观察｜基普乔格与马拉松，12 年的一路相伴

12 年的时间，几乎可以涵盖了一个人最好的年华，也可能是一位运动员的职业生涯，如果回首 12 年的过往，他们会想起什么呢？胜利的喜悦，还是扼腕的遗憾，又或者是人生的真谛。

“我是怡宝马拉松推广大使基普乔格，对于我来说，跑步是一种生活，42.195公里，锻炼的不仅仅是身体，还有意志，这一路，有很多与自己对话的机会，跑至15公里，20公里，挑战才刚刚开始，困难始于30公里，身体疲乏，肌肉酸痛，要尊重这种疼痛，继续跑下去，答案就会浮出水面。”

“我尊重每一位跑者，因为他们知道怎样⾯对跑步，就会怎么⾯对⼈⽣，通过跑步，人们总能去打破一些对自己的认知，不论你是老师、医生、工程师…..，我想告诉世界上的每一个人，人类没有极限，希望你也能奔跑起来，因为跑步像⽔流动，安静有力，相信自己的意志，保持专注，去追逐想要的生活。”

“大家一起奔跑，世界将变得更美好，期待你的回信。”

——埃鲁德·基普乔格

基普乔格的伟大已经无需多言，即使许多不跑步的人都会知道这位传奇的存在，基普乔格就像马拉松运动的一个符号与图腾。

他是 42.195 公里这条赛道上当之无愧的王者，从第一次登场汉堡马拉松至今，基普乔格已跑过了 12 个年头，跑步也早已成为他的生活，这些年里，他用跑步创造了诸多的不可能，奇迹的背后却是打破自我的一次重启。

众所周知，在成为马拉松运动员前，基普乔格曾经是一位顶尖场地赛选手。虽然基普乔格曾在 2003 年的巴黎世锦赛 5000 米的决赛上战胜了奎罗伊和贝克勒，但此后的许多年间，他始终无法触及场地赛的最高领奖台，雅典、北京的奥运会，到大阪、柏林的世锦赛，贝克勒如同高山，让人难以喘息。

如果把时针拨回到 2012 年，以现在的视角来看，那是基普乔格马拉松之旅的起点，也是一次华丽的转身，但当时毫无疑问就是他的人生低谷。在雅典和北京两届奥运会接连拿下铜牌和银牌的基普乔格未能通过肯尼亚的伦敦奥运选拔赛，第三次征战奥运的梦想彻底被粉碎，人生也来到十字路口。

转变总是困难的，也是需要勇气的，即将而立之年的基普乔格更换赛道，转投马拉松赛场，12 年之后，他向世人证明这是一个英明的决定，不仅是给马拉松世界留下了浓墨重彩的一笔，也将马拉松这项运动推向了更多的人，传奇就此诞生。

12 年前，大洋彼岸的另一端，在东方的这片土地之上，马拉松运动正在积蓄着自己的能量，怡宝也是在那个阶段与马拉松结缘，开始投入到马拉松赛事中去，为跑者提供支持与服务。

马拉松在 12 年前远没有如今那么火爆，那么一签难求，比赛数量也没有是天差地别，许多的热门赛事，在那个年头才刚刚展露峥嵘，去年和今年连续诞生过国家纪录的无锡马拉松，直接 2014 年才迎来自己的第一次比赛。

据中国田径协会数据显示，2013 年中国马拉松赛事数量为 39 场，参赛人数仅为 75 万人次，但对怡宝来说，这就是一个重要的开始，因为有越来越多的人开始跑起来了。

回顾基普乔格至今的马拉松职业生涯，胜利似乎是主旋律，12 年的时间里，他夺得过两次奥运冠军，两次打破过世界纪录，拿到过 11 个大满贯赛事的冠军。不过，这并不意味着基普乔格是不可战胜的。恰恰相反，基普乔格的每一次失利都被众人放到显微镜下琢磨与议论。

柏林的勃兰登堡门下，同胞基普桑在基普乔格面前打破世界纪录，潮湿的伦敦和冰冷的波士顿也让他尝到过失利的苦涩，最近的东京让不少发出廉颇老矣的感叹，但对基普乔格来说，这些都只是漫长生涯中的点滴。

正如基普乔格在 2023 波士顿马拉松赛后所说：“在体育运动中，你赢了或你输了，明天总是会有新的挑战。依旧对未来感到兴奋。”坚持去挑战极限，在 12 年里贯彻了基普乔格的马拉松生涯。

失败不妨碍基普乔格的伟大，每一次的磨砺，他都做出回应，他面对面绝杀过曾经的世界纪录保持者基普桑，而地点正是曾经他被击败的柏林，那一场的对手还要屡次在场地赛上更胜一筹的贝克勒。

前路注定坎坷，基普乔格依然坚持自己的信念，人类是没有极限的，他正在履行着自己的信念，向第三次征服奥运前行。

运动员会遭遇失利，赛场也会遇到“寒冬”。没有了比赛，跑者失去了舞台，而许多人的生活节奏也发生了巨大的改变，原来跑步也是一件奢侈的事情。

怡宝用另一种方式去帮助跑者、影响跑者，让跑者能坚持跑下去。

怡宝在深圳。惠州、广州、佛山等地分别开展了马拉松训练营，还举办过 5 公里的健康跑等活动，同时还在线上开展跑步活动，让全国各地的跑者都能参与进来。

此外，怡宝还特派怡宝梦之队的明星队员作为训练营的教练帮助学员改善跑姿，避免运动伤害，制定跑步训练计划，指导训练动作等，也将健康、科学的训练理念和生活方式带给了更多的人，更重要的是，帮助跑者走出最困难的时期，能够坚持跑下去。

12 年，基普乔格早已成为了马拉松的标杆式人物，跑步一直陪伴着基普乔格，已经不只是一次训练、一场比赛那样简单，跑步就像每天要喝的水一样，完全融入了他的生活。

迈入不惑之年的基普乔格正在迎接新的角色，不仅只是一位运动员，更是一位推广者，就像他与怡宝的联系在一起，成为怡宝的马拉松推广大使。经历了 12 年的磨砺，基普乔格早已如水一般平静，如此地虚怀若谷，又充满了不可思议的力量。

基普乔格想让更多的人奔跑起来，无论快与慢，只要开始跑，人们就能体会到最平凡也是最珍贵的快乐。基普乔格向人们诉说着奔跑无国界，奔跑是人类最基础的动作，也是他寻找人生真谛的方式，这里有人们所追求的自由，也有不可动摇的意志。

怡宝陪伴了中国跑者 12 年，见证着中国的马拉松在这些年间有了巨大的突破和发展，从 2013 年的 39 场认证赛事，到 2023 年的 699 场，从过去的 75 万人次到如今的 605 万人次（中国田协统计数据），翻天覆地的变化是这些年坚守的成果。

曾经 2 小时 08 分的大关让中国运动员望洋兴叹，而刚刚过去的这段时间，中国的历代前十好成绩已经改头换面，国家纪录连续被刷新，而国内单场马拉松破三人数纪录也来到了 3423 人，破三比例甚至超出六大满贯赛事。

怡宝在这 12 年里努力践行着自己的理念，从 2012 年到 2023 年，怡宝已经赞助了各种马拉松和路跑赛事总计超过 1300 场，投入的饮用水和饮料超过 5000 万瓶，怡宝将跑步推广给更多人，把健康生活的理念带给更多人，让中国成为跑步的国度。

下个 12 年，怡宝还在马拉松的赛道上等待着各位，陪伴还将继续。

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