokin) 在一场百公里的比赛中，成功刷新世界纪录（日本选手风见直在 2018 年创下的 6:09:14 ）。他的完…

目之所及，体之所感，一转眼就全是夏日景象了，入夏总是节奏更快，高温来的猛烈，对跑者来说，也来到了一年“跑步节气表”中的重头戏——夏训，这是让人迷恋又难熬的一个词汇。 夏训难，酷热贯…

  一个月前的 127 届波士顿马拉松，因为一个人的参赛而备受瞩目，那就是基普乔格——马拉松世界纪录保持者，人类历史上首次马拉松距离跑进 2 小时的人，两届奥运会马拉松冠军。   …

许多人的跑步都是从 5 公里开始的，而 5 公里的水平也是衡量跑者路跑能力的重要考量。   最近，远在美国的 Facebook 创始人马克·扎克伯格就在斯坦福大学举行的一场 5 公…