中国全职跑者生存现状

2018年波士顿马拉松，日本公务员跑者川内优辉爆冷夺冠后的第三天，就宣布将会在第二年辞职成为一名职业跑者，“最快公务员”的头衔从此作别江湖。

但在他正式成为职业跑者之后，却再没跑出更为亮眼的成绩。川内也从“世界最强业余跑者”，成为了“日本二流职业跑者”。

像川内优辉这样的跑者很多，业余跑者跑出了不错的成绩，就想再突破一下，在训练水平上比不上职业跑者，就只能在时间上付出更多。辞职，成为职业跑者。

有的为了更自由地安排训练时间，有的想要有更多时间参赛、拿奖金。但是，职业跑者能养活自己吗？他们的生存状况如何？把跑步当工作真的那么好吗？

职业跑者和业余跑者最大的区别就在于，职业跑者以跑步为工作，跑步是他们赖以生存的手段和职业。

非洲选手把跑步当作维持生计的手段、改变命运的机会，世界各地参赛淘金；日本选手为了一亿日元的破纪录奖金奔跑不停。在中国，业余跑者在跑出成绩之后，也想看看全职跑步后，自己的极限到底在哪里？

跑步这项运动有着它的特殊之处，业余和专业跑者之间并没有难以逾越的鸿沟。其他的体育项目，都需要从小的训练和积累，业余选手很难能在几年之内就达到职业水平，只能仅仅停留在“爱好”。但跑步不一样，纯业余的选手，在黑练几年后就有可能达到专业的水准，只要你跑得够快，就有可能通过跑步来赚钱。

越来越多的业余选手破三、站台、甚至拿到比赛冠军，继而选择把跑步当作工作，成为职业跑者。

成为职业跑者后，跑步的时间更自由。但业余选手想要达到专业级的水准，需要付出上百倍的努力，在训练水平上比不上职业跑者，就只能在时间上付出更多。

对于职业跑者来说，跑步就是他们的工作，不仅有专业的教练指导，更有充分自由的时间安排训练和比赛。而业余跑者的时间被切割，要在工作、生活和跑步之间进行协调，只能尽力挤出时间去跑步，在训练条件上，与职业跑者有很大的差距，想要在成绩上有更大突破，全职跑步，或许是他们能做出的最好选择。

黑马跑者赵盼飞，已经成为全职跑者一年多。由于不满意之前的工作，再加上当时比赛很多，收入比较客观，时间也很自由，从2018年底开始专职跑步。作为一名全职跑者，对他来说跑步的时间更自由了，可以自己安排，不用每天都是晚上跑，恢复时间也能稍久一点。

全职跑步之后，他每周基本都有比赛，正常一个月能够稳定发挥两场，每月收入基本正常在1-2万之间，在只有比赛奖金的收入下也能够维持日常开支。

他日常花销基本都和比赛有关，大多是报名费、来回路费和住宿费。由于今年疫情导致没有比赛，他的收入也受到了很大影响，由于恢复的大多是越野赛，他也开始尝试，今年越野赛报的比较多，报名费基本都在500左右。

作为黑马的成员，赵盼飞在装备、教练、恢复方面都不用太操心，一般情况下，月跑量在400-500公里左右，比赛计划会提前发给教练做调整，接下来的目标赛事就是今年的上马，还会跑一些家里附近的比赛。

但全职跑步受到比赛、个人身体状况等影响，总体来说还是不太稳定，他也坦言“身体不舒服的时候不安全感会特别强，大多数时候没有这种感觉。”

谈到还能跑多久，他说，“应该会一直跑下去，运动从小就喜欢，闲不住。但是全职跑步的话不好说，身体没伤病的话还能跑十年的，一切都不好说，都在变化！”

把跑步作为工作，需要很大的勇气。虽然有了更自由的时间安排训练，但也对他们的自律性提出了更高的要求。或许需要长时间的考验，才能确定这是不是一件好事。关于不确定的未来，更是需要他们仔细去思考的。

职业跑步，很多人最想问的问题就是，他们能不能靠跑步养活自己？

品牌赞助？签约？拿比赛奖金？ 

我们现在经常能看到的精英选手，大部分有品牌赞助，还有签约费，除此之外，成绩再好些，还有比赛奖金可以拿。

参加比赛站台拿奖金的门槛比较高，奖金也只能是职业运动员收入的一部分，品牌方的赞助，才是运动员收入的主要稳定来源。而对于没有品牌赞助的全职跑者，没有稳定的经济来源，也会更辛苦。

有的职业跑者当教练，带一些学员，会有一定的收入；或者写装备测评赚取稿费；如果有一定的影响力，也能够发挥带货能力，微博巨V、自媒体博主也是养活自己的手段。

职业跑者有自由的时间跑步，还能赚钱，感觉好像是走上了人生巅峰，但是，真的能靠跑步致富吗？

实际上，职业跑者，并没有你所看到的那么简单，可以说是要拿自己的兴趣爱好，去挑战别人吃饭的家伙。某种程度上来说，跑步也可以称作是一个“吃青春饭”的职业，00后已经开始站台，30多岁就会被称作“老将”，可能以后跑步都会与伤病相伴。选择以跑步为职业，要冒很大的风险，面对未知，付出的要更多。

要成为一名全职跑者，一切都要靠成绩说话，超负荷地运转身体，但仍然不能停下来，除了身体上的压力，还要背负巨大的心理压力。如果没有亮眼的成绩，就不会有赞助、签约，“跑步致富”更是空谈。

对于闫龙飞来说，跑步已经完全成了他的工作，退役之后只短暂工作过一段时间，他全职跑步已经将近10年。他现在是Salomon、SUUNTO、坚驰的签约运动员，他现在早已过了需要跑比赛“捞金”的时候，现在他一年只会专注于2-3场大赛，大多数时间，他都在自己训练，路跑、上山、做恢复。

闫龙飞现在在训练方面没有教练，大多数是自己安排，平时路跑，隔断时间就会到去各地跑山，前段时间也到丽江跟随李国强教练进行了3个多月的训练。

对于全职跑步，闫龙飞说自己很享受现在的状态，他觉得自己还没有达到目标，全职跑步更能够专心训练。

对于未来，他说肯定会一直跑下去的，从2013年开始越野那一刻就想要把这件热爱的事情作为自己一辈子的事业，说什么都不会放弃的。以后，他可能还是跑者，或者，会是一名教练。

业余跑者放弃了朝九晚五相对稳定的生活，选择了职业跑步，不仅要面对成绩、经济收入的压力，心理的压力可能是最大的，他人的不解、成绩的难以突破，都会让他们怀疑选择成为职业跑者是否正确。

从游击队变为正规军，跑得好是应该的，而跑不好不再有任何借口。在业余跑步的时候，或许还可以用“业余跑者”这个身份作为没跑好的挡箭牌，而以职业跑者的身份如果没有跑出更为亮眼的成绩，或许还未上场，就要面对下场的局面。

业余跑者想要从300跑到230可能不是很难，但要从230跑到220、215，这之间的距离或许就是无法突破的天花板。就像是超跑和代步家用车之间的差距，可能远大于代步家用车和哈啰单车的差距。

今年已经是游培泉跑越野的第十年，他完全没有专业的跑步背景，是一名实实在在的“草根选手”。

游培泉十年前选择全职跑步，倒不如说是全职养病，身体不好的他一开始跑步就是因为想要使身体更健康。他精力有限，也只能做到全职跑步，没有更多的精力做其他的事情，比完赛就休息、养身体。

对于他来说，收入来源主要就是奖金和赞助费，生活中最大的开支是比赛交通费和平时的营养费，因为之前的生病所以在饮食方面很舍得投入。

他没有教练和陪练，一直是自己训练自己，开始跑步时就是一个人绕圈，也习惯了一个人练的状态，包括比赛在内他也没有跟跑的习惯。月跑量一般在500公里上下，最多跑到过800，因为比较小心，这几年几乎也没有受过伤，反倒是因为跑步养好了身体。

“比赛奖金和身体不能兼得，要做出取舍，会刻意控制自己的比赛数量，在我看来身体健康要比竞技成绩更加重要。对于以后，我觉得我才刚刚进入运动员的角色，还能进步，争取未来十年还能和大家一起跑，保持好的竞技状态。如果说想跑多久，我想是一辈子，有个幼稚的想法是职业跑者可以跑到退休年纪，然后把跑步当成爱好继续跑下去。”

选择成为职业跑者，是对成绩的追求，可以有更自由的时间投入训练，做自己喜欢的事；但同时也是一个冒险，毕竟谁也不能保证在这个更新换代的跑圈里自己还能跑多久，选择成为职业跑者是不是成绩就一定会更好。

你会选择成为一名职业跑者吗？