赛事｜世锦赛与亚运会前奏，国内最强齐聚，冠军赛在沈阳落下帷幕。

6 月 27 日至 29 日，2023 年全国田径冠军赛暨世锦赛及亚运会选拔赛在辽宁沈阳开赛，一众国内名将齐聚沈阳，争夺场地赛上下半年的世锦赛与亚运会两场国际大赛席位（马拉松已经在今年无锡马拉松和首尔马拉松上选拔结束）。

这个时节的沈阳也已不再凉爽，但就全国范围而言，也是相对更适合举办选拔赛的城市，3 天的比赛中，选手们在场上也是全力发挥，从整体竞技风貌来看，大家都不再执着于名次而是朝着更好的成绩发起冲击，这是一个十分良好的信号。

本文是对三天赛程之后，中长跑的比赛过程与结果回顾。

男子 1500 米，刘德助仍在朝着更高的地方前行

今年赴美外训期间的几场比赛，刘德助在 800 和 1500 米两个项目的状态都是越跑越顺的节奏，归国前的最后一场比赛 1500 米更是跑出了 3:38.88 的近 20 年国内最佳成绩。

但国内外比赛的差异明显，本次选拔赛重要程度又不言而喻，刘德助身上其实承担着巨大的压力，这样的压力也让他在鸣枪后没有第一时间跟上负责破风的训练队友，不过一圈后，他和谢冬生还是来到队首朝着 3 分 42 的亚运会选拔线冲击。

最后一圈刘德助提速，与身后选手的差距越拉越开，最终用时 3:42.50 夺冠，赛后采访他也透露因为压力前面有些不敢跑才没有跑进 342，但这一场的表现也让看众吃下一颗定心丸，他的状态很好，临场应对能力也更优秀了。

女子 1500 米，王春雨回归，但还需要时间

女子 1500 米最大的看点是东京奥运会女子 800 米第五名王春雨的亮相，本赛季首次登场的王春雨仍旧是目前国内最有竞争力的选手，比赛过程没有遭遇什么挑战，一直领先的她以 4:19.54 夺冠，这一成绩距离亚运会标准 4:12.00 尚有不小差距，但很显然王春雨目前也并未恢复到最佳甚至是她正常的竞技状态。

女子 5000 米，一骑绝尘的马拉松一姐

27 日晚上，女子 5000 米率先开赛，外训表现出色的何巫呷由于伤病调整未能参赛，所以比赛的看点在于张德顺、许双双、马秀针等知名选手能否打开 15 分 20 的达标门槛，冠军是谁倒没有太重要，选拔赛大家都是奔着出成绩来的。

张德顺已经在马拉松项目上达标了世锦赛及亚运会，所以本场 5000 米对于她来说心理负担不大，她也是带着把整体速度都带的更快一些的想法去跑的，起跑一百米她就与身后选手拉开了十余米差距，第一圈用时仅仅 67 秒，此后的赛程一直是她独自跑在最前，后面马秀针、许双双、河北选手李亚轩等组成追击的第二集团。

最终在本周期更注重马拉松专项训练的张德顺仍旧是一骑绝尘用时 15:49.75 夺冠，许双双 15:54.01 获亚军，李亚轩 15:54.75 获季军。

男子 5000 米，“非典型长跑身材”的黑马

男子方面看点颇多，西藏队扎西次仁势头很猛，云南则是有宗庆华、陈天宇、王涛、蒋发坤、苏逸、徐国哥等，还有表现抢眼的辽宁队新人于水庆与王琪，当晚天气凉爽，众人也是目标直指 13:50.00 的亚运会选拔线。

扎西次仁再度展现其敢打敢拼的风格与担当，在前半程领跑选手丰配友下去后，他和宗庆华带领众人用 66、65 秒的圈速往前推，第一集团的选手们也全都跟的很紧，场上一直没有出现某位选手大幅度领先的局面，直到最后一圈第一集团仍旧有 4 人，包括扎西次仁、宗庆华两位夺冠热门，以及上海体院徐文昊、于水庆两位小将。

最精彩的时刻发生在距离终点还有 250 米处，在扎西次仁和宗庆华占据前两个身位的情况下，徐文昊直接外道超车，一直顶到最后终点，用时 13:54.55 夺冠，这一成绩也是本赛季该项目国内最好成绩。

这在赛前是众人都没想到的，徐文昊在今年无锡马拉松上跑出了 212 的中国历代第二快首马成绩，而本次 5000 夺冠可以说是最大的黑马。当一个身高 175 不到，体重 72 公斤的魁梧壮汉在场上用 240 多的配速狂飙夺冠，这的确会让很多人感到诧异，毕竟这样的“非典型身材”在长跑和马拉松领域还真不多见。

女子 3000米障碍，张新艳仍旧统治国内赛场，但需要尽快回到巅峰

第二比赛日中长跑最主要的看点是男女子 3000 米障碍决赛与 800 米预赛，上午女子 3000 米障碍率先开跑，但强烈的日晒和高温对场上选手而言是一个挑战。

本届世锦赛的入选标准为 9:24.00，场上选手只有张新艳跑出过这个水准之内的成绩，比赛枪响，作为本项目国家纪录保持者的张新艳也是一马当先，前两圈跟在承担破风角色的队友王盼盼身后，随后她来到第一位，独自领跑。

无风加上日晒高温，3000 米障碍这一项目又需要不断跨越栏架与水坑，张新艳与身后选手全都出现了掉速情况，最终她以 9:57.63 夺冠，主项马拉松的白丽在最后阶段不断赶超收获第二，宁夏选手杨屹婷第三，许双双第五。

男子 3000 米障碍，雪域少年的突破

晚上进行的男子 3000 米障碍天气条件好了很多，扎西次仁、王少杰以及骆淳等高手齐聚互相竞争也有利于大家飚出好成绩。

开赛后云南选手王富东将整体速度带了起来，众人首要目标是冲进中国田协制定的 8 分 38 秒亚运会选拔标准。

半程过后陆续有选手掉队，但扎西次仁始终顶在最前并拉开与身后选手的差距，最终用时 8:36.99 刷新 PB，也创造了本赛季国内最好成绩，河北选手王少杰 8:45.70 亚军，贵州名将骆淳 8:46.03 季军。

男女子 800 米项目预赛中，大家熟知的选手全都顺利晋级第二天上午的决赛，女子包括王春雨、饶欣雨、吴红娇等，男子包括刘德助、谢冬生、“田径悍匪”奚枭横等，其中刘德助预赛中在最后阶段收力的情况下轻松跑出 1 分 47 秒台成绩，也让众人眼前一亮。

男子10000米，路依旧很远

多布杰之后，西藏队并未陷入青黄不接的局面，扎西次仁迅速担起了大梁，并且展现出成为顶尖选手的信心与实力，连续作战能力更是值得称道，从 3000米和3000 米障碍，再到 5000 米和 10000 米，他都表现出了能够成为国内冠军的水平。

本次冠军赛扎西次仁参与了男子 5000 米、3000 米障碍和 10000 米三枪决赛的争夺，5000 获得季军而 3000 米障碍夺冠并创 PB，仅仅一夜之后，他又站上了男子万米的起跑线。

开赛之后陈天宇顶在最前，250 的配速带着大队伍往前，但独自领跑对于体力的消耗太大，一直没有人上来交替领跑的情况下，五圈过后第一集团配速便开始掉落，陈天宇的身位也逐渐开始往后掉。

半程过后跑进 29 分已经很难了，5000 米夺冠的徐文昊以及云南队王涛等都陆续领跑过，第一集团保持着 6 人左右规模，直到还剩下最后四圈，扎西次仁将圈速从 71 猛一下拉回 65 秒，徐文昊尝试咬了一段但还是掉了下来，扎西次仁确立了领先优势。

最终扎西次仁跑出 29:22.82 在 15 个小时内连得两冠，贵州选手李金豪冲刺绝杀徐文昊 29:32.91 获亚军，徐文昊 29:33.30 刷新 PB 获得季军。

整体来看我国男子万米在今年有了十分出色的表现与进步，但相较于任龙云的国家纪录以及与亚洲乃至世界水平的差距来看，确实需要一个标志性的突破，也还有很长的一段路要走。

女子 800 米，想在亚运会上具备竞争力的话，需要抓紧时间了

女子 800 米项目中，全运会银牌得主、预赛排名第一的浙江选手饶欣雨在最后两百米加速拉开，用时 2:05.91 获得冠军，云南小将吴洪娇 2:06.41亚军，她在冲刺阶段超过了王春雨，王春雨用时 2:06.66 获季军。

这样的成绩对于亚运会来说并不具备争金夺银的水准，但如前文所言，王春雨目前还处在恢复上升的阶段，而最终哪位运动员会出战，也要等待田协官宣。

男子 800 米，刘德助值得期待

男子 800 米项目的第一圈用时 56 秒多，整体都跑的十分保守，刘德助也是比较轻松的在最后一百多米冲刺比拼中胜出，用时 1:49.61 夺冠。

谢冬生亚军 1:50.18,云南选手杨国斌 1：50.33，浙江选手奚枭横受限于伤病，本次赛前仅仅进行了 3 周系统训练，最终排名第五。

综合 1500 米和 800 米两场比赛来看，刘德助的亚运之旅还是让人十分期待的。

女子 10000 米，

本届布达佩斯世锦赛女子万米的达标标准为 30:40.00,本场比赛基本不会有选手能跑出这个成绩，而田协公布的 32:10.00 的亚运会选拔标准也并不低，作为本次选拔赛中长跑最后一场比赛，女子万米收获的关注颇多。

本赛季国内最好成绩的何巫呷由于伤病，第一圈结束便已退场，前三公里由张德顺领跑，此后四川队马秀针提速，大集团被撕裂，领先集团只剩下马秀针、李亚轩和李应翠三人。

15 圈后，马秀针、李应翠和李亚轩三人仍旧维持在第一集团，张德顺退出比赛，李美珍在这一圈赶了上来，第一集团变成四人。

比赛后半程，高温的影响使得跑进达标线已经不太现实，比赛变成了马秀针和李亚轩的对决，两位选手将身后的选手拉开了较长一段距离。

年仅 17 岁的李亚轩表现使人惊喜，在局里终点 300 米处发力提速，甩开了马秀针用时 33:25.01 率先冲线，马秀针落后约五米获得亚军，二人激烈的比拼也点燃了整个场馆。

本次选拔赛后，关于亚运会的最终名单也就呼之欲出，但最终谁能入选，还是要根据协会公布的选拔方案才能最终确定。

文字：OutTaoist / 编辑：PassYou

图片：跑野大爆炸 / 视觉：两年半练习生

赛事｜世锦赛与亚运会前奏，国内最强齐聚，冠军赛在沈阳落下帷幕。

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