专访｜我叫蒙光富我是港百冠军！

港百第十个打卡点：铅矿坳–大帽山扶轮公园。

在距离游培泉的“主场”霸业“三冠王”只剩最后 10 公里，看上去似乎大势已定时，剧情开始反转：

一路都在扮演“追逐者”的蒙光富以比较快的节奏追。“大家都很难受，但我感觉他有点跑不动了，”贵州小伙在赛后回忆开启逆袭追赶时的心情写照时，如是说。

“看了下，我应该距离他差一分多钟。在最后一个土路上坡到顶的时候，我追上了他。”

“他还跟我讲了一句加油，我就往前冲了。反正最后几公里了，就放手一搏了。”

最后 4 公里，蒙光富状态非常好。他说，“当时快到终点了，包括上面那一段公路，我应该是 3 分 30 多左右下来的，就是冲下来的。因为没到终点也不敢放松，万一他在后面拼命追我。”

“直到终点，才敢放松下来。”蒙光富以 10 小时 16 分 56 秒实现逆袭，成为港百新王，收获了他继大屿山 by UTMB、Doi Inthanon Thailand by UTMB
之后职业生涯又一个冠军。

正如向付召的点评：“三个月连续三个重要的百公里冠军”。

这个冠军对蒙光富而言不仅是超越，还有另外一层骄傲——在游培泉的“主场”，让自己成为最后的冠军。

这是游培泉签约安踏冠军，港百冠名赞助商的第一年。大概所有人都能猜到，他对冠军的志在必得。从赛前发布会到坐在赛后的复盘，游培泉一直在表露自己的冠军之心：只要有机会，我还是非常想拿。而且，我想要跑进 10 小时。

偏偏，中暑搅碎了游培泉志在三冠的梦，也让蒙光富笑揽冠军。

再战港百，蒙光富有备而来。

一年前，大学毕业的他第一次站上港百赛道，以 11 小时 13 分 57 秒完赛，居游培泉、赵家驹、邓国敏和罗灿华四位大哥后，排第五位。

今年再来。蒙光富不仅从第五位跃升至第一，还让成绩提升了 57 分钟。

57 分钟背后，究竟有什么秘籍？

“赛前一个月，我在深圳开始备战港百，我对港百的准备还是蛮充分的。为了适应香港有可能比较炎热的天气，我一般是上午十点后才上山训练。这一个月以来都是太阳最烈的时候，我正在爬坡，”蒙光富回忆自己对港百的“有备而来”。

这一个月，他的训练量是 740 公里，3 万多爬升。玩越野的人都知道，这两个数字有点“狠”。

来香港前，蒙光富还特意在网上买了保温的桶，“就是觉得可能遇到这种炎热的天气，所以我准备了这种桶。刚好酒店也有免费的冰，所以我每到一个点，团队和师傅就会把一个冰袋给我，放在脸上降降温，等它融化了后，刚好可以喝掉。”这是蒙光富有备而来的第二个例证。

因为去年港百进补给站时，蒙光富到处问：有可以浇的冰水吗？有可以浇的冰水吗？

第三个例证是提前探路。

深圳到香港非常便捷。去年 12 月底前，蒙光富提前到香港探路每个打卡点，哪里是缓爬坡，哪里怎么补水，麦理浩径怎么拐……把路记在脚下，也记在心里。

关于“有备而来”还有第四个故事，那便是熟悉对手，知己还要知彼。

“我找到了游培泉 2020 年 10 小时 17 秒的分段数据，然后去年 10 小时 37 分的分段数据。然后再去对比我自己的数据。他们做了一个预测，十小时的数据，你每个点要跑到多少时间。到了企领下，我看时间是 5 小时 15 分和去年的时间一样。当时心里还在想，慢了，慢了。虽然做了这些数据对比，但到了比赛中还是要根据实际情况去调整。”

去年港百，蒙光富的回忆是：“后面爬坡爬不动，你想跟也跟不上。”他边笑边说。一年后，他不仅跟上了，还超了过去的冠军，让自己成为冠军。